女性經期，大腦興奮性下降，全身抵抗力下降，身體容易疲勞，感冒或患其他疾病。因此，女性在經期應注意以下七個方面的保健。一、保持外陰清潔經常用清潔的温水清洗外陰，避免經血結痂。清洗外陰時，下身不要泡在水中。以免髒水滲入......

生理日保健的注意事項是什麼？這是許多女性關注的問題。今天，我想和你分享經期保健的注意事項。生理日不應該在同一個房間生理日的最後一兩天體內激素增加，慾望開始增強，經血量也明顯減少，認為此時在同一個房間也沒有受傷。......

生理日要注意什麼？女性經期不能吃的水果女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一......

在經期根據身體狀況判斷是否能洗澡，一般建議淋浴，避免盆浴，盆浴會導致細菌迴流，增加患有婦科病的機率，同時經期時還應避免同房，或使用洗液清洗陰部，避免降低陰部抑制細菌的能力。女性每個月經期時間可維持3~5天左右，經血的流......

經期服用中藥(人蔘、當歸等)燉雞可以補充身體，試了好幾次。結果發現，經量比不吃中藥燉雞前少。這是怎麼回事？經期可以吃中藥燉雞嗎？中醫理論認為，經期服用中藥(人蔘、當歸等)燉雞主要有補血和補氣兩大作用。這種補充食物的......

很多女性在月經期間都會出現一些不同的症狀，有些症狀甚至會影響生活和工作。那麼這個特殊時期應該怎樣做好預防保健工作呢？有專家提醒，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。下面，小編和大家一......

一般來説，青春期發育後的女性每月有幾天。在月經來潮時，此時陰道會排出月經血，因此需要使用衞生巾，在使用衞生巾的過程中，由於衞生巾沾染上了經血，因此比較容易滋生細菌，此時可以定期更換衞生巾，防止陰道受到細菌的感染而出現......

很多女性在月經期間出現不同的症狀，也有影響生活和工作的症狀。那麼，這個特殊時期應該如何預防保健呢？專家注意到，月經期間不僅要避免過度勞累，保持精神愉快，還要注意以下禁忌。接下來，小編和大家一起看看。月經是成年女性的......

女性的生理日是特殊的生理日，身體發生一定的變化，免疫力下降，情緒容易變動，煩躁，焦慮等。平時喜歡喝藥茶的女性，在月經來潮期間，要注意慎重喝以下藥茶。冷藥茶。決明子茶可以減肥減脂，通便明目，菊花茶可以清肝減火，養肝明目，金銀......

經期屬於女性的特殊生理時期，在經期的週期內，女性除了要多休息外，還有很多的注意事項，為了讓女性都健康漂亮，小編分享婦科專家提出的一些女性經期保養方法。月經前一週減少充血對於月經即將到來的女性，那麼飲食儘量要吃的清......

生理是女性的好朋友，俗稱阿姨。健康的女性，每個月都會準時訪問阿姨，所以必須説阿姨的好夥伴衞生棉。衞生棉分為兩種，一種是衞生翼、墊，另一種是衞生棉棒。現在很多女性都喜歡使用衞生棉條，因為它體積小，可以放入陰道吸收經血......

女性青春期月經來潮，女性第二性徵明顯，已有正常生育能力，每月幾天月經來潮。月經也能反映女性的健康狀況，如果月經總是混亂，出現不規則的情況，女性需要警惕，卵巢方面可能出現健康問題。另外，月經期間需要注意身體的調理，有利於......

經期注意什麼？女性經期不能吃的水果女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛......

女性經期是一個特殊的生理期，身體會發生一定的變化，出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性，在月經來潮期間，要注意慎喝下列藥茶。寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝......

對於女性朋友們來説，月經時期是一個比較難熬的階段，同時也是身體最為虛弱的階段。因此，為了維持自身的日常生活，同時也為了避免被這樣那樣的疾病侵襲，女性朋友們就應當在積極做好經期保健。那麼下面小編就給大家詳細講講女......

女性經期保健的注意事項太多了，都列出來看着就頭疼，但沒辦法，為了我們女同胞的健康該説還得説。這次來説説經期穿衣的問題，很多愛美的女性很不注重經期服飾的選擇，認為平時怎麼穿經期也怎麼穿就好了。其實稍微講究一下經期......

女性不育不僅對患者本身，對患者家庭的影響也是毫無疑問的。為了提前預防和調查，必須知道女性不育的前期跡象。這些跡象通常是白帶異常、痛經、月經紊亂，此外，過早閉經、乳汁異常等也是女性不育的前期跡象。由此可見，月經對......

五彩繽紛的夏天，儘管山清水秀，但女同胞們不能像男同胞們那樣帥氣。因為女性有不同的生理特徵和特定的生理週期。因此，必須注意女性在特殊時期外出需要特殊處理。一、選擇機會。經前期、經期不宜旅行。女性和男性最大的區......

經期，顧名思義就是指月經的週期，因此一定要做好經期養生的工作，例如停止性生活等等。那麼，大姨媽來了到底該怎麼辦呢？今天小編為你詳細介紹8件事打造完美經期養生，趕快來看看吧！1、停止性生活。女人在月經期，子宮內膜剝落會伴......

一般來説每個月“好朋友”都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女人一定要學會呵護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的那幾天。相反，維護功夫不足，好朋友可能會引起不協調，引起婦科疾病……生理日女性應注意的問題是什......