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關於宜食的食物的育兒文章
老年便祕患者應該吃的食物
老年便祕患者應該吃的食物:1、甘薯:多吃甘薯,治療便祕,大便順暢,民間有這種經驗。《本草求原》亦有記載,認為紅薯:“涼血活血,寬腸胃,通便祕,去宿瘀髒毒。”慢性便祕者食之尤宜。鮮紅薯葉250克,加油,炒鹽吃,一次吃,早晚空腹各吃,適......
2023-11-09
孕婦不宜食用的食物
孕婦不僅要在日常生活中保持心情舒暢,調整好作息與心態以及外出注意安全外,飲食也需要特別注意。在飲食上,孕婦需要補充大量營養,按時吃飯,葷素搭配。那麼孕婦不宜食用的食物有哪些呢?1、罐頭。罐頭含有很多添加劑,比如香精......
2021-08-24
月子裏宜吃的食物
Q:長春市陳女士:為達到月子裏的營養填補,新手媽媽究竟適合吃什麼食物?A:為了更好地恢復元氣和提前準備授乳、育兒教育,應儘可能儘早推行一切正常飲食搭配,多吃營養使用價值高的食品類。下邊的幾類食品類是必不可少的飲食搭......
2023-11-13
吃什麼食物補腎 補腎宜食哪幾類食物
中醫認為,腎為“先天之本”,對於想要補腎的人來説,可以根據自身情況選擇一些歸屬腎經的食物。但食物的作用較輕微,一般不會出現明顯的滋補效果,也無法達到“快”,不可期望過高。宜食食物中醫認為,腎虛有腎氣虛、腎陰虛、腎陽......
2023-11-21
腦梗不能吃的食物 腦梗宜食哪幾類食物
腦梗又稱腦梗塞、缺血性腦卒中,此類患者不能吃富含飽和脂肪酸的食物,如肥肉、動物內臟等;也不可食用高鹽或辛辣刺激性食物;建議吃新鮮的蔬菜、水果及富含優質蛋白的食物。不能經口進食者可給予鼻飼,以補充營養。食用方法建......
2023-11-21
哺乳期宜食用哪些食物
在哺乳期期間,需要保持水分的攝入,在一些湯水中可以起到促進母乳分泌的作用。並且攝入優質的蛋白,也可以達到活血補血的效果。保持飲食的多元化,可以有效促進乳汁的分泌。在哺乳期中,很多媽媽都會開始想吃一些香口好吃的食......
2023-10-15
食物相剋與藥物相剋 不宜跟藥物同食的食物有什麼
為了健康大家都知道要積極吃蔬菜和水果。但是藥食同源,並且相生相剋。如果在吃藥的時候不注意,吃了某些不宜跟藥物同食的食物,輕則會使藥物失去作用,重則可能發生中毒反應導致生命危險。1、鱷梨VS抗抑鬱藥在日常生活中隨......
2023-11-22
養腎吃什麼食物 養腎宜食哪幾類食物
有“養腎”需求者,一般可適當增加一些有補腎養腎作用的食物,但通常需要根據具體情況來選擇合適的食物。比如:1、腎陽偏虛者可選擇羊肉、韭菜等具有温補腎陽作用的食物。2、腎陰偏虛者可選擇銀耳、山藥等具有滋補腎陰作用......
2023-11-21
肌肉萎縮患者宜食用的食物
肌肉萎縮患者常表現為全身無力,嚴重者可影響正常生活及工作,給患者及患者家屬帶來了很大的負擔。患者應食用有助於肌肉生長的食物,如瘦牛肉、雞蛋、白麪包等。1.瘦牛肉:由於牛肉中含有飽和脂肪、膽固醇、肌酸、維生素B和......
2023-10-29
嬰幼兒不宜多吃的食物 嬰兒不宜多吃的食物
父母應瞭解清楚食物是否適合寶寶食用是十分關鍵的!寶寶不宜多吃扁豆扁豆多吃可能會引起滯腹脹,因此扁豆不宜給寶寶多吃。腹脹及患病的寶寶最好不要食用。扁豆不熟容易引起中毒,扁豆引起中毒的罪魁禍首是扁豆中的紅細胞......
