王先生：我女儿经常感冒，听说补充维生素可以预防感冒，我可以给宝宝补充更多的维生素吗？北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医生张思莱:维生素的功能主要是调节人体的生理作用，很多人认为维生素是营养药、保健药安全......

米是婴儿断奶后的主食之一，不同月龄的婴儿对米有不同的要求:6-12个月:婴儿的口腔和胃肠非常柔软，消化能力有限，暂时不应该吃纤维过高的食物。添加含有米的主食时，以粥、高蛋白米粉和膨化米为主，质地柔软细腻，要充分加热煮。......

网民:你好，请告诉我育儿问题。我们的宝宝出生时患有先天性大动脉偏移，出生后29小时进行大动脉矫正术，手术成功，现在宝宝13个月，多次复查情况良好，但一直很瘦，现在13个月，男孩，身高80厘米，体重9公斤，走路，我们一直担心他的成长请老......

牛奶米汤:米汤含有丰富的碳水化合物，提供足够的水分和热量，容易被胃肠消化，而且米汤的碳水化合物，牛奶中的芝士蛋白消化分子容易消化吸收。牛奶米汤的制作方法非常简单，只要稍微洗一下米，加入清水煮，过滤米渣，加入牛奶，调整均......

快过年了，沉浸在过年的气氛中，当然餐桌也很热闹。大鱼大肉，肉菜道路，宝宝正月应该注意什么？1.节日大餐应让素菜唱主角节日餐桌上的主打菜，常常是鸡鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等，这些都是以动物蛋白和脂肪为主的荤菜。营养专家指......

初夏婴儿健脾多吃五谷杂粮初夏是儿童成长最快的季节。成长越快，所需的营养也越多，对于消化吸收功能差的脾胃虚的儿童来说是一个挑战，家长要注意为儿童烹饪脾胃。脾胃虚种种表现中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能......

培养良好的饮食习惯对儿童健康非常重要，良好的饮食习惯包括:1.饮食需要规律2.不挑食，不偏食3.不随意吃零食4.不暴饮暴食5.注意饮食卫生。如何培养孩子？孩子就像白纸一样，怎样培养父母。1、家长首先要做榜样。不要在孩子面......

不喜欢肉菜的孩子大致有三个原因。一个是食欲不好，一看到油腻的菜就翻胃，另一个是猪肉和牛肉不能咬牙，另一个是家庭的影响。因此，在具体操作中，应对儿童的具体表现采取相应措施。现介绍1、改善儿童胃肠功能，提高肉菜烹饪技......

目前市场上出现了越来越多的的食盐、强化钙的奶粉、强化铁的酱油等。不少市民困惑：这些东西是否真正适合自己？家住天河区粤垦路某小区的陈女士，她的小孩已满一周岁，却还没长出牙齿来，而且晚上睡觉时老是哭闹，去医院看时，医生......

武汉市儿童医院药学部梅艳:除花粉外，还有很多食物引起婴儿过敏。能引起孩子过敏反应的食物有很多，最常见的就是虾、蛋、豆、奶等含有丰富蛋白质的食物，其次就是鱿鱼、虾、蟹、海鲜类食物。此外，巧克力、木耳、蘑菇、芝麻......

鸡蛋吃多了会产生不良影响吗？宝宝现在2岁，很喜欢吃鸡蛋，每天早餐吃一个炖蛋，下午还爱吃白煮蛋，青菜、肉等吃得较少。请问宝宝每天吃几个鸡蛋较合适，吃多了会影响健康吗?(武汉钱爱娟)鸡蛋确实是种营养丰富的食品，但是不同食品......

菠菜容易缺铁儿童健康必须以平衡、科学的营养组合吃。钙片等药物不是不能吃的，而是应该作为快速补充儿童体内钙不足时的治疗方法。目前儿童最常见的营养素问题就是缺钙缺铁。说到调整饮食，很多家长都会选择给孩子喝排骨......

夏天给幼儿的三组营养配餐夏天炎热，幼儿体内代谢旺盛，需要全面加强营养。下面介绍几组营养丰富、易消化的食谱，供参考。a组配餐主食:银丝卷、绿豆粥。料理类:三色鸡米。特点：银丝卷香甜松软，绿豆粥清热解毒，三色鸡米色、香......

鸡蛋怎么吃最营养很多人都知道鸡蛋营养全面丰富，但是不知道错误的吃法会白白流失鸡蛋的营养。例如，鸡蛋不应该单独吃。最好和面食(碳水化合物)一起吃。提高蛋白质的利用率。有些人早餐只吃鸡蛋和牛奶，鸡蛋中的蛋白质就会......

这个阶段的孩子，自主性更强，家长可以在一定范围内，让孩子自己选择食物。这个提法和以前的说法不一样吗？其实不矛盾。父母为孩子提供的食物通常是父母喜欢或认为有营养的食物。比如菠菜，家长听了或看了一些宣传，认为菠菜很有......

近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现，这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。为了给孩......

图案米面观除了市场上销售的白米，米还有很多图案。从颜色上分为白米、红米、紫米、黑米和绿米，从加工品种上分为白米、粗米、留胚米、胚芽米和蒸米，营养强化米。家长们不妨多尝试一下，不要让孩子认为大米只是白色的食物。......

如何选择断奶的最佳时机如何选择断奶的最佳时机？从4个月开始添加各种补充剂，到本月年龄，婴儿应该能够适应母乳以外的食品，再加上9~10个月长了几颗牙齿，胃消化酶增加，肠壁肌肉也比原来成熟，到了1岁左右，婴儿已经适应吃的各种食......

牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。◎小贴士——牛奶饮用的误区（1）牛奶应该煮开喝牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的提高，牛奶中含有的维生......

矫正孩子的饮食行为并不难，但做起来非常复杂琐碎。幸运的是，其中一些原则可以遵循。第一，父母要让孩子体验饥饿，得到饱腹感。一般要求两餐的间隔时间为2小时半至3小时，在此期间，必须限制零食和高卡路里的东西。第二，饮食时间......