女性產後腰痠背痛，可以通過做康復體操來緩解症狀，平時要注意選擇一個舒服的姿勢餵奶，還要注意做好腰部保暖，平時在給寶寶換尿布或抱寶寶時儘量選擇不增加腰部壓力的姿勢。另外還要注意保證充足的營養和睡眠，有必要的話在醫......

孕婦產後在自身恢復以及哺乳期間，都需要補充充足、均衡的營養物質。但是有很多女性朋友不太清楚產後的飲食吃什麼比較好？下面就讓我們一起來看一看。孕婦產後想要促進身體恢復，可以吃很多食物來改善。產後可以先喝生化湯......

正處於哺乳期的準媽媽可以應用枸杞、檸檬、金銀花、蜂蜜的食材泡水喝。適當飲用可以增強自身的免疫功能，有利於寶寶健康成長，同時還能夠緩解在哺乳期出現的咳嗽、痰多、上火、便祕等多種不適症狀。很多準媽媽為了在哺乳......

引產實際上就是一種通過人工方法來終止妊娠的手術方式，目前來看，如果説孕婦或者是胎兒的身體健康出現比較大的危害的話，那麼建議大家選擇採用引產的方式來終止妊娠，而孕婦們在進行引產的時候，首先就要檢查好自己的身體是否......

牛奶可以有效補充坐小月子女性體內的所需營養物質，同時還可以緩解其焦慮的情緒，以及還能提高其睡眠質量。除了喝牛奶以外，坐小月子時還要注意睡眠要充足，不能再熬夜或者是不按時休息，而且在飲食上還要注意不要吃涼的、辣的......

女性在生完孩子之後，發生抑鬱的病情是要及時的就醫治療的，因為產婦涉及的注意事項多，要考慮到自身，還要考慮到嬰兒，治療的藥物也要根據患者的病情來決定，如治療抑鬱失眠以及幻想的藥物，還有鎮靜作用的藥物，都要在就醫後根據病......

有些女性特別愛喝飲料，但是哺乳期喝飲料對寶寶會存在一定的影響，特別是孕媽要是經常喝碳酸飲料，很容易直接影響孩子的身體健康以及發育，畢竟多數碳酸飲料都添加色素、香精、以及防腐劑之類的東西，這些物質對於孩子的身體健......

如果想要去除身上的妊娠紋，那麼可以選擇用毛巾進行熱敷，然後塗抹能夠淡化妊娠紋的產品。如果妊娠紋情況比較嚴重，那麼建議使用激光的手段來進行去除。另外，也可以通過塗抹維a酸類的藥物來祛妊娠紋。妊娠紋主要是在懷孕期......

剖腹產後刀口持續疼痛時間一般在三天左右，而在三天之後疼痛性症狀可逐漸消失，但是具體的持續時間因人而異。為避免剖腹產後痛苦，出現劇烈性的疼痛，產婦要注意定期更換藥物，保持局部皮膚清潔與乾燥，在卧牀時儘量選擇側卧位。......

如果準媽媽們生產時採取了順產側切就需要做好傷口的護理工作。如果護理不注意，或者是拉伸過度，都很容易引起傷口裂開。如果長時間不去管傷口，就會引起傷口感染。從而影響準媽媽的身體健康。可是如果順產側切傷口裂開怎麼......

由於缺乏科學保健知識，一些婦女特別是農村婦女對產後護理存在許多錯誤的認識與做法。下面看看產後保健都存在哪些誤區？新媽媽產後保健有哪些誤區：誤區一、靜卧越久越好很多人以為新媽媽產後體能消耗過大，需要長期卧牀靜養......

有不少的女性朋友都希望自己的孩子能夠得到母乳餵養，但是在母乳餵養的過程中可能也會出現回奶的現象，此時或許大家心中都比較着急，也想要儘快的改善，其實在日常的生活中有很多的飲食就可以達到改善的作用，比如説大家可以多......

產後的恢復既應該有體型的恢復，也應該有心理的恢復。在產後堅持母乳餵養，適當的做一做產後操，合理飲食等，有利於體型的恢復；多與家人溝通，家人多關心產婦等，可以舒緩產婦的不良情緒，避免抑鬱症的出現。懷孕期間為了給胎兒補充......

不少的女性朋友在哺乳期都會出現擠奶現象，也會導致患者伴有明顯的乳房腫脹或者是疼痛現象，需要儘快的解決，而解決的時候方法非常的多，可以選擇正確的姿勢，也可以堅持母乳餵養，同時不要穿鋼圈胸罩。女性朋友在哺乳期出現擠奶......

子宮內有瘀血病因較多，若是藥物流產後，體內宮腔積血較多，可通過服用新生化膠囊和益母草顆粒促排，日常需多注意飲食和個人衞生。產後瘀血較多者，可選擇母乳餵養和腹部按摩的方式，刺激宮縮，幫助子宮排出瘀血。女性在流產、生產......

喝紅豆湯有下奶的作用，但是僅能起到輔助性的效果。若是產婦在生產後奶水不足可以多喝一些湯類增加乳汁分泌，而喝紅豆湯一般認為具有健脾養胃、潤腸通便、美容養顏之功效與作用。乳對於寶寶的刺激性更小，營養價值更為全面......

產後束腹帶要用幾個月取決於生產方式。如果是順產，束腹帶使用的時間一般是一個半月左右，體型偏胖者可使用三個月。如果是剖腹產，束腹帶的使用時間是2~3個月，體型偏胖者可使用半年。不管是順產還是剖腹產，產後都可以使用束......

產後為了防止子宮脱垂，建議多休息，半個月以後是可以適量運動的，不要讓身體太累，產後也需要注意做複查，還需要適當的做縮肛運動，不要吃寒涼的食物，還需要控制飲食，不要大補，如果出現了子宮脱垂的情況，需要及早的去醫院採取治療辦......

女性在產後大多都是躺在牀上卧牀休息，但是這樣會使小腿越來越粗，所以在這期間應該多走路，可以選擇在室內走動，平時空閒時間可以適當的按摩腿部，這樣能夠起到瘦腿的作用。除此之外，還可以採取踩腳踏車法、弓步壓腿法、深蹲和......

由於雞湯的營養價值高，而且還有很好的催奶作用，所以有些產婦一生完孩子後就會大量的喝雞湯，但是此時喝雞湯不但不會催奶，甚至還會有回奶的作用，所以產後喝雞湯的時間必須引起高度重視，那麼，產後多久可以喝雞湯呢？一、產後多久......