懷孕能吃巧克力嗎
可以在懷孕期間吃巧克力，但最好使用純巧克力，比如黑巧克力，因為含糖量相對較低。懷孕期間不建議吃含糖量過高的食物。如果你經常吃特別甜的東西，你會在24周內篩查糖耐量。糖代謝可能存在問題。整個懷孕期間的糖代謝與正常時間不同。當你吃甜食時，你可能無法檢查糖耐量。如果你發現有妊娠期糖尿病，它可能會對你的孩子產生影響。妊娠期糖尿病兒童可能是巨大兒童，或宮內生長有限、胎盤功能不良、胎兒成熟度差、肺部不成熟。儘量避免許多併發症。
懷孕吃巧克力有哪些危害
一、胎動頻繁
巧克力的主要成分是咖啡因。孕婦食用巧克力後，如果體內咖啡因過多，會導致身體處於興奮狀態，可能增強子宮平滑肌收縮，導致胎兒頻繁運動，對胎兒的生長髮育產生不利影響。
二、孕婦貧血
巧克力中的咖啡因也會影響孕婦的消化，不利於鐵的吸收。
三、胎兒畸形
孕婦在孕期經常吃巧克力，咖啡因攝入過多會致使胎兒神經發育出現異常，甚至造成胎兒畸形。
孕婦在懷孕期間吃巧克力確實會對自己和胎兒的生長髮育造成很大的危害，所以我們應該注意避免飲食，你可以喝更多的牛奶蜂蜜水，補充身體所需的營養和水，促進胎兒的健康發育。
