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小蝦怎麼做好吃

來源:孃親百科谷    閲讀: 6.93K 次
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「導讀」  小蝦是小侄女喜歡吃的,每次人還沒到,都打電話給她奶奶準備這道菜,三天做了兩次小蝦,每次都吃的底朝天。據説,做菜人最喜歡的就是自己做菜被人吃精光,累,痛快着吧!那小蝦怎麼做好吃呢?下面小編給大家介紹兩道做小蝦的菜譜。
小蝦怎麼做好吃
小蝦怎麼做好吃

很多人在街上,在超市裏聞到香噴噴的小蝦,都嘴饞了!那你知道這香噴噴的小蝦怎麼做的嗎?那小蝦怎麼做好吃呢?下面小編給大家介紹兩道做小蝦的菜譜。

1、蘿蔔絲炒小蝦

材料:紅蘿蔔200g,小蝦200g,姜5g,蒜5g,葱5g,花生油25ml,鹽適量,清水適量。

做法:

1)蘿蔔洗淨切成絲,小蝦洗淨控水備用;

2)熱鍋下油,放入少許葱薑蒜熗鍋;

3)放入小蝦翻炒至海蝦變成紅色;

4)放入蘿蔔絲,剩下的葱薑蒜,鹽;

5)翻炒至蘿蔔絲斷生;

6)加適量清水炒勻蓋蓋小火燜5分鐘,關火盛盤即可。

2、香酥小蝦

材料:小蝦1斤,澱粉半斤,雞蛋2個,花椒粉2小勺,鹽5g,油5小勺。

做法:

1)將小蝦洗淨,加適量鹽,花椒粉煨十分鐘。

2)期間準備雞蛋一個,打散攪勻,加入澱粉繼續攪勻,這麼小的蝦就不一一炸了,乾脆把蛋糊澆入蝦裏,還是攪拌均勻備用。

3) 鍋內適量油燒熱後分三次加入小蝦,用漏勺不時滑動,防止粘連,看到蝦成金黃色即可撈出,控油盛盤。

小蝦的營養價值

美食家雲:吃鮮是人類飲食追求之一,海鮮、河鮮頗具魅力,因此誕生爆、氽、涮等烹調方法,進一步發展成吃生,醉蝦、醉蟹、熗蝦、生魚片等,不少人樂此不捨。而小蝦是口味鮮美、營養豐富、可制多種佳餚的海味,有菜中之"甘草"的美稱。你瞭解小蝦的營養價值嗎?

1、蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。

2、蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

小蝦頭可以吃嗎

吃蝦的時候,經常有人吃蝦去頭,有人説蝦頭是好東西,有人則反對。我們常説的“蝦頭”是蝦的頭胸部,蝦的頭和胸分界不明顯,合稱頭胸部。那蝦頭可以吃嗎?

小編建議大家最好別吃,吃蝦頭等於吃了蝦的排泄物、半消化的蝦食,喝了蝦尿,更重要的是在生長環境不好的地方,蝦頭會富集環境中的重金屬。

這是因為:

1、蝦的頭胸部有叫圍心竇的結構,其中包括有胃、肝臟、心臟、一對精巢/卵巢、排泄器官觸角腺(因為是綠的,故也叫綠腺)以及膀胱和排泄孔。而蝦的腹部只有一條直腸以及肛門。蝦的頭胸部是蝦進行進行細胞內消化與解毒作用的主要部位。

2、蝦頭還是重金屬富集的重災區,蝦頭裏噁心的東西還是不少的。

所以小編給大家的食用建議是:蝦頭能剔除儘量剔除,蝦太小不好操作的儘量買活蝦在清水中養一段時間,不要餵食,等它們拉乾淨了咱們再吃吧!

小蝦要怎樣保存

漂亮養眼的小蝦,用辣椒爆炒,或者蒸熟之後去皮後蘸點醬油吃,那個鮮美滋味是令人垂涎不已的。如果大家都蛋白質不過敏,能吃海鮮的話,約齊小夥伴小蝦吃起!如果你手藝活夠好的話,也可以買幾斤小蝦回來,動手做一道散發着誘人香氣的小蝦宴哦。

話説,如果手頭正有事做,暫時不能處理小蝦的話,這個可愛的小蝦蝦要放在哪裏保存呢?或許你第一反應時放入冰箱保存,這個方法直接,簡單粗暴,也是可行的。可以在將蝦子裝在盤子裏,倒入涼涼的清水,泡着小蝦然後放入冰箱裏面保存。

如果沒有冰箱的話,可以買一些冰塊,等冰塊融化温度不會那麼低之後,放入大明蝦,這樣能保存幾個小時哦。在家養着小蝦,記住快點處理完手頭上的活兒,趕緊把小蝦給煮了吧!吃小蝦,吃肉肉總是令人心情愉快的。

小蝦吃多了好嗎

有戀蝦情結的你,立馬小蝦蝦吃起!一碟簡單的炒小蝦蝦值得你去品嚐一番哦。用紅辣椒爆炒後的小蝦,風味立馬提升N個檔次。不知道大家有沒有試過一次吃一斤小蝦呢?真的吃得十分痛快有木有!

不過一次吃一斤小蝦,這樣真的好嗎?

其實也沒什麼,但要是經常這樣做的話,不吃窮老公自己的胃可能也會受不了呢。主要是小蝦的蛋白質比較豐富,如果吃飽飽沒有加強運動的話,可能會消化不良哦,當然本身腸胃功能不錯的筒子可能就不會有這樣的顧慮,但是還是要悠着點的。

如果一次性吃很多炒河蝦的話,建議烹飪的時候就不要加入太多辣椒或者不加辣椒哦,吃得太辣腸胃會很受刺激呢,而且吃多還會上火。其實吃小蝦的時候還是能吃一些維生素C的水果呢,就是不能喝啤酒。

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