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關於GI的育兒文章
年輕人喝奶茶為什麼都要三分甜 怎麼試着降低飲食的GI值
如今,喝奶茶時選擇三分甜、不另外加糖的人越來越多,很多人下單時已經放棄了全糖,經過激烈的心理鬥爭後給糖分打個折扣,選擇少糖甚至無糖。那麼年輕人喝奶茶為什麼都要三分甜?怎麼試着降低飲食的GI值?下面本站小編帶來介紹......
2023-04-26
吃月餅會上火嗎 月餅gi值是多少
月餅,又稱月團、豐收餅、團圓餅等,是中國的漢族傳統美食之一。月餅屬於高糖、高油、高脂類食物,吃了可以快速緩解飢餓,為機體提供能量。當然得,月餅中含有豐富的蛋白質,蛋白質是維持機體免疫最重要的營養元素,因此月餅吃了可......
2023-10-12
糖尿病預防有一個妙計? 糖尿病預防低GI食物成為王牌
眾所周知,食物纖維在預防糖尿病方面有着顯著功效。據日本《現代日刊》雜誌1月22日報道,研究表明“攝入粗糧穀物在降低糖尿病患病風險上,效果頗為顯著”。在2013年12月召開的世界糖尿病會議上,有日本的研究團隊發表了名為......
2023-11-04
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