喝酒後全身痠痛，大多與酒精對全身的刺激有關。酒精會損害肝臟、腎臟和肌肉，形成大量酸性物質積聚在肌肉中，從而引起全身痠痛。患者出現這種症狀時，可多喝水，促進體內酒精排泄，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡，補充維生素，有助於飲酒後恢復身體。
酒後全身痠痛是什麼原因
如果患者長期飲酒，飲酒後容易疼痛。這是因為飲酒後，全身血管處於鬆弛狀態，容易引起骨骼中的鈣流失，導致局部骨質鬆弛，肌肉和附着在骨骼上的肌羣營養代謝紊亂，出現疼痛的症狀。發生這種情況後，患者應停止飲酒，卧牀休息。按摩、灸可以緩解全身疼痛。
如何緩解飲酒後全身疼痛
1、飲酒水果:葡萄、西瓜、梨、獼猴桃等飲酒水果。有助於緩解全身痠痛，分解體內酒精，減輕肝臟負擔，有良好的利尿作用，使酒精迅速排出體外，乳酸迅速分解，痠痛症狀逐漸消失。
2、適當休息:飲酒後不舒服，卧牀不起，減輕醉酒帶來的痛苦，在光線適當的地方休息，安靜地睡覺，痛苦就會消失。
