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月子餐素菜的做法大全大全專題
蒲菜的做法大全
祖國醫學認為,蒲菜主治五臟心下邪氣、口中爛臭、小便短少赤黃、乳癰、便祕,胃脘灼痛等症。蒲菜不僅是美味佳蔬,而且是食療良藥,其味甘性涼,能清熱利水、涼血。這樣一味既有養生這效又有保健之功的美味食材,它可以製作出多種......
2018-05-30
蒲菜的做法大全
隨着現在生態環境的不斷惡化,野菜越來越少。作為美味食材的蒲菜每年春秋季挖假根莖食用,另外嫩花序也可以食用,可拌、熗、炒、扒、燒、燉、煮、燜、做湯、制餡、熬粥等。對於能用如此多方法烹製的蒲菜來説,在中國歷史悠久......
2019-03-27
素炒萵筍的做法大全
素炒萵筍是採用萵筍為主材料,輔之於胡蘿蔔、蒜等配料經過清炒而得來的。總的來説,素炒萵筍的做法不難,其口味也是相對的比較清淡,因此不少的人會採用這一種做法。下面媽網百科就為我們帶來素炒萵筍的兩種好吃的做法。方法......
2017-01-12
素炒黃瓜的做法大全
黃瓜味甘,甜、性涼,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;能夠治療煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷,不僅如此,它還具有減肥的功效呢!黃瓜的做法是非常多的,其中最常見的做法就是素炒黃瓜,以黃瓜為主要的食材進行烹飪的素炒黃瓜的做法是很簡......
2016-11-11
素炒豇豆的做法大全
「導讀」豇豆是一種很有營養的食物,有豐富的容易消化吸收的優質蛋白質。豇豆這麼多吃法中,、小編推薦素炒豇豆。素炒可以很好地保持豇豆的維生素C和維生素B1。豇豆還有健脾補腎的功效,非常適合男性食用。素炒豇豆的做法......
2017-06-24
素餃子餡做法大全
「導讀」素餃子餡做法大全餃子餡的做法有多種多樣,但最主要的便是分葷餡和素餡兩種。隨着素食主義的增多,素餃子餡的做法也漸漸多了起來,素餃子餡的精髓就是一個“素“字。那麼大家知道素餃子餡的做法大全嗎?素餃子的營養......
2018-09-01
菠菜的做法大全
很多人都愛吃菠菜,菠菜的無論是炒、拌、或者是做成湯都是不分鮮美,下面為大家介紹幾道菠菜的做法,吃貨們趕緊學起來吧!1、菠菜雞肉卷主料:菠菜100g,清水150g,雞蛋1個,麪粉35g。輔料:油適量,鹽適量,雞腿1個,生菜適量,彩椒適量。步驟......
2018-11-24
花菜的做法大全
花菜的美味和營養令它成為一道受歡迎的菜餚,我們日常中多吃一些花菜能夠讓身體更加健康,那麼除了乾煸花菜,花菜還可以怎麼做呢?1、花菜釀丸子材料:花菜、肉餡、紅尖椒、姜、蒜、醬油、醋、糖、料酒、水澱粉做法:將花菜掰成......
2019-01-24
大白菜的做法大全
大白菜估計是無人不知、無人不曉的一種食材了,大白菜因為價格便宜味道甜美而受到眾人的喜愛,成為人們餐桌上的一道家常小菜。對於大白菜的做法有很多,不同的做法就將大白菜的味道做的千滋百味。媽網百科在這裏就為大家介......
2017-02-13
大白菜的做法大全
「導讀」白菜的莖扁闊而顏色雪白;葉青,面上有許多細白莖;冬種春長,高達兩尺,開黃色,味道鮮美。白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用,可炒食、作湯、醃漬,與小白菜一起成為我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬。大白菜的做法大......
2017-02-09
貢菜的做法大全
貢菜是一種常見的蔬菜,它的食用方式有很多,很多人都會選擇燒菜或者是燴湯,配製多種素菜,貢菜既可單獨成菜,又可以拼盤成菜,既可以涼拌,又可以熱炒;既可以製作中餐,又可以調西餐。吃貨們看到這裏是不是已經口水直流了呢?非常着急......
2019-01-22
大芹菜的做法大全
芹菜可以跟許多食物搭配食用,每個媽媽或許都有一道拿手芹菜菜式。炒和涼拌是比較常見的芹菜烹飪方法。美國人常常用芹菜作為飯前開胃的小品菜,也經常用它來做沙拉。下面我們一起來學幾道常見的芹菜食譜吧。芹菜香乾炒豬......
2017-03-06
孕婦早餐食譜大全及做法大全
早餐的重要性是不言而喻的,尤其是對於孕婦這樣特殊的人羣來説,營養健康的早餐可以讓孕婦開始每日生機勃勃的工作和生活。媽網百科給大家提供了一些適合孕婦的早餐食譜供大家選擇。排骨海帶面材料:排骨150克、發好海帶100......
