養心美顏食物多，茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂、潤腸通便、明目益眼的效果。
補血色:桂圓棗茶
所需材料:棗100克桂圓50克
製作方法:將所有材料放入1000克水中煮沸，熄火煮10分鐘。
辦公室製作祕籍:將所有材料放入保温杯中，衝入1000克沸水煮20分鐘。
養心美顏食品桂圓:有養心安神、滋陰補血的效果。適用於體弱多病、心悸失眠、顏色不華麗的女性。
養顏補氣潤肌:棗釀茶
所需材料:棗10瓶釀酒1勺糖適量
製作方法:將棗和釀酒放入沸水中，用小火煮5分鐘，根據自己的味道加入適量的糖。
辦公室製作祕籍:將所有材料放入保温杯中，衝入1000克沸水燉10分鐘。
養心美顏食品棗:棗和甘草、小麥同用甘麥棗湯，有養血安神、舒肝解鬱的效果。
補氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆西洋參1錢
製作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入棗水，蓋上燉10分鐘。
辦公室製作祕籍:將所有材料放入保温杯中，衝入350克沸水煮20分鐘。
養心美顏食物西洋參:補助氣分，補充血分。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰損、內熱。
養脾補胃:生薑黃芪棗茶
所需材料:黃芪4金生薑適量棗2糖適量
製作方法:將切好的生薑片、黃芪、棗加入1000克沸水，用小火煮8分鐘，適量加入糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物紅糖:紅糖性温、味甘、入脾，有益氣補血、健脾暖胃、緩解疼痛、活血化瘀的作用。
養腎精神:枸杞明目茶
所需材料:枸杞2金菊1金
製作方法:所有材料均加入500克沸水，用小火煮5分鐘。
辦公室製作祕籍:將所有材料放入保温杯中，衝入500克沸水煮10分鐘。
養心美顏食物枸杞:枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗老化、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
改善痛經不適:益母草紅糖茶
所需材料:益母草1錢香附子1錢紅糖適量
製作方法:將益母草和香附子放入500克沸水中，用小火煮5分鐘，適量加入紅糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入500克沸水燜30分鐘。
養心美顏食物益母草:具有活血、法瘀、調經、消水的效果。益母草能促進局部血流微循環障礙的迅速恢復。
促進代謝:決明子茶
所需材料:決明子3金
製作方法:炒決明子備用，放入1000克沸水，用小火煮10分鐘。
辦公室製作祕籍:將所有材料放入保温杯中，衝入1000克沸水煮15分鐘。
養心美顏食物之決明子：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
有效瘦身：菊花茶
所需材料：菊花3錢
製作方法：將菊花放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入1000克沸水燜15分鐘。
養心美顏食物菊花:可以消除脂肪，降低冷卻壓力，減肥，適合肥胖、高脂血症和高血壓患者。
