方法：站立，放鬆全身，用拇指按壓下腹部兩側，力量適合耐受。同時，呼吸良好，按壓吸氣，使膈肌下降，腹部膨脹，慢慢吐出，重複多次。功能：有助於調節臟腑，引導大便。方法：仰卧雙腿彎曲，另一人將一隻手或兩隻手伸展在右下腹，沿結腸位置向上、......

在現實生活中，很多人的身體姿或少存在胸部、駝背和頭部伸展的問題。此外，這種現象越來越年輕。例如，整天面對計算機辦公室的工作人員在課桌前苦讀的學生聚會和在任何地方玩手機的低頭聚會。如果不及早糾正，還會造成其他關......

伸展胳膊時胸部疼痛，這種發病因素很多，主要考慮胸骨因其他疾病或本身局部疾病而異常等。肋軟骨炎、胸膜炎、緊張肌痛、冠心病等也有可能引起胸痛。因此，伸展胳膊胸口疼，需要馬上去醫院看醫生。伸展胳膊胸痛的原因1、慢性......

相信大家都出現過咳嗽的症狀，這屬於呼吸系統異常症狀，一般在患了呼吸道疾病的時候，比如肺炎、氣管炎等，便會引發咳嗽症狀。如果孩子有咳嗽的情況，可以通過推拿的方式來緩解。那麼，孩子咳嗽推拿推哪個部位呢？小兒咳嗽大多是因......

膨脹產生的原因:1、吞吐氣體過多腸道的氣體約90%通過口吞吐，正常人每天吞吐的空氣約500~1000西西西，空氣中的主要成分為氧和氮，人體吞吐空氣到小腸時，氧被吸收，氮氣到大腸成為大腸氣的主要成分。在很多情況下，人體在不知不......

月經不調可能給人的身體帶來其他的婦科問題。月經推遲就是其中一個月經不調的表現。如果月經推遲還伴隨着下腹部隱隱作痛，這會是由於什麼樣的原因引起的呢？對於身體的異常情況，都需要找到其中的原因。月經推遲下腹疼痛怎......

俗話説，一口不能吃胖，肥胖是由於我們長期的不良生活習慣和飲食習慣，特別是在腹部形成醜陋的脂肪會影響自己的形象，對健康特別不利，所以想要更好更徹底的減肥我們必須調整飲食，下面瞭解吃什麼可以減少腹部脂肪？吃什麼能減少腹......

如今，深圳市的新手媽媽們都想掌握產後腹部減肥，究竟怎樣開展合理的腹部減肥呢?一起來了解一下深圳整形權威專家的詳細介紹：產後腹部減肥的方式：不管任何場合都維持恰當的姿態。行走時釋放壓力肩膀，手臂當然晃動，下腹部提到，......

脂肪堆積過多，不是一天形成的，所以對每個人來説，都要正確面對，只有通過正確的方法去除腹部脂肪，去除腹部多餘的脂肪，確保健康，下面具體介紹如何鍛鍊去除腹部脂肪，你可以全面瞭解，選擇合適的方法，通過鍛鍊去除腹部脂肪。仰卧半起......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，其發病率佔全身各種惡性腫瘤的7%~10%。它的發病常與遺傳有關，40-60歲之間、絕經期前後的婦科發病率也較高，是一種嚴重影響身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。乳......

當今，兒童愈來愈多地以不一樣的方式觸碰第二語言。從某種程度上講，初期兒童是不是必須學習第二語言好像已並不是大家的關注所屬，大夥兒更關注的是學習第二語言對兒童的心理狀態發展會造成哪些的危害。一、能推動兒童語言......

通過做彩超可以檢查到身體的一些內臟器官，如果腹部彩超檢查的不夠詳細，不能確診，還可以進一步通過腹部ct的進行檢查。可以説這兩種檢查都能夠排除一些內臟器官的疾病，但是針對於腹部彩超和腹部ct的一些區別多數人並不知道......

在生活中很多男士因為工作應酬不小心就會留下一個大肚腩每天都跟着自己，還有很多產後媽媽或者上班族因為沒有大量時間去運動健身，導致自己肚子上的贅肉也是日益增長，那麼怎麼樣就可以讓我們腹部的肥肉快速消失呢，下面給大......

腰肌對人體來説是非常重要的存在，可以説是人體核心力量的發力點。在人們的日常生活中工作和鍛鍊身體需要腰部肌肉的協助，很多人重視自己腰部肌肉的力量和健康，通過有針對性的鍛鍊來增強腰部肌肉。當然，在鍛鍊腰肌之前，拉伸......

給孩子進行適當的按摩可以對孩子身體有幫助，有的時候孩子有病症的的時候也可以對應的去按摩，那麼怎麼做呢，本站小編就來説説吧。胸腹背部相關推拿手法：揉天樞：這個穴位在肚臍旁邊兩寸的位置，也就是肚臍往外孩子三個手指頭的......

白癜風是會發展到胸部的，隨着病情的不斷髮展也會向四肢以及面部等區域蔓延，在治療上就更加困難。因此患者發病後要及時使用藥物控制病情的發展速度。同時也要注意做好飲食調理以及皮膚的清潔保護工作，這樣就能防止病情的......

進入懷孕中、後期，下肢水腫、抽筋、靜脈曲張這些惱人的狀況，往往不請自來，是許多孕媽咪共同的困擾。但其實，藉由運動加強肌力訓練，促進身體血液循環，可以預防及改善這些惱人的狀況，同時幫助孕媽咪維持良好體態，避免形成企鵝走......

月經是每個正常女性每個月都會經歷的一次生理過程，但對於很多的女性來講來月經就是一種煎熬或者是一種刑罰，為什麼這麼説呢，因為有很多女性的月經不僅會推遲還會出現腹部隱隱作痛的情況，甚至有些女性的腹痛已經達到不能忍......

問：怎樣解決地震災害產生的心理創傷？答：地震災害做為一個當然災難，人應對它有一種束手無策感，不但是對受災地區的大家，對非受災地區的人也會造成明顯的刺激性，但最終這類危害有多大，在於個人如何處理自身的情緒反應。最先你務......

腹股溝疝是最常見的腹外疝，約佔腹外疝的90%-95%，是外科最常見的疾病之一。但由於腹股溝區的解剖既精細又複雜，而且在外科臨牀上腹股溝疝手術通常被認為是最基本的手術，手術方式多種多樣，儘管其總體療效尚稱滿意，但腹股溝疝......