在經期的時候,是可以吃薏米和紅豆的。因為現代人由於壓力大,所以通常偶讀有着脾虛濕盛的症狀。而對此,薏米和紅豆有着很大的功效。
在經期,吃薏米和紅豆對身體有很大的好處。因為薏米和紅豆都有着排毒的功能。有利於消腫哦啊度,清熱祛濕。