養生食材：紅棗太子蔘湯原料：太子參30~50克，紅棗5枚。作法：太子參與紅棗加水一起煮，分三天喝了就可以。特性：合適孱弱寶寶(胃口差，大量出汗，舌苔厚白，大便次數增多且大便不成型)的滋補。寶寶大便乾燥時要停喝。......

孕婦便祕可以通過吃藥膳粥粥進行治療，為預防便祕的發生，孕婦在平時飲食中要注意要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。胡桃粥：取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適合體虛腸乾燥妊娠......

寒露後秋意濃厚，隨着温度的下降，人們更傾向於吃温暖的食物。羊肉湯是受全國人民歡迎的温暖飲食。羊肉肉質細嫩，易消化吸收，多吃羊肉有助於提高身體免疫力。那麼，秋冬喝羊肉湯好嗎？羊肉湯如何與養生效果相結合？羊肉有什麼營養......

隨着女性的身體保養意識逐漸增強，相信女性保養卵巢的重要性不言而喻了吧！而在中國，大部分人都講究食療，認為有些食物能作為治病或保養的輔助工具。那麼，女性多吃什麼能滋補卵巢呢？1、服用維生素C和維生素E維生素是人體普遍......

在中藥物當中，有非常多具有各種各樣藥效的藥物。其中具有滋補作用的藥物也有很多，而在我們日常生活當中，常見的滋補藥物有黨蔘、枸杞、鹿茸以及當歸。當患者出現體虛盜汗的情況，不妨適當地服用這一些藥物來進行滋補。現代......

性生活過度之後，很多人往往採取的措施就是大睡一覺，以為這樣休息之後就會讓自己的身體得到了一定的“補償”。其實不然，這樣大睡一覺雖然有一定的作用，但是我們的身體還需要外界物質的“滋補”。房事勞傷的類型色慾傷：指房......

有些女性也喜歡看足球賽，於是也熬夜看世界盃。但是女人是睡出來的，熬夜對女人的皮膚傷害很大，要用什麼來補呢?給大家介紹3款熬夜必備滋補湯。看看世界盃熬夜的缺點：1、皮膚差長時間熬夜會破壞人體內分泌系統和神經系統，導......

冬天寒風瑟瑟，想要強壯的身體，補充養生是必不可少的步驟。對女性來説，滋養更重要，血氣充足，健康，自然顏色也好，這是養顏的一步。那個冬天的養生滋養吃什麼最好呢冬季滋補湯1、酸辣魚頭湯材料:三文魚頭1個，洋葱150克切片，椰汁半......

膏方是具有營養補充和預防治療綜合作用的處方。它是根據複方湯劑，根據人的體質、臨牀表現確立的不同配方，經過浸泡、煎煮、濃縮、膏等工序精製加工而成濃厚的膏劑。十大膏方潤燥養陰1、洋蔘芍藥膏西參100克、赤芍150克......

陽痿是許多男人最常見的煩惱之一。陽痿的原因有很多。男人陽痿該怎麼辦？吃枸杞治療男性陽痿可靠嗎？枸杞對治療男性陽痿有幫助説到可以用來治療陽痿的食物，恐怕人們經常提到枸杞。這是一種人們經常看到的藥食同源食品。用......

養胃最好的季節是秋冬，養胃最好的食物是粥。接下來，小編介紹五種養胃粥，讓MM滋養地度過這個冬天。冬季養胃粥一、棗粥材料:棗、穀子。適量的糖製作方法:首先清洗穀子、棗子，去核，然後把穀子和棗子放入鍋中，加入適量的清水，用......

養胃的最佳季節是秋冬，養胃的最佳食物是粥。接下來，小編將介紹五種養胃粥，讓大家MM度過這個冬天。冬季養胃粥一、紅棗粥材料：紅棗、小米。做法:先將小米和紅棗洗淨，去核紅棗，然後將小米和紅棗放入鍋中，加入適量清水，用大火煮......

對於進入中年的女性朋友來説，面臨着巨大的工作壓力、子女教養以及老人贍養等各種問題，隨着年齡增大，體能也開始下降，睡眠障礙、耳鳴、黃褐斑、月經紊亂、氣血不足等問題也悄悄找上門。因此，滋補問題成為大家關心的話題。如......

冬季最美味的食材是什麼？冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。養生功效如此俱佳的羊肉，冬季該如何吃羊肉最滋補？需要注意的禁忌有哪些？小編今天就為......

新鮮又美味的湯是人們滋補的美味，但是對於痛風患者而言，這些美味卻好像遙不可及。因為大多數痛風患者都會被醫生告知“絕對不可以喝湯”，尤其是所謂的“老火湯”。這其中的緣由就在於痛風是慢性嘌呤代謝障礙所導致的疾病......

腎虛是中醫診斷中出現的術語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的腎功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有着密切關係。腎是先天之本腎主藏精，藏腎精，是人體生長髮育、防病......

中國有幾千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。冬天喝什麼茶好？哪些茶最適合冬季飲用？健康推薦9款冬季養生茶，補腎益氣，養顏抗衰老。1、香蕉蜂蜜茶—潤膚養顏【配方】香蕉1根，綠茶3......

辛巴即食燕窩事件揭開了燕窩市場的亂象，有媒體表示這行業的水太深了，很多燕窩品牌中糖水含量超九成，並且還檢出豬與家禽DNA成分。那麼起底燕窩市場亂象水有多深？你還會買燕窩等滋補產品嗎？下面本站小編帶來介紹。起底燕窩......

【祕方】豬蹄1～兩個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，葱根2莖。【作法】先把豬蹄煎取高湯，再炸通草、漏蘆取汁，隨後用豬蹄湯和藥汁同粳米熬粥，待粥將熟時，放進葱根稍煮就可以。每日2次，濕熱食。【特性】通乳汁，利氣血。適用生完孩......

腎是人的“先天之本”，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營養充足，大樹才能枝繁葉茂。腎虛了，可能會出現各種健康問題。但是，在現實中，人們經常誇大腎虛，很多人出汗多，腰痠背痛，頻繁上廁所，性慾下降等等號，出現這些......