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哺乳期能吃圓葱嗎
來源:孃親百科谷 閲讀: 2.57W 次
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能吃
哺乳期產婦活動較少,比較容易出現便祕現象,此時適當吃圓葱能促進腸蠕動,有效改善常見的便祕症狀。此外,圓葱所含的斛皮黃酮可和女性荷爾蒙或骨質疏鬆藥物相匹敵,每天吃200-300g圓葱還可以有效預防骨質疏鬆呢。
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哺乳期
哺乳期能不能吃桂圓肉
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