來自美國人類營養研究中心的研究結果表明，由於啤酒中含有硅，所以對骨骼的健康有利;而葡萄酒中富含植物化學物質，這也對骨骼健康大有裨益。但是研究人員提醒人們，重要的在於適量飲用，即每天2杯6盎司容量大小杯子的葡萄酒有......

現代的很多人不太在意飲食，總是飢餓，有時不擅長做飯，沒有時間做飯，用方便麪支撐着。方便麪已然成為很多人生活的重要夥伴，但是，關於方便麪的危害的新聞和科學報道一直沒有停止過。那麼，方便麪到底對人體有些什麼樣的危害呢？第......

很多人認為喝咖啡很好，覺得咖啡很黑，看起來不好，咖啡裏含有咖啡因，聽説喝咖啡會上癮，對身體很不好。那麼，這是真的嗎？如果是真的，為什麼還有這麼多人喝咖啡？喝咖啡會上癮嗎？咖啡是含有咖啡因，並且長期使用也會攝入一定的咖啡因量......

飲食不規律會對胃部帶來很多健康問題，而正確的飲食習慣是擁有健康身體的前提，所以日常生活中一定要控制好自己的飲食習慣，杜絕陋習。下面就為大家介紹一下健康的飲食生活習慣，不僅養生還有助於減肥哦。不良飲食習慣過食油......

我國民間有想吃飛鳥、鴿子鵪鶉的獸、兔狗肉的説法，可以看出狗肉這種美味在人們心中的地位。狗肉味道醇厚，香氣四溢，又稱香肉。説到吃狗肉的好處，中醫認為狗肉也是一種好的中藥，具有補腎、益精、温補、壯陽等功能。現代醫學......

雞蛋又分為普通雞蛋和土雞蛋，有人困惑，土雞蛋和普通雞蛋有什麼區別？不都是雞蛋，不一樣可以吃，不一樣可以補充身體營養嗎？其實土雞蛋和普通雞蛋的區別變大了，不僅母雞的養殖方式不同，飼養的食物也不同，土雞蛋和普通雞蛋的營養價......

香菜是一種蔬菜，由於香味濃郁，在日常烹飪中香菜經常被用作調味料，以提高菜的香味。香菜營養豐富，含有蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、胡蘿蔔素等多種營養物質，其中維生素c比普通蔬菜高，普通人每天吃7~l0克香菜能滿足人體對......

生活中有很多人患口腔疾病，需要注意牙周炎的發生。這種疾病發生後，患者感到牙痛，而且不能正常飲食，對患者的生活危害極大，應注意這種疾病的警告事項，牙周炎患者如何健康飲食？1.注意礦物質的攝取。特別是鈣、磷、鋅的攝入量及......

咖啡具有獨特的風味，不少人在閒時都喜歡衝上一杯咖啡來享受生活，但是，咖啡中的某些成分會對身體造成傷害，於是很多人對咖啡是又愛又怕。咖啡具體有什麼危害呢？我們又要怎麼做才可以做到咖啡與健康同在呢？咖啡的四大危害1、......

蓮藕是常見的食物，味道鮮美，烹飪方法多樣，深受眾多家庭喜愛。不知道大家是否注意到蓮藕有七孔和九孔兩種，氣孔蓮藕和九孔蓮藕在味道、做法和食療效果上有什麼區別？吃蓮藕會給我們帶來什麼好處？讓我們來看看。七孔蓮藕和九孔......

現在的人們越來越注意自己的容貌，不僅僅是吃喝。女孩子們在護膚品上花了很多錢，但沒有達到想要的效果。不僅錢包空了，容貌也沒什麼變化。女孩子們其實最直接的方法是飲食療法，採用飲食療法美容養顏，不僅健康，費用也很低。什......

在中國的飲食傳統中，有原湯化原食的説法。這意味着吃餃子、撈麪等後喝原湯對身體有好處。現在進入冬天是吃餃子的好季節，小編建議吃餃子喝餃子湯。好處很多呢煮澱粉類食物時，表面的澱粉散落在湯中，加熱到100度時，澱粉粒子......

很多人早上起牀有吃早飯的習慣，確實營養豐富的早飯可以把自己的全身心投入到上午的工作中，吃早飯的習慣對人體有利，但是早上空腹，絕對不能吃東西。否則，傷胃並不容易。那麼早晨起來什麼東西不能吃呢？讓我給你一個簡單的介紹......

肉色分為三種，第一種是紅色、白色和無色。紅肉意味着那些肉的顏色是鮮紅或暗紅，如羊肉、牛肉和豬肉。白肉是肉或嫩白，如魚、雞、鴨等。無色肉主要是水生貝殼，如螃蟹和牡蠣。因此，紅肉和白肉的區別在於營養成分不同。為什麼......

正月節，回家除了和親戚家人一起吃年飯以外，各種各樣的交往餐廳當然也是必不可少的，幾天後身體不僅可能受不了，還經常出現每逢佳節胖三斤的情況。別擔心，下一位編輯教你五個妙計，春節交往不胖。1.肉和蔬菜的組合春節的飯局當......

春天飲食上應稍微清淡一些，少吃辛辣和油炸食物，此外，飲食要多樣化，營養才全面，那麼，春天如何健康飲食？春天如何進補？下面本站小編就帶來介紹。春天如何健康飲食20231、忌酸忌辣，宜“升發”立春後，不宜食酸收之味，具有酸收性質的......

近年來，街道巷道上吃辣的店增加，川湘人們不僅喜歡吃辣，嶺南地區的人也習慣吃辣，很多人都不喜歡辣。特別是現在進入冬季，吃辣的人就更多了。但是，如果不掌握正確的辣的吃法，就會引起其他不好的疾病。下一位編輯介紹了健康地吃......

雞鴨鵝肉在日常生活中，我們很容易吃到。那麼，它們有什麼營養價值，哪個好，一起來看看吧。雞肉的營養價值中醫認為雞肉味甘，性微温。温暖補脾，益氣養血，補腎益精。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質含量比例高，種類多，而且消化率高，易於......

很多人喜歡喝茶，但很多人不明白為什麼在喝茶之前經常洗茶？喝茶一定要洗茶嗎？喝茶的時候要是不是不洗茶會有什麼影響嗎？茶為茶在製作過程中有灰塵和其他東西是不可避免的，所以洗茶對茶中的灰塵和雜質有一定的過濾作用。但是......

現在又到了每天燉的時間了。小火慢慢燉後，聞到那種香味就會吃飽，所以有這樣的説法。但是，也有人説營養都在肉身上。那麼到底是那個説的是對的呢？在傳統的養生學家認為，喝湯可以補元氣以及增加氣力，煲湯對人體來説是大補，但是......