方1、佛手粥:新鮮佛手1只,切片或中藥佛手柑15克煎湯去渣,再加入粳米100克,冰糖少,煮成粥。適用於噁心嘔吐、腹脹、發呆。
方2、生薑粥:生薑10克,切片,粳米100克,葱5克,煮粥,適合嘔吐、感冒。
方3、砂仁粥:粳米煮100克粥,粥完成後加入砂仁細末3克,再煮1~2沸即可。適用於胃痛、嘎嘎、腹脹等。
方4、山藥粥:新鮮山藥100克(或幹山藥片50克),清洗切片,與粳米150克煮粥,適用於慢性腹瀉。
方5、白扁豆粥:白扁豆60克或新鮮白扁豆120克(粳米100克,煮粥,適用於脾虛腹脹、腹瀉)
方6、荊菜粥:新鮮荊菜250克,洗淨切碎,粳米150克煮粥。適用於老年體弱的便血。