視力營養素有效嗎？

視力營養素是常見的保健品，含有19中前花青素，純天然，具有抗老化效果的營養補充劑。研究表明，視力營養素是目前最有效的抗氧化劑，可以全面補充眼睛不足的營養素，防止眼睛各機構老化，達到改善視力的目的。

一、視力營養素有效嗎？

視力營養素只能給眼睛補充不足的各種營養物質，屬於保健食品，對近視等眼病只有輔助治療的效果，不能完全治療近視症狀。從醫學上看，視力營養素作用近視或眼病術後恢復使用，目的是補充眼睛營養，改善兒童近視症狀，但不能完全根治。

二、視力營養素不足的危害:

1、夜盲症:維生素a構成視網膜表面的感光物質，眼睛缺乏維生素a會引起夜盲症。平時用眼過度消耗大量維生素a，維生素a不足，長期看電腦等會影響視力。

2、神經病變:b族維生素對維持眼睛健康有很大作用，還可以保護角膜，如果眼睛缺乏b族維生素，眼睛就會發生神經病變，眼睛怕光，流淚，視力模糊。

3、黃斑區退化:去除眼氧自由基需要鋅元素的參與，如果身體缺鋅，眼睛可能無法去除大量的氧自由基，眼黃斑部退化，影響正常視力。