很多人都会有这种体会，一觉醒来脖子肩膀部位特别的痛，分明以前没有这个毛病的，一觉醒来就变成了这样。不仅脖子疼痛，而且好像脖子换了一个位置，跟原来不一样了。很多人早上醒来遇到这种情况也很郁闷，上学或上班，怎么能早点好......

大家习惯性觉得，入睡就务必枕枕头，因此就给刚出世的新生儿也枕一个小枕头。大家说这彻底多余，这不利新生儿一切正常发育。因为新生儿的脊柱是直的，故平躺着时，背和后脑壳在同一平面图上，不容易导致全身肌肉绷紧情况而造成落......

骨病专家说颈椎病是一种可以预防和治疗的疾病，疾病的发生给患者的健康带来了巨大的隐患，所以预防颈椎病尤为重要，我们可以纠正日常生活中的一些坏习惯，如：睡眠姿势、床和枕头的选择，可以很好地预防。Ⅰ、睡眠姿势的选择：理想......

每一个人一生中有三分之一的時间化在睡眠质量上，小宝宝睡眠质量更长，枕头不可或缺，贴紧身体的指挥所—大脑。如何选择好枕头，使宝宝舒服而开心的睡好觉，对成长发育极有益。因而要用合适高宽比的枕头，应用略往前弯曲，颈肌充足......

随着科学技术的飞速发展，我们每天都能收到很多信息，但其中一些是虚假和不科学的。网上预防和治疗颈椎病的方法有很多。今天，我们将介绍预防颈椎病的两个误解。首先，高枕并非无忧无虑。我们知道，选择一个好的枕头，不仅能够保......

睡眠质量是全身上下释放压力的阶段，一般成人会应用枕头支撑点头部的净重，成人晚上睡觉习惯性上都是会在头部垫上枕头，那样能够防止硬的颅骨与硬的床垫子立即碰触，应用强度适度的枕头较为舒服。与此同时，平躺着式侧卧时，适度......

皮肤长痘的原因有很多，想要保护好皮肤就要养成良好的生活习惯，做好面部清洁，这样子才能预防痘痘加重。同时在饮食和睡眠方面也要下功夫。那么，皮肤长痘痘该怎么治疗呢？下面小编为大家介绍五招调理方法吧。调整好自己的心态......

新生儿是不建议使用枕头的，当宝宝三个月之后可以用枕头，宝宝的枕头高度要适中，慢慢的变高。要注意宝宝的枕头卫生，可以用枕巾、枕套，这样容易清洗。宝宝用枕头太早会影响到宝宝的骨骼发育，脊柱发育。宝宝出生以后骨头是非常......

颈椎病与长期的屈颈或者伸颈动作有关，可采取预防措施，避免其急性发作或继续恶化。1、人到老年后，肝肾之气逐渐衰退，精血亏虚，筋骨失去濡养，骨质日渐疏松。超负荷的颈部活动，使老年人颈椎劳损，风寒湿邪易乘虚而入，引起颈部及周......

孕妇枕头主要功能是帮助孕妇在特殊时期保护腰部、腹部和腿部。孕妇枕头有助于减轻腹部压力，缓解背痛，帮助孕妇平衡。通常在怀孕24周后使用，不宜过早使用，有利于胎儿的正常发育和母亲的健康。一、孕妇枕头分类1、腰枕:形状......

一些患者表在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么颈椎病不枕枕头好吗？这种习惯会影响颈椎病的改善吗？今天小编就为大家解答一下颈椎病不枕头好吗？这个问题。颈椎病患者睡觉用枕头吗？根据数据，人的一生中有1/3的时间在睡眠中......

对于城市的许多白领来说，因为他们忙于工作，加班是很正常的，长时间坐在座位上，很容易出现颈椎病，这对我们的城市白领只是一个很大的打击，所以我们睡觉，可以选择枕头来预防吗？1.高低曲度很讲究。枕头高低不利于颈椎病，高度合适。......

枕头可以维持头颈在躺姿时的正常位置，这个正常位置是指躺在枕头上符合头颈段本身的生理曲线。正常的生理曲线可以有效地维持颈椎外在的肌肉平衡，和椎管内的生理解剖状态。普通枕头不能保持颈椎正常的前凸弧度，无论怎么睡......

颈椎有向前的生理曲度，枕头高度过高，睡眠时不能正常扭转颈椎，颈椎病和加重原有症状，枕头高度非常精致，一般适合拳头高度，人们应该把后头放在枕头中间，枕头两侧有一定的突起枕头有多高:生理学上，颈椎位于人体脊柱的顶端，由7根脊......

美国家心理健康研究院最近公开的一份显示，美国有2000万人患有慢性神经过敏、恐慌症和病态恐惧，宝宝出生前，我带了几个自制的小枕头到医院。但医生特意嘱咐我，新生儿睡觉是不需要枕头的。他说，初生的宝宝脊柱基本上是直的，平......

黄豆是生活中非常常见的一种食材，黄豆不仅可以吃，还可以做成枕头来使用，黄豆做的枕头能达到一定治疗颈椎病作用，可以达到温和按揉效果，缓解颈椎病所引起的不良症状，舒适度非常高，能够达到保护脑血管作用。平时使用的枕头材质......

正常情况下，人的颈椎自然弯曲，颈椎病会发生在某些因素下。治疗颈椎病的方法有很多，可以用颈椎枕。颈椎枕不同于普通枕，可以矫正颈椎，有效缓解颈椎病。患者可以使用中药颈椎枕。颈椎病是现代人的职业病。颈椎病主要发生在生......

平时也会发生很多严重的疾病。这也要积极发现。特别是心绞痛的出现也会引起很大的麻烦。发现后，我们必须更加了解其中的危害。枕头过高的危害要小心绞痛吗？让我们和专家一起回答。既然心绞痛的原因是心肌缺血，以下几点是......

颈型颈椎病具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，大多由风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当和颈肌劳损引起，以下6类人群易患此病：中老年人群随着年龄的增长，颈椎慢性劳损引起椎间盘变形、弹性减弱，椎体边缘有骨刺形成，小关......

小孩是否需要使用枕头睡觉，还需要根据小孩的年龄来作出决定。新生儿刚刚出生之后，一般是不需要使用枕头睡觉的，新生儿的年龄会比较小一些，再生出生之后头和脊柱会处于平行状态，在平常睡觉的时候，后背和后勺处在同一个水平线......