從營養學的觀點看，為了保證平衡膳食、滿足機體需要，又不致營養過剩，在一般情況下，老年人每天吃1～2個比較好。對於身體健康的青年，從事腦力勞動或輕體力勞動的，每天吃1～2個雞蛋也比較合適。從事重體力勞動，消耗營養多的每天可吃......

雞蛋是日常日常生活極其普遍的食材，其營養豐富，於小孩的身心健康十分有利，因此也基本上變成父母們每日必為小孩提前準備的食材之一。可是光着的雞蛋除開可以吃還能夠讓您和您的小孩玩很多有意思的遊戲，從這當中提高小孩的......

女人懷孕以後各方面都是需要稍加註意的，因為不注意的話輕則會對寶寶的發育造成影響，嚴重的話甚至會帶來流產的危害，生活中一些女人懷孕以後什麼都不做，整天就是除了吃飯其他時間都在牀上躺着，其實這種的養胎方式並不是最正......

米醋泡雞蛋並不是一種科學的方法，它常見於民間偏方，而民間偏方多是沒有依據的，在上文中我們看到，在一些描述米醋泡雞蛋的文章中提到它可以治療70幾種疾病，這是根本不可能的，沒有一樣藥物是可以包治百病，這種説法帶有明顯的傳......

雖然母乳是寶寶最好的食品，但是寶寶到生長到了一定階段就需要斷奶。因為寶寶生長到一定階段，奶水就無法滿足其營養需要，而且媽媽還需要投身到繁忙的工作中，也沒有時間給寶寶餵奶。這樣就需要科學斷奶，那麼如何科學的斷奶呢......

孕婦在懷孕期間補充適當的雞蛋保健。然而，吃雞蛋有很多關注，只有正確地吃雞蛋才會有好處，不會對懷孕期間的健康造成傷害。讓我們來看看如何在懷孕期間吃雞蛋。孕婦吃雞蛋的好處蛋白質：蛋白質是殼體下皮半流動的膠體物質，約......

在生活中，有的人認為毛雞蛋大補，於是就早餐吃，午餐吃，晚餐吃，加餐吃，吃的時候，偶爾還配着腐乳、臭豆腐一起吃。那麼毛雞蛋能經常吃嗎？毛雞蛋是如何製作的？下面本站小編帶來介紹。毛雞蛋能經常吃嗎醫生提醒，毛雞蛋是一種致病率較......

坐月子是產婦分娩生產之後的頭等大事，坐月子坐得好不好不僅僅會直接影響產婦以後的身體狀況和健康狀況，而且選擇母乳餵養的產婦坐月子坐得好不好還會間接影響寶寶的正常成長髮育。因此如何科學坐月子，是廣大女性朋友都十......

隨着寶寶月齡的增加，媽媽就得給寶寶開始斷奶，但是由於寶寶長期喝母乳，還不能適應輔食的時候，寶寶就會心煩意亂和不安。其實在給寶寶斷奶是有技巧的哦，並不是一下子就給寶寶斷奶的，突然斷奶除了給寶寶造成不安之外，還有可能導......

產婦的飲食是很關鍵的。因為產婦後期的身體恢復是需要飲食來調理的。一般坐月子期間，是需要吃多一點雞蛋的，身體的恢復起來也會快速。那麼產婦如何吃好糖雞蛋呢？糖雞蛋具體的做法有哪些？紅糖水煮雞蛋是坐月子期間最好的飲......

「導讀」坐月子禁忌多多，新時代的媽媽可能會大呼“這不科學”！月子還是要坐，但是得講求方法。如何科學坐月子呢？科學坐月子很簡單，除了要注意休息和注意子宮恢復情況外，新媽媽還要讓自己保持精神愉快，飲食要合理，同時可以適當......

生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充充足的營養。那麼產後到底需要補充什麼營養？具體要怎樣做呢？1、補足維生素由於產後準媽媽需要哺乳，因此，膳食中各種維生素必須增加。含維生素豐富的食物有西紅柿、豆類、大白菜、茄子......

常常看到電視裏的大廚們都是單手打雞蛋的，而且打的速度非常快，於是也想學一學怎麼單手打雞蛋。不過，單手打雞蛋可不是那麼好學的，看看別人都是怎麼介紹單手打雞蛋的吧！單手打雞蛋的方法：1、用中、食、拇三指握緊雞蛋，敲擊碗......

“開水衝雞蛋”登上熱搜，不少網友發帖分享自己的“衝蛋回憶”，一些人説自己小時候只要一上火，家裏人就給衝上一碗，沒過兩天，上火等問題就消失了。那麼開水衝雞蛋有沒有科學道理？開水衝雞蛋能吃嗎？下面本站小編帶來介紹。開水......

有很多媽媽在給寶寶斷奶後，發現自己的乳頭裏面還有乳汁分泌出來。寶寶已經不吃自己的母乳了，媽媽需要退奶。掌握退奶的方法非常重要，只有採取正確的方式退奶，才不會影響到自己的乳腺健康。那麼究竟該如何科學退奶呢？1.慢慢......

以前的家裏人多，用老話説是人多不算窮，那時最少也得三個孩子。可是現在計劃生育緊張，再加上現在的人都很自覺，不想受罪，也不想受忙。倆孩子就成了。國家人員是不能多生孩子的，可如今號召生二胎。那麼，如何科學備二胎呢？1、各......

對於很多哺乳期的媽媽們來説，媽媽們順利地度過了分娩及餵哺過程，卻未在結束哺乳時畫上圓滿的句號，因為沒有掌握正確的斷奶方法。希望以下的建議能給各位媽媽們些許幫助。用炒麥芽60克，生山楂30克，水煎當茶飲，3～4天即可斷奶。......

雜糧雖是生活必需食物之一，食用時要有一定的食用限度和技巧。一般來説，雜糧應占日主食總量的1/3，最多不能超過1/2，其中谷類雜糧佔2/3，豆科類佔1/3。食用時應將穀物類雜糧、豆類雜糧和細糧合理搭配，細糧約佔百分之七十，穀類粗......

春分成了豎蛋遊戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的説法，各地民間流行的“豎蛋遊戲”，甚至國外的朋友也在紛紛參與，豎蛋是生雞蛋還是熟雞蛋？什麼原理？下面帶來介紹。春分豎蛋是生雞蛋還是熟雞蛋？必須要選生雞蛋，如果是熟雞蛋......

每年夏天，雞蛋瘦肉粥、涼雞蛋、雞蛋和青瓜等多鍾雞蛋菜式成為大眾的下火料理，光滑的香味濃郁，光滑的口感和獨特的色香使很多人落後。作為中國傳統風味蛋製品，鬆陵松花蛋的生產技術於2007年被列為吳江市第一批非物質文化遺......