2023-10-28
紅紅的食物宜養心
蘋果、紅棗、鮮棗、枸杞、山楂、石榴、櫻桃、草莓這些水果我想大家都吃過,它們都有一個共同色:紅紅的,中醫説無色補五臟,紅色宜心,黃色宜脾,白色宜肺,綠色宜肝,黑色宜腎,而紅色又適逢夏季補充為宜。從營養學角度看,各種蔬菜水果......
2023-10-19
孕期不宜吃的食物
親愛的準媽媽,你有沒有發現,自從懷孕後,你就養成了每吃一樣新食物就問X度的習慣呢?如果你覺得這樣子好心累,就看看孕期不宜飲食原則吧!“四高飲食”不宜1、高鈣飲食準媽媽盲目地攝入高鈣飲食,如大量加服鈣片、維生素D等,對胎......
2017-05-25
孕婦不宜食用的食物有哪些
孕婦最擔心的就是吃錯東西后會影響到胎兒的發育,但是日常飲食上有太多的食物可選,不知道該怎麼吃,那麼孕婦不宜食用的食物有哪些呢?孕婦的飲食要以清淡、易消化、健康為主,這樣才能夠讓胎兒更好的發育。在日常飲食上要避免......
2021-08-10
癲癇患者不宜多食的食物
癲癇患者不宜多食含鋅較多的食物,不宜攝取過量鹽分,也不能過多食用油膩、生冷和刺激性食物。這些食物可能會對癲癇患者的病情產生影響,引發癲癇發作,損傷消化系統功能,不利於癲癇患者的康復。鋅是人體必需的微量元素之一,對......
2023-10-18
適宜肺氣腫的食物
常見肺氣腫病人稍一活動就氣喘如牛,緊接着又些人還會拼命咳嗽,通常,肺氣腫病人多為老年人,但也可能在年輕或中年時開始,長期患肺病如慢性支氣管炎或哮喘病患者容易發生肺氣腫,大家都知道,肺氣腫患者在飲食方面有很多的禁忌,那......
2023-10-14
抽筋不宜吃的食物 抽筋慎食哪幾種食物
抽筋是一種肌肉自發的強直性收縮,大多與缺鈣、受涼、局部神經血管受壓有關。以最常見的腿抽筋為例,發生腿抽筋者不宜吃高鈉、高磷、高脂肪、高草酸、高植酸食物。這主要是因為這些食物會造成人體缺鈣。具體如下:1、高鈉......
2023-11-21
泡沫尿不宜吃什麼食物 泡沫尿宜食哪幾類食物
泡沫尿可能是正常生理現象,也可能為腎炎、尿路感染、糖尿病等引起的病理性蛋白尿。患者的飲食調理可能會有所區別。1、如果泡沫尿為正常現象,一般無特殊的飲食宜忌,正常飲食即可。2、如果與腎炎有關,患者不適合吃過於油膩......
2023-11-21
抑鬱症宜吃的食物
抑鬱症患者一般都承受着相當大的工作和社會壓力。出現精神抑鬱後,直接導致他們在工作上的力不從心,思維上時常出現短暫的空白,致使語言不流暢、反應遲緩等現象。像這類抑鬱症吃什麼食物比較好呢?抑鬱症的人吃什麼食物讓......
2023-10-18
春季飲食宜吃的食物
春季養生要注意飲食,多吃以下以幾種食物對春季來説可謂是極好的。1、春季宜吃胡蘿蔔。胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素和維生素是我們人體需要的元素。當我們攝入β胡蘿蔔素之後,β胡蘿蔔素在小腸中可以轉化為維生素A。維生素A可......
2017-03-29
肌酐高不宜吃哪些食物 肌酐高宜食哪幾類食物
引起肌酐升高的病因較為複雜,如腎炎、腎病綜合徵、糖尿病腎病等。不同疾病患者的飲食調理可能會有所差異,例如:1、腎小球腎炎的患者應避免過於油膩、辛辣刺激性的食物,還應限制高鈉、高鉀、高磷食物的攝入,忌飲酒等。本病......
2023-11-21
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