喝茶是眾多人的愛好，因為茶葉含兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分，可以增進人體健康。那麼，綠茶和紅茶哪個更有益身體？其實，無論是綠茶或是紅茶，各具特色，對健康都是有益的，只不過它們對人體的功效和作用不盡......

以前，只有少數有錢人能吃起肉，窮人只能吃的起素菜。後來，富人吃出了"三高"，改吃素食，窮人才吃得起肉，結果跟着患上了"三高"，又要改吃素食，真是十年河西十年河東，這裏介紹加速脂肪代謝的方法，也就是減肥。1."擁抱"綠茶綠茶......

關節是骨骼的重要連接部位，也是炎症的易發部位。關節炎是一種常見的慢性病，中老年人是關節炎的易發人羣。如何預防關節炎？以下是專家介紹的五種食物。這種食物比藥物更有效。關節炎患者吃5種食物比吃藥好綠茶：這種温和的......

綠茶是養生保健的好產品，適合很多人喝，相關人員分析了他們的飲食習慣後，平均每天喝5杯綠茶(每杯150毫升)以上的男性患性前列腺癌的概率遠低於每天喝1杯綠茶的男性，綠茶具有良好的抗癌作用。以下是小編的簡要介紹。綠茶的......

酸奶減肥？穀物麪包對身體好？綠茶低糖又健康？實際上這些都是高熱量食物，一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關。每日攝取熱量和體重比的關係，約為1千卡/小時，即4.186千焦/小時。平均來講，體重每增加一公斤，身體所需熱量就會......

綠茶對身體健康起着十分關鍵的作用，但是，再好的食材也存有一定的食物禁忌。針對月經期的女性而言，喝綠茶不但不容易有益於身心健康，還可很有可能給人體產生一定的不便。生理期女性遭遇着很多的血夜流失，此外，身體生成血紅蛋......

產後媽媽想要恢復原來的身材,飲食控制是首要任務。你可以吃一些可以改善新陳代謝的食物，它們可以讓你消耗卡路里，補充身體所需的營養。那麼，什麼食物可以燃燒脂肪來恢復產後身體呢？1、燃燒脂肪的食物吃全穀物：與加工食品相......

綠茶是中國的主要茶類之一，是用茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯，較多的保存了鮮茶葉的綠色格調，具有解渴、利尿、振奮精神的功效。功效作用綠茶具有解渴、利......

在懷孕以後很多的人都知道不僅是行動上非常的小心就連飲食以及喝的都要十分的嚴謹，可能一不小心喝的東西對胎寶寶的健康就有影響了，下面本站的小編為大家分享孕婦可以喝綠茶嗎，孕婦喝綠茶對胎兒有影響嗎大家一起來看吧。......

胃癌是最常見的惡性腫瘤，約佔多種惡性腫瘤的1/4，其發生與以下因素有關，日常生活中應如何預防胃癌？三個因素促進胃癌高發1、環境因素和飲食因素工業廢氣、化肥、農藥、一些食品添加劑、黴菌、油炸、鹽醃、熏製等食品含有致......

綠茶具有抗氧化性和生理活性，可以清除體內自由基，具有延緩衰老的功效。綠茶中所含有的茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，還具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效，還具有消炎止瀉的功效。茶是現在生......

茶含有的500多種化學成分中，多酚類佔20%~35%。茶多酚氧化後形成茶色素，單體為茶紅素、茶黃素、茶褐素。如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候，在水中加一點綠茶。綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的單寧作用可以使我們......

科學家進行過試驗，用三氯化鐵溶液作為鐵質來源給人服用，發現飲用白開水者鐵的吸收率為21.7％，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2％。雖然飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不......

一般情況下，綠茶具有清熱、消食、祛濕氣、清腸、抗炎等功效與作用。具體分析如下：1.清熱：綠茶性寒涼，具有清熱的功效，適當服用可以改善體內積熱的情況，有助於身體散熱，能夠預防熱毒淤積產生的口腔潰瘍、咽喉腫痛等不適症狀。......

綠茶與和菊花可一起泡水喝，但體寒者忌喝。且忌空腹喝茶、喝久泡茶、隔夜茶、冷茶、燙茶等。綠茶性偏涼，可減肥、減脂、清腸。菊花味苦、辛，性寒，有清熱解毒、散熱明目的作用。菊花與綠茶不存在配伍禁忌，可一起泡茶飲用。因......

羅漢果綠茶的功效之一便是抗疲勞，適合經常進行重體力勞動或大量腦力勞動的人喝。也有一定的減肥功效，還可以消炎殺菌，對於女性來説，常喝羅漢果綠茶可以美容養顏。羅漢果雖然是一種水果，但生活中經常用羅漢果來泡水喝。在泡......

冬天，寒冷，很多人感到皮膚乾燥。這個時候，用綠茶水洗臉。綠茶水中含有豐富多彩的茶多酚，能夠清除人體有害自由基，阻攔脂質過氧化過程。另外，綠茶水中的單寧也能預防皺紋的發生。日本的一項研究證明，用綠茶洗臉可以達到抗衰老......

荔枝綠茶-補腎益氣【配方】荔枝幹6片，綠茶3克。【製法】將荔枝幹去殼後，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。【效果】益腎養顏、壯陽温中。【應用】適用於性慾減退、面色萎黃的患者。【用法】每天1劑，分2~3次提取，代茶飲......

吃一些蜂蜜（大約20-30克），就可以避免脂肪在人體中積聚下來。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便祕與平衡血糖。它真的是價廉物美的減肥食品，對便祕引起肥胖的人尤為有效。蜂蜜快速減肥法：蜂蜜綠茶......

喝綠茶一般不能止咳，咳嗽患者儘量不要讓咳嗽加重。對於咳嗽的患者來説，他們一般是不可以喝茶葉水的，那是因為茶葉水對咳嗽是有一定的刺激作用的，一般情況下咳嗽的人喝茶葉水之後，病情就會加重。咳嗽是現在生活中比較普遍的......