很多人認為洗澡促進血液循環，提高新陳代謝，但在錯誤的時間洗澡也有很大的危險。不重視婦科疾病也接近你！
1、飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡，全身皮表血管受熱水刺激擴張，多數血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，影響消化吸收，導致低血糖，甚至虛脱、暈倒。
2、酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
3、冷水洗澡害處多
婦科專家説，洗冷水澡時因水温過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒等疾病。
但可長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，使皮膚更有光澤和彈性。
4、發燒時不宜洗澡
當人的體温上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
5、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水温較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脱。
6、勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後，都應該休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
