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關於健心的育兒文章
像健身一樣“健心”
不久前,南方某高校的一名研究生因不堪壓力,從樓上縱身一躍,結束了自己的生命,令人扼腕歎息。這樣的情形如今並不罕見,有人輕生的消息常見諸各類媒體。其中原因各有不同,除了心理疾病等因素外,個人平時的心理健康素養也是不容......
2023-11-05
心絞痛的保健工作
對於心絞痛患者們來説,除了配合醫生的治療外,還需要積極樂觀的心情。此外,在日常生活中,患者朋友們應該如何做好心絞痛的保健工作呢?以下是專家對此的介紹。心絞痛是冠狀動脈供血不足、心肌急劇、暫時缺血和缺氧引起的臨牀......
2023-11-20
孕中期身心健康貼心提示
為了更好地母嬰用品安全性,儘量在孕4個月去產科醫院備案建檔,按常規體檢。不必錯過了對胎寶寶先天性生長髮育出現異常的篩查:包含血清蛋白篩查核B超篩查。由於此環節已能根據B超認清胎寶寶的體表生長髮育和內臟結構,如的......
2023-11-01
心肌炎的保健護理
心肌炎是由各種原因導致心肌的炎症性病變的一種疾病,最終引起患者身體不適。引發心肌炎的原因有一部分是自身免疫性疾病或者一些化學因素。心肌炎的臨牀症狀主要表現為心律失常、急性心功能不全等,嚴重的患者可能會因心......
2023-10-19
心裏健康比身體健康更重要
專家告訴我們,現實中確實有部分人選擇放棄治療,這主要是出於對疾病的恐懼。心裏負擔帶來軀體症狀,睡眠差、周身不適、疲乏無力、食慾不振、不明原因的疼痛。心理健康問題,是每個患者都必須邁過去的一道坎,引起心裏問題的主......
2023-10-12
怎樣鍛鍊心臟讓心臟健康
做有氧運動可以使心臟更健康,鍛鍊強度、時間與患者體質有關。鍛鍊心臟最好的運動就是有氧運動,如散步、快走、慢跑、騎車、爬山、游泳、爬樓梯、打太極拳等。其中散步、快走、慢跑、騎車是最簡單的運動,對設備、場地的要......
2023-10-13
心理健康和心理不健康
來到心理門診的人大多遇到心理困惑和精神世界的混亂,心理困惑的人無例外地認為自己生活不好,不幸福,不幸福!事實上,我們每個人都不想過幸福的生活,那麼什麼是心理健康呢?健康沒有病嗎?這是人們對健康的最初認識,也是觀念。世界......
2023-11-05
如何關注年輕人心理健康 心理健康的標準是什麼
對於年輕人來説,心理健康真的很重要,年輕人判斷能力差,意志力薄弱,很容易被生活中的挫折給擊垮,心理狀況的疏導十分重要。那麼如何關注年輕人心理健康?心理健康的標準是什麼?下面本站小編帶來介紹。如何關注年輕人心理健康一......
2022-12-19
如何判斷自己心理健不健康
現在,社會不斷髮展進步,我們對於健康的定義也隨着發生改變。在以前,我們認為身體健康就是真正的健康,現在不是的。健康不僅僅身體要健康,心理也要健康。心理不健康會給我們帶來很多煩惱。那麼,我們該如何判斷自己心理健不健......
2017-02-03
開心童年是身心健康的基礎
儘管斯坦納是以8歲的孩子舉例説明,但他講的大道理也適用幼兒階段的孩子。當我還在愛默生學院學習培訓兒童早期教育時,老師規定大家不但要學習培訓幼兒階段孩子的特性,還需要學習培訓童年期和青少年兒童期孩子的特性,由於......
2023-11-12
產後身心健康素食
被傳統式告之要積極主動補充維生素的新手媽媽們,豬腳湯、鯽魚豆腐湯和老母雞湯你每餐都能喝下去嗎?一天五個生雞蛋是否有使你倒胃口?喝過這麼多湯為何母乳或是不足呢?怎樣吃得既能確保營養成分,又能確保身心健康呢?試一下以......
2023-11-13
如何保障心理健康? 心理健康需要五種營養
簡要內容:健康應關注心理健康,看看以下要素首先,最重要的精神營養是愛。愛可以陪伴人的一生。第二個重要的精神營養素是泄漏和指導。適當的排泄和指導可以吹散心中不健康的濁氣。第三,善意和重視戰略的批判。一個人如果......
2023-10-30
預防和保健心絞痛
有些朋友習慣吃油膩的食物,睡覺前看驚險節目,這些做法都給心絞痛創造條件,這是完全錯誤的,心絞痛發作給患者帶來的痛苦是可以想象的,怎樣才能幫助心絞痛的預防和保健呢?讓我們介紹一些方法。1、休息:心絞痛發作時,應立即坐下......
2023-11-20
心理健康小貼士
雲南省第二人民醫院心理科李培凱......
2023-11-02
散步有益身心健康
粑粑,我開始長指甲和頭髮啦!還有哦,我的生殖器也開始成長了,再過一段時間就能知道我是男孩還是女孩了!胎寶寶密語粑粑,告訴你哦,這一週我的生長速度快得驚人!我的小身體將在本週發育成型,頭部和身體的長度也將會基本相同,不像以......
2016-12-03
名人心理健康名言 名人心理健康祕訣
簡要內容:心理健康很重要,有時超過身體健康。以下是名人心理健康名言,也是他們心理健康的祕訣。這些心理健康名言來自國內外眾多名人口,他們現在取得的成果與堅定的信念、完美的人格、明確的價值方向不可或缺,這些高貴的......
2023-10-19
心理健康的標準是什麼 如何保持心理健康
現在的人好像越來越容易出現心理問題,心理健康問題會影響到人的身心問題,關於心理健康也有一系標準,那麼,心理健康的標準是什麼?如何保持心理健康?下面本站小編就來説説。心理健康的標準是什麼國際上影響力較大的心理健康標......
2023-10-18
心態教育培養健康心理
最近,來自美國、法國等國的心理教育專家提出了新的概念心理教育。情感教育以道德觀念為基礎,引導人們理解真愛,學會愛別人,讓真誠的愛在人與人之間流動。在國外,面對學校忽視道德教育,以致大量年輕人迷失人生方向的現實,近年......
2023-11-10
身心健康新媽媽 心情更美麗
新媽媽歷經艱難的創造盼到小寶寶的出世,望着小寶寶嬌嫩的小臉蛋,粉色的肌膚,就象廣告宣傳裏説的,好想給他們一生的愛,可是,大家應當做些什麼?“三高”新媽媽非常容易深陷產後抑鬱症的不便。説白了“三高”指的是受文化教育水......
2023-11-12
如何使心臟更健康 看激烈大片如何保護心臟健康
《十月圍城》、《阿凡達》等多部大片,拉開了電影市場轟轟烈烈的賀歲檔序幕,看過的消費者都大呼"過癮"。但享受過電影視聽盛宴之後,一些健康問題也不請自到。廣東省人民醫院心內科主任醫師餘丹青告訴《生命時報》記者,過......
2023-11-21
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