褪黑素控制下的生物鐘週期：褪黑素又被稱為褪黑激素、松果體素，由腦內一個叫松果體的器官分泌，分泌得非常有規律，有“體內安眠藥”的美稱。眾所周知，我們的體內有一個生物鐘控制着我們的吃飯、睡覺等日常生活起居，但是你是否......

 褪黑素片是我們常用的治療失眠的藥物,有些患者服用1粒後還是睡不着,1粒褪黑素片睡不着可以吃2粒嗎?吃2粒褪黑素片會睡過去嗎?今天和小編一起來看看吧。 褪黑素片主要由褪黑素,微晶纖維素,薄膜包衣劑(羥丙基甲基纖......

褪黑素有什麼作用功效？褪黑激素，又稱松果體素，是大腦松果體分泌的一種激素，主要用於調節大腦生物鐘功能，改善白天正常睡眠和日常學習，主要具有延緩衰老、美白、保濕皮膚、改善睡眠的作用。褪黑素還可用於調節生物鐘，調節時差......

現在不少人都有失眠的困擾，為了改善症狀，他們往往會服用一些藥物，比較常見的就是褪黑素和安眠藥。雖然它們都有鎮靜安神的效果，但是也有着很大的區別，主要就是服用的劑量不同，成分不同，類型不同，持續的時間不同以及功效不同。......

 聯合用藥的意思是採用兩種或者兩種以上的藥物進行治療,目的是為了提高療效,降低不良反應。褪黑素片和谷維素片可以同時服用嗎?褪黑素片和谷維素片的區別是什麼?今天和小編一起來看看吧。 褪黑素片由褪黑素,微晶纖......

作為目前市場上比較好的安神的保健產品，褪黑素自上市以來，就受到了很多擁有失眠困擾的患者的喜愛。而褪黑素本身除了有安神安眠等效果以外，還具備了其他很多的功效，不過也有部分患者因為擔心褪黑素的副作用，所以不敢使用該......

失眠是一個危害頗大的疾病，而且病人是非常注意自己的飲食的，失眠的病人不僅僅不要吃辛辣刺激的食物，而且也要少吃，或者脹氣之物，我們知道其實蘿蔔不僅僅是清涼下火的東西，也是容易脹氣的東西，面對失眠有人會問，失眠吃褪黑素管......

很多失眠患者會藉助褪黑素用於改善失眠狀況，但醫療指南並不推薦作為失眠用藥，長期大量服用或致不孕以及其他危害，那麼，長期大量服用褪黑素有什麼危害？下面本站小編來説説。長期大量服用褪黑素或致不孕是真的嗎10月15日媒體......

長期服用褪黑素有哪些危害，可能有些人第一次聽到褪黑素，會以為這是一款美白產品，其實褪黑素的主要作用是調節睡眠，改善睡眠狀況的，如今城市生活的壓力越來越大，很多人睡眠質量卻是越來越差，所以使用褪黑素的人開始變多了，不過......

可能很多人都知道褪黑素對睡眠有幫助。對於失眠的人來説，補充褪黑素是有幫助的。但這並不是這種素唯一的健康益處。褪黑素還具有預防糖尿病、降低黃斑變性風險、增強免疫系統和緩解壓力等作用。褪黑素有什麼好處？1、緩......

 長期用藥不僅僅會造成藥物在患者體內形成累積,還會讓患者對於藥物有一定的耐藥性,甚至有些藥物還具有一定的依賴性,褪黑素片能連續吃幾天?吃褪黑素片三個月算是長期服用嗎?今天和小編一起來看看吧。 褪黑素片主要......

《中國睡眠指數》將睡眠質量分為甜美、舒適、苦澀、煩躁以及不眠5個等級，該調查顯示，90後的睡眠處於“苦澀區”，煩躁區和不眠區的總人數佔比高達68．2％，總體處於需要輾轉反側，才能安然入睡的狀態。如今，睡眠質量也是分等級的，《......

褪黑素，存在於從藻類到人類等眾多生物中，含量水平隨每天的時間變化，是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，能夠使一種產生黑色素的細胞發亮，因而命名為褪黑素，那麼，褪黑素的作用有哪些呢？褪黑素的作用一、延緩衰老褪......

今天為大家解答一下這個疑惑。在此之外，我們先了解一下褪黑素。你知道嗎？如今，很多人深受失眠困擾。根據流行病學研究顯示，我國約45.4%的被調查者在過去1個月中曾經歷過不同程度的失眠。為了緩解失眠，很多人尋找各種方式治......

很多人都會失眠，不只是成年人，現在的孩子們有的也有失眠的症狀，因此褪黑素等助眠產品十分的熱銷，但是醫生不建議未成年人服用。那麼長期服用褪黑素有什麼危害？下面本站小編帶來介紹。醫生不建議未成年人服用褪黑素助眠近年......

褪黑素治療已經是治療失眠的常用方法，但它也有副作用，如果過多服用褪黑素，可能會導致人體內的甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低，影響抑制生育能力，未成年人不適宜服用。名醫信箱：我女兒12歲，別的孩子晚上10時左右就睡覺了，可......

市場上有有着一種產品叫褪黑素，聽着就像是美容的產品，那麼褪黑素是什麼，褪黑素有什麼功效與作用，下面就和小編一起看看吧。市場上有有着一種產品叫褪黑素，聽着就像是美容的產品，那麼褪黑素是什麼，褪黑素有什麼功效與作用，下面......

我相信每個人都不會對褪黑素太陌生。褪黑素是人體的一種分泌物，主要促進睡眠。褪黑素通常在晚上分泌大量，這就是為什麼人們想在晚上睡覺，但現代人經常因為壓力過大或其他一系列原因而出現失眠失眠是一個非常不舒服的問題......

專家表示，睡好覺有賴於褪黑素的大量釋放，而睡前玩手機將導致褪黑素減少20%，但現在熬夜成為人們的常態，很多人越晚睡越精神，越晚睡越有活力。那麼為什麼入睡時間不要晚於23點？熬夜後補充褪黑素有用嗎？下面本站小編帶來介紹。......

德國一項最新研究發現，褪黑素具有很強的抗氧化作用，能明顯減少紫外線照射造成的人體細胞中遺傳物質的損傷，從而有助於預防皮膚癌。德國一項最新研究發現,褪黑素具有很強的抗氧化作用,能明顯減少紫外線照射造成的人體細胞......