腳被稱爲人體的第二心臟，腳上有很多重要器官的反射區，熱水浸泡腳可以改善局部血液循環，調節內分泌系統，提高人體器官的能力，消除寒冷，促進代謝。泡腳雖然有很多好處，但是並不是適合所有人，有些人泡腳會造成很嚴重的後果，甚至截......

秋冬季節天氣漸漸轉涼，人體開始慢慢囤積脂肪，飲食也會增加，新陳代謝也會降低，那麼如何才能在秋冬季節快速瘦身呢?下面小編就要介紹給大家一個泡腳減肥法，通過泡腳來達到提高新陳代謝，加速血液循環的作用。一、如何泡腳瘦身......

痛風是單鈉尿酸鹽(MSU)沉積引起的晶體相關關節疾病。痛風發作往往難以忍受，因爲它會導致關節發紅、刺痛和無力。痛風發作時有什麼好方法可以緩解疼痛？一:擡高患部1.在急性發作期間，患者應擡高患肢，讓患肢休息。這可能不是......

艾葉是一味中藥，如果合理的使用艾葉對身體健康會有很多好處，比如艾灸就是使用的艾葉，日常生活中最簡單的使用艾葉的方法就是用艾葉煮水泡腳。有些人雖然也經常用艾葉泡腳，但是對於艾葉泡腳的作用具體有哪些可能並不是特別......

如果你害怕副作用，吃中藥很難進入，那麼足浴的方法應該沒有問題。專家指出，對於不方便服藥的失眠患者，中藥泡腳治療失眠應該是最合適的，可以避免失眠患者遇到上述情況，治療效果也可以保證。花椒水泡腳用胡椒泡腳比用熱水泡腳......

腳是我們身體的最底部，承載着身體的所有重量，但它也是最容易被忽視的部位，經常因維護不足而發病。女性朋友喜歡高跟鞋，滿足了女性想要的美麗，但實際上傷了腳。所以不妨在不必要的時間脫掉高跟鞋，給腳放個假。脫掉高跟鞋你的......

火罐可以去除寒溼，除了拔掉火罐外，泡腳也是家裏容易進行的中醫傳統療法。火罐療法可用於保健專家介紹，在家進行火罐療法，首先準備好幾個玻璃罐或竹罐，然後用長鑷子夾住棉球，沾上濃度爲95%的酒精，擠出後用火點燃，放入罐中快速......

女性朋友在月經期間身體會發生很大變化，身體素質和免疫力會下降，食慾不振和全身無力的症狀也會出現，生理痛的症狀也會出現，生理日女性會非常痛苦。爲了緩解生理痛的症狀，實際上浸泡腳也是一個很好的選擇們來調查一下浸泡腳......

很多人每天都有熱水泡腳的習慣，熱水泡腳也是健康的，一種方法，在熱水泡腳的整個過程中也可以添加一些原材料，也可以達到不同的實際健康效果。純穀物酒在日常生活中更爲常見，許多人對純穀物酒的瞭解僅限於食用，此外，純穀物酒也......

泡腳也有禁忌，很多人只想着泡腳而忽略了這些細節，包括現在很多年輕人也越來越喜歡泡腳養生整個泡腳桶、加個足浴包，說是可以減肥、排毒、治百病。那麼冬天泡腳有3個禁忌你知道嗎？哪些人不適合泡腳？下面本站小編帶來介紹。......

如果冬天睡不好，請注意影響睡眠的細節。指南1:不要覆蓋重棉被冬天人們的被子變厚，有人覆蓋兩三層的厚被子，影響睡眠，傷害呼吸道。另外，蓋上被子，人就會有壓迫感，不能放鬆全身。冬季開窗少，含氧量相對較小，厚棉被壓在胸部，會造成......

炎熱的夏夜，可以讓自己安靜地坐15分鐘，也可以深深。否則，沉浸在涼爽的音樂中，緩解白天的不安，沒有煩躁和悶熱，只有悠閒和舒適……沒有麻煩的步驟，睡覺前簡單的6件事身心清爽。1、睡前花點時間消除汗臭汗水是身體調節體溫的正......

減肥是許多女性都想做的事，但是很多時候都是想做又懶得做，在這裏就介紹一種簡單而又健康的減肥法：泡腳減肥法。這是是一種很好方法。什麼狀態下不宜泡腳減肥？進餐完畢後，或是身體處於飢餓狀態時，都不宜進行泡腳減肥。進餐完......

驅除寒冷，促進代謝，利於睡眠。泡腳具有驅除寒冷、促進代謝，有利於睡眠的好處。第一，醫牀上主要用於一些常年的風溼骨痛這種病人，比方說有類風溼關節炎，老年性的骨關節病，還有一些像骨質疏鬆引起的關節變形，或者是說一些肌肉或......

白礬是可以泡腳的，但也不能長期使用，在使用時要注意溫度、時間等事項。白礬本身是一味中藥，具有消痰燥溼、止瀉止血、解毒殺蟲等功效，白礬泡腳可以起到殺菌、收斂止汗的作用，可以通過泡腳來治療手足多汗症、腳臭，甚至對足癬......

要想有效達到瘦腿的作用，其實有很多不同的方法，譬如有一些人就會選擇泡腳瘦腿，這也是一種好的方法，能夠有效促進神經末梢的循環，另外也可以預防血栓，預防慢性疾病，能有效促進體力的恢復，將體內的寒氣逐漸的清除，還能夠預防風寒......

取柏子仁，合歡皮20克，用水煎2種藥材30分鐘，煎後去渣留汁，倒入足浴器，先燻蒸腳，溫度合適後浸泡腳，每次20分鐘，每天一次，10天爲一個療程。本方中柏子仁味甘，入心，肺，脾經，具有養心安神的功效，與合歡皮配伍可養心開鬱，安神定志。取刺5加......

對此，中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，要想保持持久的性能力，中年是個關鍵時期，一過40歲，無論男女，都需要在性方面進行保養和休整了。對男人而言，中年時期很容易出現疲勞、發福、精力體力不濟等現象，心理上也容易產生......

用艾草泡腳可以驅除體內的寒氣、溼氣，對人體有很大好處。不過用艾草泡腳的時間不能過長，次數不能過於頻繁。如果是陰虛血熱的患者，或者經期、孕期女性，是不宜用艾草泡腳的。此外，患有糖尿病、低血壓以及有發燒症狀的人羣用......

泡腳是我們日常養生中常見的方法，屬於中醫療法之一，經常泡腳可以緩解睡眠的作用，醋是生活中常見的調味料，其中含有多種微量元素和人體所需的氨基酸，醋泡腳不僅可以緩解疲勞，還具有殺菌、潤膚等效果，長期用白醋泡腳有利於人們......