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產婦能吃蓮子嗎
來源:孃親百科谷 閲讀: 2.9K 次
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能吃
產婦可以吃
蓮子
,比如銀耳蓮子羹,蓮肉糕,蓮子粥等,其
吃法
很多,可用來
配菜
、做羹、燉湯、制餞、做糕點,
營養
價值都很高,能夠補脾益胃。
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產婦
產婦能吃蓮藕嗎月子裏
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