2017-01-01
月子全菜湯的做法
女人生過孩子後的第一個月是很重要的時期,這個時候的飲食和休息的好壞關係到以後身體的恢復。一般時候女性坐月子時候應該多補充些營養,而營養最豐富的食物種類就是蔬菜了,由於女性生產後體質較弱,所以適合吃一些流狀的食......
2016-09-27
素炒萵筍的做法大全
「導讀」萵筍,也叫萵苣、春筍等。它是一種很常見的食用蔬菜,中國、日本等國的人往往煮熟後食用,在西方文化中人們往往放在沙律、漢堡包等食品中生食。在香港,為了跟西生菜區分,萵筍又稱為唐生菜。萵筍的烹飪方法有很多種,素......
2019-04-27
兒童營養早餐的做法大全
一天之計在於晨,每天都從一份有營養的早餐開始。兒童各方面都發育較快,對於他們而言,衣食住行才是需要照顧的重點。尤其是在飲食方面,營養搭配顯得格外重要。因為,只有孩子有了好食慾,才能擁有健康的體魄。接下來,媽網百科介......
2016-10-30
芥菜鹹菜的做法大全
「導讀」芥菜作為我國各地都可以吃到的蔬菜,有時候人們為了能在一名年四季都可以吃到它,會把它醃製成鹹菜,以增長它的保存時間。芥菜醃製之後除了味道更特別之外,也因為新鮮芥菜有很好的醫用價值,即使醃製之後也還是保存着......
2018-02-16
芹菜葉子的做法大全
芹菜不僅營養價值高,而且好搭配,口感還非常的鮮脆,是大多家庭偏愛的蔬菜之一。而且芹菜的做法多種多樣,這裏先給大家介紹其中幾種吧!一、芹菜葉子拌木耳材料:芹菜葉,黑木耳,白芝麻(熟),鹽,花椒油,香油。具體做法:1、將芹菜葉洗淨,放......
2016-05-20
芥菜鹹菜的做法大全
很多人都愛吃芥菜,更愛吃芥菜醃製而成的鹹菜,既可以下飯,又可以下粥,味道好極了。那麼要想吃到美味的芥菜鹹菜怎麼醃製呢?首先,把鮮芥菜洗淨,晾乾表面水分後,用刀切成細絲或用插菜板切成細絲,不喜歡絲狀的朋友,也可以一整條進行......
2018-01-22
蕨菜的做法大全
春天是吃野菜的好時機,很多人都愛吃野菜,因為野菜的纖維素較為豐富,蕨菜就是其中一種,蕨菜稱為山野菜之王,其營養價值很高,那麼蕨菜要怎麼做好吃呢?下面我們一起來了解!1、蒜香蕨菜的做法主料:蕨菜300g。油適量,鹽適量。味精適......
2018-01-29
寶寶晚餐食譜大全及做法大全
寶寶的晚餐一定要營養,同時也需要不要太過於油膩,寶寶晚餐的做法有很多,在這裏推薦幾款非常不錯的晚餐食譜的做法。如果你經常給自己的寶貝食用一定可以讓寶貝愛上吃晚餐哦。一、番茄雞蛋粥用料:豬脛骨一根、葱和姜少許、......
2018-05-22
素炒豇豆的做法大全
素炒豇豆的做法一素炒豇豆是一道非常可口的家常炒菜,配料簡單,做法簡單,成菜色澤翠綠,鹹鮮適口。素炒豇豆的做法雖然簡單,但也有多種不同做法。現將各種做法具體介紹如下,供朋友們參考。食材:豇豆250克,醬油2湯匙,醋1湯匙,糖半......
2018-12-08
月子餐黃花菜的做法
黃花菜含有豐富營養物質,而且任何人都能吃,即使是坐月子的女性也是可以吃黃花菜。月子吃黃花菜對身體有好處,還起到下奶作用。但煮黃花菜也要注意相應的項,以免烹飪不當反而造成營養流失,還給產婦健康帶來影響。那麼,月子餐......
2017-04-26
大芹菜的做法大全
「導讀」大芹菜是相對於小芹菜而言的,因其形狀較大,老百姓口頭上就稱它為大芹菜,實際上大芹菜就是市面上所賣的旱芹和西芹。芹菜是一種歷史悠久的食物,在我國宋代時就已經成為老百姓餐桌上一道家常菜。芹菜營養價值豐富,是......
2017-09-20
素炒黃瓜的做法大全
「導讀」黃瓜味甘,甜、性涼,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;能夠治療煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷,不僅如此,它還具有減肥的功效呢!黃瓜的做法是非常多的,其中最常見的做法就是素炒黃瓜,以黃瓜為主要的食材進行烹飪的素炒黃瓜的做......
2016-06-12
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