現在的盛夏季節，無論是在家休息還是在路邊停車，還是在餐廳的酒店，一瓶冷啤酒和一兩種涼菜烤串都成了很多人的樂趣。但是，冰鎮啤酒是否可以消暑，啤酒搭檔是否科學健康，已經備受關注。因此，首都醫科大學附屬北京佑安醫院營養飲......

很多人認為喝咖啡很好，覺得咖啡很黑，看起來不好，咖啡裏含有咖啡因，聽説喝咖啡會上癮，對身體很不好。那麼，這是真的嗎？如果是真的，為什麼還有這麼多人喝咖啡？喝咖啡會上癮嗎？咖啡是含有咖啡因，並且長期使用也會攝入一定的咖啡因量......

在我們的家庭飲食當中最離不開的就是食用油，幾乎每個菜品當中都會有食用油的身影，當我們在超市選購食用油時，通常會站在貨架前面挑花了眼：花生油、大豆油、葵花籽油、調和油等，完全不知道該如何選擇。到底哪種油更利於人體......

民以食為天，中國被稱為最會吃的國家，至今烹飪的方式多種多樣，從生吃到煎、炒、煮、炸到微波、壓力鍋等在我們的生活中也不少見。但是，如何選擇很多烹飪方法，使菜餚美味健康呢？下面的小編輯將告訴你如何選擇最好的烹飪方法來......

很多城市人生活休息不規則，飲食習慣不好，多少有腸胃問題，腸胃病不是大病，而是很痛苦。如果你想好好照顧我們的胃腸，你不妨每天多吃一些養胃的蔬菜。第一、捲心菜。捲心菜是一種對於人體健康非常有好處的蔬菜，其具有一定的健......

隨着現代技術的發展，不僅是年輕人，還有很多中老年人成為手機族和電腦族，基本上不離開手機，手機不在身邊沒有安全感，電腦一天也不能玩。很多人已經習慣了，這往往會引起亞健康，怎麼打破呢？五種食物不僅富含蛋白質，還富含OMEGA-3......

中國人喜歡吃多油的食物，因為油脂能使食物更好的產生食品香味，但是我們都知道，油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此，不僅要減少吃油膩的食物，還要吃能解除油膩的食物。接下來，讓我們介紹一下哪些食物能解決油膩和......

水果是人們生活中的常備食物。水果可以為人體提供多種營養物質，經常吃水果的人通常有健康的人體。水果現在在生活中也有很多吃的方法，有最傳統的直接吃的方法，也可以榨橙汁喝，還可以做各種水果沙拉，吃水果菜。其中，直接吃和......

西紅柿即番茄，因其色、味、營養俱全，已是人們日常生活中不可缺少的美味佳品。西紅柿可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏，是全世界栽培最為普遍的果菜之一。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、番茄紅素，據測定，每百克西......

通過理解，銀屑病是一種常見的皮膚病，這種皮膚病在發展過程中會引起各種不良情況。因此，平時要注意身體的養護，積極預防銀屑病，防止銀屑病的出現影響健康。那麼，為什麼銀屑病集中在秋冬季節呢？銀屑病集中出現在秋冬季節，可能是......

豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成形等工序加工而成為最廣、最大眾化的烹飪原料之一。價格便宜，營養豐富，一直受到大眾的喜愛。但是，雖然豆腐很好，但它仍然需要一定程度的飲食，否則......

蔬菜水果卡路里低，營養價值高，是維生素、礦物質、膳食纖維、天然抗氧化劑的關鍵來源，並且在防癌、心腦血管疾病方面具有非常好的作用。怎樣吃蔬菜才是最健康的？主編説花心和好色，也就是説，必須多選擇不同種類的蔬菜，多吃不同......

在現代生活中，我們都在追求健康的飲食方式，健康的飲食方式可以讓我們更好地享受飲食，同時使用更健康、更好的身體狀況。但是，我們認為的健康飲食方式可能不適合我們。關於健康的飲食方式，你可能不知道的冷淡知識。1、堅果......

雞肉，肉質柔軟，味道鮮美受到大家的高度評價，雞身上的各個部位都被烹飪成各種美味的菜餚，受到人們的喜愛。那麼，雞屁股有毒嗎？雞屁股，即雞肛門與其上突狀物之間的腺體腔，稱為腔上囊、雞尖、雞臀尖，肉柔軟。但研究發現雞屁股有毒......

目前物質生活水平大幅提高，人們吃的也越來越好。現在人們也從以前吃的多到現在吃的好吃的細膩，更加註重營養和人體的吸收率。煮湯成為越來越受歡迎的美食，很多家庭都喜歡煮湯，不僅煮湯方便快捷，而且煮湯能更大限度地保持食......

味精，是大家非常熟悉不過的調味品了，因其有着很好的提鮮效果，多次在世博會中榮獲大獎，成了大家很是喜愛的家庭必備的用品。然而，前段，曾颳起了“味精有害”的風言，目前還有人再“質疑”：味精飲食過多會導致掉頭髮，視力減退，缺鋅......

肺癌疾病嚴重影響着人的身心健康，給患者的家庭帶來了嚴重的傷害，那麼肺癌患者生活中該如何健康飲食呢?然後我們將仔細看看專家的詳細介紹，希望能給你帶來幫助，及時治療這種疾病。肺癌患者如何健康飲食？合理的飲食有助於肺......

我們的生活離不開糖。可少的，無論是糖、糖、冰還是面糖，其原料都是從蔗糖和甜菜中提取的，只是因為製作技術不同而不同。平時我們最常用的是糖和糖，以下主要比較這兩種糖。糖和糖有什麼區別？糖的製作技術比較簡單，只需將甘蔗......

很多人都知道維生素a、維生素c對人體的作用，但對維生素b族的作用卻不太瞭解。維生素b族包括維生素B1(硫胺)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡多醇)、維生素B12(氰鈷胺)、維生素B9(葉酸......

紅薯葉是紅薯藤的葉子，也稱為紅薯葉，是人工培育人們吃的紅薯苗頂尖的嫩莖品種，常用於蔬菜食用。紅薯葉營養豐富，其中的蛋白質、維生素、礦物質元素含量都特別高，在香港乃至世界被譽為“蔬菜皇后”、“長壽蔬菜”及“抗癌蔬......