子宮肌瘤是女性朋友常見的腫瘤之一，又稱子宮肌瘤，一般以良性居多。檢測出子宮肌瘤，許多女性非常害怕，陷入恐慌狀態，不能科學治療，病情惡化。介紹子宮肌瘤的中醫保健方法子宮肌瘤的五大原因介紹子宮肌瘤是女性中常見的一種疾......

早泄的中醫保健主要是指自我按摩，自我按摩是治療早泄的一種常用保健方法。按摩時宜衣着寬鬆，全身放鬆，思想集中，排除雜念，呼吸自然，不能屏氣。自我按摩的基本治法如下:1.腹部操作取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神闕穴，以臍下有......

眼睛保健四法。(1)、目宜常運古人稱之為運睛，用雙掌小魚際分別按眉稜骨，向內外作圓圈移動各18次，接着雙目輕閉，以雙手拇指甲殼，輕輕在上下眼皮撫摸各36次，然後雙目睜開，作順、逆時針轉動各18圈，轉睛時動作宜緩慢，最後遠眺片刻......

有什麼好的中醫偏方可以去除臉上的青春痘嗎?看着煩人的青春痘一波又一波的進攻真令人防不勝防啊，想要反攻青春痘嗎?下面是小編整理的一些關於中醫祕方治痤瘡的方法，大家可以一起來詳細的瞭解一下，相信對大家會有所幫助的......

中醫養生保健指的是生活中可以通過很多方法來調理身體，可以增強體質、預防疾病、頤養生命的一種醫事活動。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。方式也有很多，主要......

進入老年後，身體的各種功能開始退化，胃腸的運行功能也是如此，老年人容易便祕。老人患便祕怎麼辦？中醫如何治療老年便祕？老年人便祕是指排便次數減少，排便困難，糞便乾燥正常人每天排便1~2~3天排便1次，便祕患者每週排便2次以下，......

便祕問題其實是個比較尷尬的問題，所以我們要及時解決，我們都知道，沒有排便，就是把垃圾堆在身體裏，會讓我們整個人覺得不舒服，為此，我們有什麼良藥來預防呢，其實，最主要的就是飲食了，下面我們給大家介紹一些便祕食療方法：1、便祕......

一般情況下，中醫養生保健方法包括保持適宜的作息規律、飲食調理、食用藥膳、運動養生、心理調節。具體分析如下：1、保持適宜的作息規律：保持規律的作息時間，早睡早起，確保充足的睡眠，有助於調節生物鐘，促進身體的恢復和調理......

耳是人體信息的窗口，也是人體臟腑重要的外相。可以反映全身臟腑經絡的信息。鳴天鼓天鼓者，指耳中之聲。用雙手掌掩耳，雙手食、中、環三指輕輕叩擊風府穴附近36次。此法既可以增強聽力，又可以緩解腦疲勞。工作間歇閉目養神......

1、牛奶紅薯泥營養:紅薯中含有的大量飲食纖維刺激腸道，增強蠕動，預防嬰兒便祕。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食慾，讓寶寶更容易接受輔食。適合6個月以上的嬰兒。製作方法:將紅......

眼睛是心靈的窗户，人的精神、智慧和靈氣都會從目光中流露出來。“五臟六腑之精氣，皆上注於目，而為之精”神采奕奕，顧盼靈活的眼睛是臟腑精氣充足的表現。然而現代社會人們面臨的工作和生活壓力都很大，經常會感到身體疲憊，頭......

頭頂是人體所有陽氣所匯聚之處，祖國醫學認為“頭為諸陽之會，百脈所通”，是精明之府。我們可以通過簡單的按摩穴位和肢體活動，鼓動體內陽氣，促進血液循環，使我們大腦有充足的氧氣和營養物質，幫助我們思考問題，解決問題。因此，保......

在現代生活中，不少男性朋友因工作需要而久坐。為了讓受壓迫一天的前列腺伸伸腰，舒筋活血，人們發明了一種熱水坐浴的好方法。中醫向來主張內病外治，坐浴是內病外治中的一種方法。它是適合家庭有簡易的理療方法。要準備一個......

飲食在生活中來説非常的重要，不少人都沒有注重飲食，對於腦中風患者來説飲食至關重要，有很多飲食對該疾病的恢復有很大的幫助，也有一些會讓患者的病情加重，就應該多瞭解一些相關的飲食保健，下面就給大家講解腦中風中醫保健。......

簡要內容:自我保健能力也是評價人的綜合能力之一，所以每個人都希望健康總結自己適當的保健方法，看以下5種實用的保健方法。在某種程度上，個人的健康意識和水平往往反映了該地區的醫療發展水平，兩者互為魚水，不可分離。健康......

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉變成神經信號，傳送給大......

大家在日常生活當中，都應該注意卵巢的保養，很多的人容易出現卵巢早衰，這讓患者非常痛苦，對健康身體會造成一定的影響，所以平時需要注意身體的調節方法，要堅持喝牛奶，而且要注意調節情緒科學減肥，那麼，卵巢早衰的常見保健方法是......

中醫護膚講究温而不躁，護膚是需要長期經營的養生過程。中醫養生可以知道你的五臟六腑有什麼問題。讓我們一起調查一下！皮膚是身體問題的反映，皮膚出現斑點和血氣暗淡，沒有光澤，中醫理論上肝腎不足和脾虛潮濕有兩個原因。兩......

面癱在中醫認為是寒邪致血瘀阻滯，平時患者要注意補充鈣和維生素，鈣不僅對骨骼和智力有很大的好處，還能促進肌肉及神經功能的恢復。維生素也是可以保養神經的，引起面癱的具體的病因分很多種，所以治療方法也很多，其中中醫祕方......

鼻，古稱明堂、面王，位於臉的正中央，是肺的外竅，氣體進出的重要門户。《內經》指出：“肺氣通於鼻”。肺氣升降調和，能使鼻竅通暢，嗅覺靈敏。鼻還與脾胃、膽等臟腑有着一定的關係。從生理結構上講，外與自然界相通，內與很多重要器......