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孕婦能不能吃桂花湯圓

來源:孃親百科谷    閲讀: 1.7W 次
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孕婦能不能吃桂花湯圓

秋天到了,桂花開始飄香。很多人喜歡聞桂花的香味,還會用桂花來製作一些美味。比較常見的有桂花糕,桂花湯圓等。孕婦聞着桂花的香味,有的時候也免不了想吃一些桂花湯圓。那麼,孕婦能不能吃桂花湯圓?

首先,孕婦想吃桂花湯圓之前,需要弄清楚桂花湯圓的成分。桂花湯圓,從名字來看主要的原材料是桂花,還有糯米粉。桂花有活血的效果,不適合孕婦食用。當然桂花湯圓中的桂花比較少,不過還是要謹慎一些,最好是不吃,這樣可以避免對孕婦產生不好的影響和傷害。

其次,桂花湯圓使用的糯米粉,黏性是比較高的,不易消化。孕婦吃了這些不好消化的桂花湯圓,會增加腸胃功能異常的出現,所以孕婦想吃湯圓之類的食物,一定要留意一些,慎重一下。如果想解饞,只能吃上一兩個,最好不要放桂花等材料。

如果孕婦想吃湯圓可以適當吃上一兩顆,還需要注意湯圓餡的選擇。甜餡的湯圓含有的糖分比較高,不適合孕婦吃,否則會對孕婦的血壓,還有血糖情況造成一定的影響。再加上湯圓難消化,孕婦最好不要吃湯圓,更不要吃桂花湯圓。

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