產婦生產完之後的一週之內就會有奶水流出,但是有些產婦卻沒有奶水,一些產婦通過喝湯水就會有奶,但是還有許多人吃什麼也不管用,那產婦不管吃什麼都沒有奶怎麼辦呢?
1.出現這種情況可能是因為乳腺發生堵塞,可以催奶師進行疏通,同時太油膩食物不要經常吃,這樣只會讓乳腺更堵,可以先喝點清淡的湯水,可以多喝一些豆漿。
2.可以吃一些中藥來催奶,平時也應該保持一種樂觀向上的心態,哺乳時,兩個乳房都應該得到充分吸吮,月子期間不要過於勞累,注意休息,保證充足睡眠,飲食要非常有營養,不管奶多奶少,都應該堅持按時去餵奶,寶寶吃完之後有剩餘奶水也有全部吸出,這樣才能分泌更多乳汁。
3.氣血不足也會讓產婦奶水變少,可以喝一些有補血功效的口服液,平時也可以吃些補血食物,例如紅棗枸杞,平時也可以多多按摩乳房。
4.個人體質的不同,有人天生奶水少,可以採取混合餵養,奶粉中營養成分也很多,但是如果寶寶要吃奶粉平時應該多喂一些水,不然寶寶會容易上火。