立秋剛過，天氣以燥熱為主，防暑仍是重點。天氣漸漸由熱轉涼，由潮濕轉為乾燥。立秋過後防肺燥南方人別急着貼秋膘南方人別急着貼膘龍惠珍指出，養生一定要注意因人而立立秋後防肺燥南方人別急着貼秋膘立秋是二十四節氣中的第......

炎熱表明炎熱的夏天結束。這時，三伏已經過去或接近尾聲。這個時候的天氣情況就是中午熱早晚涼，晝夜温差大。之後，降雨對氣温的影響很大，所謂秋雨很冷。接下來，我們一起來調查一下防暑秋燥，防暑養生要點。防止炎熱的秋天乾燥......

秋天人體內的陽氣處於收斂內養的狀態，身體的柔軟性和四肢的伸展度比夏天差，所以秋天的運動不要太激烈。大家有時間做以下三組動作，可以滋養肺氣。第一步:雙手抱頭，旋轉俯仰10次，可疏通頸部和胸背經脈，促進血液循環，提高肺部......

秋天吃什麼潤肺乾燥？秋天是一個需要注意潤肺乾燥的季節。健康是我們革命的首都！秋天肺部引起疾病的可能性仍然很大。你知道什麼是潤肺乾燥不可或缺的食物嗎？讓我們和小編一起看看！秋天吃什麼潤肺去燥？1、白蘿蔔白蘿蔔進入......

孩子鼻出血，最先要請醫師確診。春燥造成孩子鼻出血有二種狀況，一種是皮膚過敏，另一種是內熱，各自應當在五官科和中醫兒科醫治。轉秋後氣温不斷高燒乾躁，令人發生許多不適，尤其是孩子。身體素質壯的孩子，胃口大，運動量也大，內熱......

立秋節氣來了，秋天離我們都不遠了。很多人受到夏季高温的影響，食慾不好。立秋後，雖然早晚在開始慢慢涼爽，但是秋老虎還在恐嚇着人們，天氣還是悶熱難耐，人們的食慾在開始慢慢回升，這個時候進食一定要注意，避免誘發其他疾病。一......

從節氣上來説，已經進入秋季，對皮膚的保養需要更加上心。否則，稍不留神，膚色會變得乾燥暗沉，爆發的細紋、痘痘及黑眼圈，會讓你措手不及。若你已經出現了這些問題，該怎麼辦呢?你的肌膚是否該補水?對於白領一族來説，長時間在空調......

夏秋交替季節，脾胃功能減弱，尤其是體虛者。據河北醫大二院營養科主任王景順介紹，粥是此時調節脾胃的最佳飲食，立秋後早上喝粥，可以降低秋涼，防止秋燥。秋天最合適的粥是玉米麪紅薯粥。玉米麪富含不飽和脂肪酸等營養物質，紅薯......

1、儘量避免或減少人口密集、空氣流通差的地方，去人口多的地方或乘車，儘量戴口罩2、在家注意室內換氣，晚上休息時不要開空調半夜感冒3、儘量減少或與感冒患者近距接觸4、多參加散步、打球等體育鍛煉，提高自己的抵抗免疫力......

2020立秋到來之後，三伏天還未結束，雖然已經入秋，但全國各地的高温還得持續一段時間，也就是民間常説的“秋老虎”，大家要做好防暑準備，2020立秋後有幾個秋老虎？還要熱多久？下面帶來全面介紹。2020立秋後有幾個秋老虎？進入立秋的......

民間有多種區分早立秋和晚立秋的方法，一種是通過進入的時間來判定，一種是以陰曆的日期來界定，古人還有“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”的説法，2020立秋是早秋還是晚秋？會變涼快嗎？下面帶來全面介紹。2020立秋是早秋還是晚秋？立......

寒露後，天氣逐漸變冷，人們的飲食、睡眠和精神都變好了。但是，秋天的疲勞、秋天的乾燥、秋天的脂肪也逐漸襲來。因此，寒露後，要注意預防秋季疲勞、秋季乾燥、秋季脂肪，養生時要努力拒絕三次，接下來一起來看看。拒絕調整秋天的......

2022年立秋是晚立秋，關於立秋早晚有兩種説法，一種是按照一天中午的時間，一種是按照農曆月份區分，那麼，2022年是早立秋晚立秋？立秋後氣温會下降嗎？下面本站小編就帶來介紹。2022年是早立秋晚立秋早立秋和晚立秋有兩種方式定義......

大暑之後，時序到了立秋。秋是肅殺的季節，預示着秋天的到來。秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。秋季飲食調養應遵循養陰防乾的......

立秋是秋季的第一個節氣，天氣是由熱轉涼的交替時節。但立秋並沒有出伏，在暑熱、暑濕未消的同時，秋涼、秋燥也隨着節氣到來。所以，立秋養重點：養肺潤燥。立秋之後，空氣逐漸變的乾燥，肺喜潤而惡燥，所以，這時候最容易造成肺的損傷......

秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻入侵，初期有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、咳嗽少痰、皮膚乾燥等。乾燥有兩種不同的性質:一種偏寒，另一種偏熱，秋燥是外感六淫的病因之一，人體易受乾燥邪侵襲傷肺，出現口乾燥......

不知不覺中立秋了。立秋是秋天的開始，人們在享受秋天的高氣爽快的同時，也不要忘記它帶來了季節的主氣。秋天的乾燥對人體有什麼影響，具體該怎麼處理呢？讓我們看看。祖國醫學認為乾燥容易傷肺。肺乾燥是秋天就診時患者聽到......

立秋時應吃潤肺作用的食物，此時潤肺極為重要。在眾多食物中，有許多常見的潤肺食物。因此，為了總結立秋潤肺的食物和食譜，快點一起學習吧。立秋潤肺吃什麼蜂蜜。蜂蜜是一種非常天然的滋養食品，具有滋陰潤燥、美白養顏、潤腸......

立秋後，建議通過多喝水、少喝冷飲、少吃鹽、少吃肉的方式預防腎結石。1、多喝水：人們不要因為立秋了，氣温稍有下降，就減少了喝水量。雖然已經進入立秋，但夏日的餘温仍然存在，天氣依然乾燥，汗液的蒸發仍舊很迅速。一定要記得......

秋季，天高氣爽，楓紅實累，舒適宜人。可是，秋燥卻常會開來煩惱。預防秋燥首選要做到以下幾點：一是及時增減衣服。立秋之後，晝夜之間的温差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多，太暖。二是多喝開水、淡茶、豆漿、牛奶等，以養陰潤燥，彌......