子宮是寶寶的“房間”，你的“房間”裏面有垃圾、有積液、有炎症，有這些疾病佔位，即使你懷孕，寶寶在生長，你子宮內的垃圾也在擴散，早晚它們會把寶寶擠掉。所以把“房間”打掃乾淨，温暖好“房間”就顯得至關重要。
外環境指身體是否足夠強壯。免疫力強，體內正氣充足，內環境好，嬰兒就能長大。
有些女性感到虛弱，這裏經常癢，身體總是感到涼爽，説明身體內外環境不好，不利於胎兒的正常發育。
這種情況用灸烹飪的話，首先灸關元，然後灸子宮和回來，然後灸8，改變身體的內部環境，才能讓胎兒舒適地成長。
同時，還要灸一灸中脘，以調理身體的外環境。中腦是補養脾胃的大洞，常灸能烹飪人後天的書，促進消化和吸收，使身體逐漸強壯，發光。這樣，你肚子裏的寶寶就可以放心地呆在裏面。
施灸時，可根據自身情況選擇各種工具，但注意不要燙傷。灸腰腹部穴位一般不少於30分鐘，可根據自身耐熱程度進行調整。
針對疾病：反覆流產。
治療反覆流產的穴位：中脘穴、關元穴、子宮穴、歸來穴、八髎穴。
艾灸工具：艾條、單眼艾灸盒、四罐艾灸罐
取穴方法：
中脘穴
中脘穴的位置：中脘穴位於上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點（當臍中上4寸）。即：從心口窩到肚臍眼四寸的地方（也就是心口窩到肚臍眼中央）
關元穴
關元穴的位置：關元穴位於腹部，身體前正中線，臍中下3寸。也就是説，從人體的肚臍中間3英寸(4根手指合併，從肚臍中開始，以中指橫紋為基準，橫向距離)，腹部中心線上。
子宮穴
子宮穴的位置：子宮穴位於在下腹部，當臍中下4寸，中極穴旁開3寸。
歸來穴
歸來穴的位置：歸來穴位於下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。
八髎穴
八髎穴的位置：八髎穴不是一個穴位，它是一組穴位，所以合稱一起就叫：八髎穴，有八個點，左邊四個右邊四個，分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。
灸法:
灸時間:
灸30分鐘
除灸外，流產後用食療方法補充血氣。有些女性宮寒嚴重，5克當歸，5克黃芪，加入母雞燉湯，每月吃1~2次，可以補充氣血。
流產後，靠的就是三分治七分養。不要以為自己年輕身體好，不要把烹飪和修養當回事，真的要孩子的時候很麻煩。
流產的女性朋友一定要好好聽從醫生的囑咐，並用艾灸、食療的辦法調理好身體，不要因為反覆流產而落下病根。
