過去，據説每天吃五種顏色的食物是健康的，你知道各種食物分類的顏色嗎？以下是五種顏色的食物。每種顏色的食物都有不同的屬性和用途。我希望你能根據自己的需要適自己的飲食傾向，在哪裏補充，平衡身體的各種要素。快試試這種......

百香果學名西番蓮，原產於巴西。百香果富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，其卓越的舒壓功效，有助入睡。人們經常食用百香......

阿奇黴素是平時特別常見的一種抗生素，它對於很多種感染都具有一定的治療效果，但是在服用的時候一定要嚴格按照劑量進行，否則不僅僅有可能出現耐藥性，對於身體健康也會產生很多的不良影響，阿奇黴素分散片的吃法是怎樣的呢？一......

俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”，可見冬天吃蘿蔔的重要性。冬天吃蘿蔔是比較好的食物，蘿蔔的吃法有很多，不同的吃法功效也不同。既然蘿蔔是冬季進補的最佳食材，那麼冬天吃蘿蔔怎麼吃最養生？1、冰糖蘿蔔他可以潤肺止咳。蘿蔔不但......

苯磺酸氨氯地平的商品名稱叫絡活喜，主要成分為苯磺酸氨氯地平，該藥的正確服用方法為晨起口服2.5~10mg藥物，每日一次。具體服藥劑量需要根據患者的具體情況決定。苯磺酸氨氯地平可以單獨使用治療高血壓或者冠心病穩定性心......

民以食為天，為了趕時間不按時吃飯，或者根據個人喜好長時間不健康吃飯，最終只會使自己的胃痛苦，最終加大患胃癌的風險。不喜歡辛辣的壞習慣:不要傷害脆弱的胃北京大學腫瘤學院院長，北京市腫瘤預防研究所所長季加孚指出:喜歡......

進入夏天以後，天氣變得愈發炎熱，很多人都會出現食慾下降、胃口變差問題。中醫理論認為，夏天養生宜多點苦，有益於清心、健腦、瀉火，從煩熱中解脱出來，還能調節身體平衡，起到很好的保健效果。俗話説：夏日食苦，勝似進補。一般苦味......

俗話説一天吃三棗，一生不老。棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為棗可以補充中益氣、養血生津。棗維生素含量豐富，但有時令性，不能經常購買，多吃可能會損害消化功能。幹棗維生素含量下降，但鐵含量上升，營養容易吸收，適合......

新陳代謝通俗來講，就是讓有用的“新物質”進入人體，沒用的“舊物質”排出體外，有4個飲食習慣會影響到新陳代謝。早餐缺少蛋白質。通常人體早上胰島素水平較高，如果攝入過多碳水化合物，胰島素水平會升得更高，然後急劇下降，這......

生吃無花果不能減肥。新鮮無花果是一種甜水果，汁多肉厚，非常美味，不可避免地吃更多，這種水果糖含量很高，屬於葡萄糖、果糖、澱粉等高糖指數成分，吃太多會增加肥胖。許多食物的卡路里含量很低，但也含有更多的膳食纖維，有很好的......

中醫認為，黑色是水，水是腎臟，腎虛的人吃黑豆可以消除風熱，調節中氣，消毒利尿，有效緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常、下腹部寒冷等症狀。《本草綱目》中説：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。”適用哪些症......

魚肝油含有維生素A和維生素AD，佝僂病、乾眼症療佝僂病、乾眼症和夜盲症，這在父母中很受歡迎。但由於使用不當，過量服用魚肝油會導致維生素A中毒。魚肝油中毒有以下常見表現：顱內高壓徵、嘔吐、前煙囱隆起、骨縫裂開，類似腦......

誤區一，剝開服用。專家認為，除非患者服用膠囊類藥劑確實有困難，可剝開服用外，儘量不要剝開服用，尤其是緩釋膠囊和腸溶性膠囊絕對不可剝開。因為其中的藥物對胃有較大刺激性，且不易吸收。誤區二，坐着或躺着服用。孫春華指出，有......

1.抗疲勞瑪咖啡含有較高的鐵、蛋白質、牛磺酸等成分明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，鞏固免疫系統，提高機體抗病能力，抵抗疲勞2.提高精子質量天然草本植物中的營養物質可以有效提高精子的數量和活躍能力，使男性強......

胡蘿蔔是營養價值豐富的蔬菜，含有豐富的胡蘿蔔素，可以預防夜盲症和呼吸道疾病，具有抗癌效果。胡蘿蔔的吃法也很多，可以炒、煮、生吃、醬、醃等。但是，為了發揮胡蘿蔔的最佳效果，小編建議選擇以下4種吃法:1、加入適當的油脂......

又到了吃菠蘿的季節，我們要實現菠蘿自由，菠蘿吃法很多，可以直接吃，還能做成菠蘿炒飯、水果酥等，那麼你知道那些菠蘿的美味吃法呢?下面本站小編帶來：花式菠蘿吃法食譜大全。花式菠蘿吃法食譜大全菠蘿炒飯食材：菠蘿一個，米飯，胡......

瓜粉通常具有潤燥潤腸、清熱化痰等功效，可通過煮粥或油炸等方式食用。天花粉具有藥用價值，潤燥潤腸，緩解大便乾燥和排便不良，恢復健康狀態，改善排便不良、腹脹等不良症狀，防止便祕加重。還能清熱化痰，有利於清除體內濕熱，改善......

香椿，是香椿樹上的嫩芽，香椿做菜濃香鮮美，質脆多汁，非常好吃，但香椿所含的硝酸鹽和亞硝酸鹽高於一般蔬菜，錯誤的吃法可能會影響身體健康。那麼，香椿怎麼吃才安全呢？一、趁早吃每年春季穀雨節氣前後，香椿發的嫩芽可做成各種菜餚......

玉米是生活中常見的農作物，可以為人體提供豐富的營養，在身體適應的情況下，適當吃玉米，可以獲得豐富的維生素、膳食纖維、礦物質、微量元素，飽腹感強，促進身體健康。但是，在吃玉米之前，有必要知道自己是否適應。有些類型的人不......

早餐的必要性大家都掌握，如今大家對於此事愈來愈高度重視，早餐一定要吃，但與此同時還要留意該如何吃。並且因為小寶寶在長身體，那麼早餐也是不能缺乏的。可是早餐不正確吃法卻會得不償失，那麼早餐的不正確吃法有什麼呢？早餐......