經常吃黃花菜湯還可以滋潤皮膚，使皮膚的韌性和彈力增強。然而我們已經知道新鮮的黃花菜中含有一種名為秋水仙鹼的物質，它可以造成胃腸道中毒的症狀，所以黃花菜切忌生食。那麼，做黃花菜湯時要怎麼才能避免黃花菜的副作用呢......

坐月子是生過寶寶的女性體會最深的一個時期，在這個時期，女性需要吃很多富含營養的食物，也需要吃自己平時根本吃不到甚至是沒聽過的食物。其中有一種食物叫做月子全菜湯，那麼什麼是月子全菜湯呢？這種食物是用什麼製作的呢？以......

西洋菜的功效真是令人震驚了，因為吃西洋菜還能抗氧化，真啥別説了，感動cry。對於女性來説自由基就是變美路上的敵人，恨不得拿把機關槍橫掃全部自由基，永遠都是18歲。運動前吃點西洋菜還能keepfit，點32個贊。在夏天還依依不捨......

做好美食的關鍵一步就是選好食材，好的食材就是美食成功的第一步。對於木耳菜湯這道美食來説，也是如此，選擇好木耳菜對於這道菜的味道很重要。好的食材將會將味道提升到最佳的效果。我們就來看看木耳菜湯的食材如何選購吧......

冬瓜木耳香菜湯是一款有益健康的湯品。其所含營養豐富，不但美味可口，而且還有促進身體健康和減肥作用。那麼，冬瓜木耳香菜湯真的可以減肥嗎？接下來，我們一起來了解一下。冬瓜，是一種常見的蔬菜。它富含蛋白質、膳食纖維、維......

「導讀」黃花菜，又叫金針菜、萱草等，是萱草上的花蕾部分。又因為黃花菜的花蕾和花蕊都帶有檸檬色，所以外國人又稱之為“檸檬萱草”。乾的黃花菜營養十分豐富，而且具有多種保健功能，是一種花卉珍品蔬菜。黃花菜的吃法多種多......

1、髮菜富含蛋白質和鈣、鐵等，均高於豬、牛、羊肉及蛋類。2、所含蛋白質較豐富、比雞肉、豬肉高，還含糖類、鈣、鐵、碘、藻膠、藻紅元等營養成分，脂肪含量極少，所以髮菜有山珍“瘦物”之稱。3、髮菜具有清熱消滯、軟堅化......

女性有孕的階段，會接觸到許多不是太熟悉的食品，這個時候，孕婦會較為謹慎，擔心若是隨便吃，對孕期健康沒有好處，或者是影響到胎兒的發育。比如枸杞菜，孕婦就不知道是否能吃。那麼，孕婦能不能吃枸杞菜湯？首先，女性如果是在孕期的時......

「導讀」木耳菜湯就是用木耳菜做出來的湯品，愛吃木耳菜的人一定會喜歡上木耳菜湯的味道。木耳菜的營養價值與食療價值是非常高的，那麼，以木耳菜為主食材的木耳菜湯的營養價值與食療價值就不言而喻了。木耳菜湯是什麼木耳......

木耳菜用來煲湯的部分可以是幼苗，嫩梢或者嫩葉。質地油潤軟滑，營養價值高，咀嚼時如吃木耳一般清脆爽口。煲湯作為主菜或者配菜都非常合適。木耳菜湯的做法很多種，也有很多種好吃的配湯方式。下面給大家介紹幾種炒豆苗跟豆......

「導讀」雞毛菜對人體有很多益處，又因其清香的味道，深受大家的喜愛。不同的地方，口味不一樣，雞毛菜的做法也就不一樣，例如清炒雞毛菜、雞毛菜炒百葉絲等等。但是，在這麼多做法中，不得不説一下雞毛菜湯，雞毛菜和許多食材都可以......

一般來説，黃痰可以喝乾菜湯，具體分析如下：黃痰是呼吸道感染性疾病的常見症狀，通常還會伴有咳嗽、乏力等症狀。乾菜是指曬乾後的各類蔬菜，一般由新鮮蔬菜製成。乾菜湯就是以乾菜熬煮而成的湯品。由於乾菜是由新鮮蔬菜製成，一......

夏天太熱了，不想到處逛？去市場買點冬瓜和淡菜回來做一鍋冬瓜淡菜湯吧，十分消暑解渴哦。不小心吃多了幾包薯片上火了，來碗冬瓜淡菜湯還能清熱解毒，關鍵還能吃到肉哦，嫩滑的淡菜清爽根本停不下來！不管嫁人沒嫁人，來學學怎麼挑冬......

西洋菜本身就具有很多營養成分，是一種健康的綠色蔬菜，鮮嫩莖葉中含147微克。西洋菜還含有豐富的維生素及礦物質，每100克鮮樣中含還原糖0.42克，蛋白質1.06克，纖維素t.09克，胡蘿小時素4.67毫克，維生素島0.17毫克，維生素C80～124毫......

新鮮的裙帶菜色澤碧綠，只需簡單的調味即可成一道清淡美味的菜餚。下面我們來一起看一下具體的製作方法。材料：頂級裙帶菜適量、枸杞子適量、金針菇適量、鹽、油、雞粉適量。做法：1、先把枸杞子泡軟。2、把金針菇去頭部洗......

「導讀」廣東人，普遍都喜歡用西洋菜來煮老火湯。而在乾燥的秋冬季節裏，用西洋菜來煮老火湯是非常的適合的。豆瓣菜，別名西洋菜、水田芥、涼菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等，多年生水生草本植物，營養豐富。原產地為歐洲，在我國、......

淡菜，又叫青口，是寧波一種特別的海產品。可以曬乾後做成淡菜乾，口感依然滑嫩，味道還是那樣鮮美。用海里摸一堆淡菜回家，沖洗過後，直接清湯煮熟，又或者搭配清甜的冬瓜，熬成冬瓜淡菜湯，夏季消暑必備靚湯。淡菜先沖洗乾淨，然後冷水......

「導讀」不知道大家還記得《舌尖上的中國2》裏介紹的淡菜嗎？淡菜不是蔬菜，是一種海鮮，貽貝煮熟去殼曬乾就成了淡菜。歪果仁習慣用淡菜配薯條吃哦，比利時人會用芹菜葡萄酒清煮淡菜，然後搭配美味的炸薯條，不失為一道風味小吃，......

「導讀」在南方地區，秋意漸濃，晝夜温度低，而中午又陽光猛照，在這種多變的天氣裏，不僅要注意保暖，還要應對皮膚的乾燥問題。秋高氣爽皮膚幹，這種感覺真的令人很不開森了。女性還能用點補水的護膚品，但是吃點食物補水才是健康之......

雞毛菜受歡迎的原因不止味道好，還因為綠葉蔬菜雞毛菜可以治療肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡等疾病。綠葉蔬菜雞毛菜可治療肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡等疾病，雞毛菜湯也具有同樣的功效。1、提供營養、強身健體。雞毛菜為......