三伏天不少人出現食慾不好的情況，在伏天飲食這塊有什麼要注意的呢？三伏天要怎麼吃好？三伏天的時候不要為了給身體降温而實用過多的冰哦。三伏天飲食要注意什麼三伏天飲食養生應以清淡為原則，以質軟、易於消化的食物為主。......

「導讀」炎炎夏日，很多人胃口都不好，消化不良的狀況往往使得我們食慾不振。這個時候來一碟清淡可口的涼拌菜就最適合不過了。涼拌紫甘藍是夏天常見的一道家常菜，該道菜清淡爽口，在夏天食用還能開胃。紫甘藍一種強有力的抗......

紫甘藍富含蛋白質，營養價值高，那麼寶寶可以吃涼拌紫甘藍嗎？答案是肯定的。1、增強抵抗力：寶寶吃紫甘藍，可以補充蛋白質，提高身體的免疫力，增強抵抗力。2、補充精力：紫甘藍還富含磷，每100克紫甘藍就有56毫克磷，寶寶吃紫甘藍，可以......

甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”。有人認為甘蔗降火，有人認為甘蔗上火，那麼甘蔗是涼性的還是熱性的呢？甘蔗降火嗎？甘蔗是涼性的。甘蔗含有豐富的營養......

「導讀」甘蔗是涼性的嗎？眾所周知，甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”。有人認為甘蔗降火，有人認為甘蔗上火，那麼甘蔗是涼性的還是熱性的呢？甘蔗能降火嗎......

紫包菜孕婦可以生吃涼拌吃嗎適合孕婦吃的紫甘藍涼拌菜有哪些。説起紫甘藍很多人説就是那種紫色的包菜，但是有人説紫甘藍掉色，怕是染色的蔬菜孕婦不適合吃，其實不是的，紫色是花青素，反而是有益於身體健康的，那麼孕婦能不能吃......

紫甘藍中藴含有豐富的維生素C、維生素E、維生素B族、胡蘿蔔素等成分，如果高温加熱烹煮後，這些營養成分都容易流失，因此紫甘藍最合適的吃法就是涼拌生吃。那麼紫甘藍怎麼涼拌呢？一起來看看。青椒拌紫甘藍材料：青椒500克、紫......

紫甘藍營養豐富，據測定，每100克鮮菜含胡蘿蔔素0.11毫克、維生素B10.04毫克、維少素B20.04毫克、維生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖類4%、蛋白質1.3%、脂肪0.3%、粗纖維0.9%、鈣100毫克、磷56毫克、鐵1.9毫克。作為一種......

「導讀」可能很多大盆友、小盆友們對紫甘藍都很陌生，又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜；所以説它就是形狀像包菜，顏色是紫色的一種蔬菜。在西餐當中通常用它來做水果沙拉或者蔬菜沙拉，中式的吃法就是各種的炒，除了這兩種之外，還......

「導讀」甘蔗是唯一一種以徑作為水果的禾科本植物，甘蔗分有兩種，一種皮近紫色的，故為黑皮甘蔗，還有一種皮成黃色的，為黃皮甘蔗。小小的徑卻藴藏着大大的功效和作用。甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥......

説到甘蔗汁，相信很多人都喜歡，也是很多吃貨們必要吃的一種飲料，主要是甘蔗汁含有豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖，還有鈣、磷、鐵等礦物質。甘蔗汁中含天門冬素、天門冬氨酸、丙氨酸、檸檬酸等多種氨基酸。莖節含維生素B6,莖端......

「導讀」甘草是一種生活中較為常見的藥草，甘草片其中的主要成分就是甘草。再想想，在家常菜、甜品等食物中，我們可不可以加入甘草，使食物更加可口呢？甘草又有什麼功效與作用呢？甘草有沒有副作用呢？甘草片小孩子是否能吃呢？接下......

每種食物都有自己的屬性，中醫將食物分為“寒涼熱温平”五種類型。而每個人的體質也不盡相同，根據自己的實際情況選擇飲食，才更加健康和平衡。那麼，甘蔗到底是屬於涼性還是熱性的呢？我們一起來了解一下。甘蔗是人們喜愛的冬......

「導讀」洋甘菊的功效與作用一直受人推崇。洋甘菊具有許多功效與作用，包括潤澤肌膚、延緩衰老、緩和胃痛、改善女性經前不適等功效，對提高睡眠質量、穩定情緒也很有幫助。洋甘菊既可以用於泡茶，也可以用於入藥。那麼就由......

「導讀」甘草片，想必大家都不陌生，它是生活中最常用的的中藥材之一。甘草片性平、味甜，是補氣益脾的中藥。甘草片的作用十分地廣泛，具有止咳、祛痰、平喘的作用。下面我們就來了解一下甘草片的功效與作用和副作用，還有孕婦......

甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”。有人認為甘蔗降火，有人認為甘蔗上火，那麼甘蔗是涼性的還是熱性的呢？甘蔗降火嗎？甘蔗是涼性的。甘蔗含有豐富的營養......

紫甘藍的口味偏淡，營養價值高，不少人都喜歡在夏天吃上一碟涼拌紫甘藍，那麼對於處於特殊是時期的孕婦來説，可不可以吃紫甘藍呢？答案是肯定的。紫甘藍富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個優點。所以對懷孕的婦女、貧血患者十分有益......

「導讀」甘蔗汁其實是甘蔗的另一種加工方式，很多人就是因為直接吃甘蔗的時候很難吃，而常常會造成口腔潰瘍以及長小泡泡。這是因為人們誤以為吃甘蔗會上火的原因，其實甘蔗的主要成分是纖維，纖維特別粗，而舌頭的組織較嫩，吃甘......

「導讀」甘牛至是一種多年生的草本植物，原產於地中海地區，在我國西南及陝西、甘肅、新疆等地也有較為廣泛的分佈。它有突出的芳香味和怡人的木香，並伴隨着微苦的薄荷甜味，後勁夾點苦，是一種常見的西餐烹飪香料，適當的使用可......

夏天來一碟涼拌菜再適合不過。為了迎合大家夏日胃口不佳的情況，今天小編就給大家介紹一款開胃的菜餚，有時間的話大家可以在家嘗試着做着吃。做法一：主料：紫甘藍小半個，香菜適量。輔料：鹽、白糖、白醋、辣椒油、麻油、花椒油......