取柏子仁，合歡皮20克，用水煎2種藥材30分鐘，煎後去渣留汁，倒入足浴器，先燻蒸腳，温度合適後浸泡腳，每次20分鐘，每天一次，10天為一個療程。本方中柏子仁味甘，入心，肺，脾經，具有養心安神的功效，與合歡皮配伍可養心開鬱，安神定志。取刺5加......

冬天，很多人會開始養生活動。最常見的是足療和一些中醫按摩拔火罐。那麼，治療失眠的泡腳中藥有哪些呢？我們來看看下面的相關介紹，希望對你有所幫助，從而更好的治療失眠的發作。紅花泡腳:它具有促進血液循環和消除血瘀的作......

腦梗塞可以藉助生薑泡腳這種方法來進行緩解病情。因為這種方法，可以促進患者體內的血液循環，還可以導致血管擴張，因此對於腦梗塞這種不良症狀，是有一定的緩解作用的。除此以外，這種方法還可以預防下肢靜脈血栓的發生。現實......

很多人覺得，每次泡腳都出一身大汗才好，其實微微出汗才是泡腳最好的狀態。水温以40℃左右為宜，腳上繭較多的人，水温可以適當高一點。那麼熱水泡腳確實能睡得更香嗎？冬天泡腳有哪些好處？下面本站小編帶來介紹。熱水泡腳確實能......

我們的腳底本身就有很多的穴位，而這些穴位對人體的健康也同樣有着一定的幫助，所以説為了能夠達到泡腳補腎的效果，也應該選擇一些中草藥，比如説紅花，小蘇打，艾葉，金銀花都具有一定的效果，當然我們也可以和其他的中草藥搭配起來......

女人白天泡腳最佳時間是早晨6點和下午4點。早晨6點泡腳5分鐘，可使整個上午精力充沛；下午4點泡腳15分鐘，可温經散寒、補腎益氣。1.早晨6點將水温控制在40度左右，可起到舒筋活絡、助生陽氣、加快局部血液循環，提高機體免疫力......

因為每個人的體質都不同，所以排出的汗也不同一樣。一般來説，把腳浸泡在背上，稍微潮濕或額頭出汗就可以了。出汗過多或出汗異常的話，健康有可能受到威脅。泡腳不出汗。如果是女性的話，身體多是寒冷的，中醫建議補充血氣烹飪，也......

俗話説：“百病從寒起，寒從腳下生”，腳部有眾多穴位，每個穴位都關乎女性健康。手腳冰冷的女性，堅持用熱水泡腳，可以刺激腳部的穴位，調理身體各器官，有促進血氣循環、安眠養生的重要。雖然泡腳對日常保健舉足輕重，但是其也有一些......

進入三伏天啦，一年中最熱的時候，也是泡腳祛濕效果最好的時候，很多人都會選擇在這時候泡腳，但是千萬不要盲目泡腳。那麼三伏天泡腳能減肥嗎？三伏天泡腳有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。三伏天泡腳能減肥嗎三伏天生薑泡腳不......

“春天泡腳，昇陽固脱；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田温灼。”，由此可見，不同的季節裏泡腳的功能不一樣。但是三伏天熱，很多人願意用涼水代替熱水泡腳，或者直接用涼水衝腳，這樣散熱快又舒服。這往往忽略了用熱......

眾所周知，我們腳底有很多穴位，關係到我們的健康。泡腳是很好的保健方法。但是，你知道泡腳對我們的身體有什麼好處，怎麼泡腳嗎？泡腳有五個優點:泡腳的優點1.促進腳底血液循環。人體的腳底在身體的最下面，冬天循環不充分，浸泡......

坐骨神經痛是一種常見病。坐骨神經痛是指坐骨神經路徑和分佈區域的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性坐骨神經痛和繼發性坐骨神經痛。坐骨神經痛的主要症狀是疼痛。坐骨神經痛的發生足以影響患者的正常工作和生活。對於坐......

長期泡腳有改善體寒、促進血液循環、提高免疫力等好處。具體如下：1.改善體寒長期泡腳可達到驅寒保暖的作用，秋冬季節，體寒者經常會出現手腳冰冷的症狀。通過泡腳的方式能夠將寒氣逼出體外，幫助驅寒保暖，改善體寒症狀。2.促......

白醋加鹽泡腳需控制水温、注意腳部破損，以及泡腳後處理等。白醋和鹽一起泡腳，白醋可以增加人體的血液循環，改善身體因疲勞而導致的缺氧狀態，鹽則具有消炎、殺菌等作用，兩者合用泡腳時，能夠增強皮膚彈性、祛風濕、改善怕冷、......

一、泡腳時水温要適宜泡腳時水温多少度為適宜?最健康通過參閲各種書籍，發現40℃左右的熱水最適宜做泡腳水。這是為什麼呢?一方面，水温太高，雙腳血管易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供......

中藥泡腳可以治療鼻炎的，中醫學認為，鼻炎首先由於肺氣虛、衞表不固，風寒乘虛而入犯及鼻竅，邪正相搏，肺氣不得通調，津液停聚，而致噴嚏流涕；肺氣的充實，有賴於脾氣的輸布，脾氣虛則肺氣虛，而氣之根在腎，腎虛則攝納無權，氣不歸元，陽氣易......

用熱水浸泡腳，吃人蔘可以看出用熱水浸泡腳的好處，但用熱水浸泡腳也有禁忌，並非所有人都適合用熱水浸泡腳，也不是所有時候都適合浸泡腳，以下是用熱水浸泡腳的六個禁忌。腳又被稱作人體的第二心臟，當用温水泡腳時，可促進人體血......

隨着氣温的逐漸下降，越來越多的人喜歡在睡覺前用熱水浸泡他們的腳。民間有句諺語:養樹需要根，養人需要腳。用熱水浸泡腳不僅能促進腳的血液循環，降低局部肌肉張力，還有助於消除疲勞，改善睡眠。中醫認為，足部是足三陰經、足......

女人用什麼泡腳對身體好因人而異。1、如果本身的體質正常，那麼只需要用温水來進行泡腳就可以了，或者也可以在裏面加入適量的食鹽，來起到殺菌消毒的作用，並不需要再添加另外的藥材。2、如果本身體內寒氣較大的話，那麼在泡腳......

晚上睡覺前浸泡腳是很多人的好習慣，浸泡腳不僅能促進自己全身的血液循環，還能使自己的身體更加輕鬆，消除疲勞，特別是加入中藥後，有更好的治療效果。其中，紅花浸泡腳是個好選擇。那麼，每天晚上用紅花水泡腳好嗎？答案是肯定的。......