脂肪肝是肝部脂肪引起的疾病，对药物治疗有效。让我们看看专家对脂肪肝的自我治疗注意事项有什么说法。脂肪肝的自我治疗过程中，选择去脂牛奶和酸奶，经常吃油少的豆制品和面筋。每天吃的蛋黄不超过2个，要吃新鲜的绿色蔬菜......

1岁以后的宝宝，正是长身体发育的时候，所以吃的食物要营养丰富，奶粉也不能停，全面营养宝宝的身体才能长的更好，身高和体重都能判断一个宝宝的健康程度，现在的宝宝家里的零食很多，吃多了零食水果，宝宝不爱吃主食怎么办？随小编一......

宝宝出生后，一些妈妈可能会发现自己的牛奶不够，所以他们会寻找可以代替母乳的牛奶产品。吃的时候，新鲜牛奶的味道很难被婴儿接受，有些家长发现精制牛奶容易保管，容易调整，孩子喜欢喝等优点，用精制牛奶代替新鲜牛奶让孩子喝。......

豆类到底是主食还是蔬菜?鲜豆、嫩豆荚类和豆芽中除了含有丰富的蛋白质和矿物质外，其维生素B1和维生素C的含量较高。由于其水分含量高，不属于干豆类，而被列为蔬菜类中，包括各种豆角、豆芽、豆苗、嫩豌豆、嫩蚕豆、毛豆等。......

“不吃主食可以减肥”、“不吃主食减肥是误区”、“主食吃得少反而容易发胖”、“不吃主食不能减肥还危害大脑”……各种说法莫衷一是。欲减肥者要不要戒或尽量少吃主食?答案其实很简单，但让各路专家们给讲复杂了。我......

腹泻是小儿常见的疾病，主要是因为小儿的肠道功能比较差，如果饮食不健康，或者吃了寒凉的食物，以及着凉之后，都可能会出现腹泻的情况。小儿腹泻需要及时治疗，避免出现脱水的情况，还要注意调整饮食。那么，小儿腹泻能吃什么主食呢......

处在月子期间的女性，需要吃适合月子的餐食，才能够对于身体健康有好处，能够更好的恢复，对于吃奶的宝宝也有好处。不过很多女性，都不知道月子里面应该吃什么好，特别是主食。那么，月子餐都吃什么主食？首先，女性在坐月子期间，第一周......

胃炎是各种原因引起的胃粘膜炎症，是最常见的消化系统疾病之一。胃炎分为急性和慢性胃炎两种。主食是指传统餐桌上的主食，物，是人类日常饮食所需的蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等主要来源。主食通常有大米、小麦、......

在减肥的时候，有些人会尝试不吃主食，会发现体重下降非常快，就觉得非常有效，但这种饮食方式带来的伤害性是很大的，不吃主食为什么体重下降很快？减肥主食分为哪几个等级？下面本站小编就带来介绍。不吃主食为什么体重下降很快不......

想要减肥的人，除了在平时的时候应该做一些锻炼以外，在饮食方面也要注意，每日的一日三餐都要合理的搭配，既要满足每天营养，也不能够摄入太多的脂肪。那么减肥中午吃什么主食最好？想要减肥的人，在中午的时候可以吃一些玉米、大......

人在拉肚子的时候，除了肚子会不舒服以外，上厕所的厕所也会非常的多，甚至肚子里有一点的食物，都会通过拉肚子的方式排出去，所以说在拉肚子的时候一定要注意饮食。那么4岁宝宝拉肚子吃什么主食？可以多吃一些小米粥，或者是蔬菜......

新妈妈在生产之后一定要注意营养的摄入，可以多吃些容易消化的食物，这样对于身体的恢复是非常有好处的，但对于一些初次怀孕生产的新妈妈来说，希望产后自己身体尽快得以恢复，因此新妈妈就想要了解一下，产后主食能吃什么最好？第......

大家平时吃山药可能就是把山药洗干净了放锅里蒸一下，然后剥皮直接就啃着吃了，在外面吃饭时我们经常会在杂粮筐里看到。山药也可以用来煲汤，比如山药排骨汤;山药还可以做成桂花蒸山药，或者是蓝莓山药。今天我要告诉大家的......

研究发现，碳水化合物之所以能起到镇静安慰神经的作用，是因为它能提高血清素的水平。一般来说，摄取50克左右的碳水化合物会有效果。薯类和谷类、全麦类食品，如大米、面粉、做的各种主食、薯、马铃薯等食物中含有的碳水化合......

不少人为了减肥不吃主食，方便减少脂肪的摄入从而达到减肥的目的。。短时间内可能确实有减重的效果，但是时间长了就会发现身体各方面受到影响。不吃主食会不来月经吗长期不吃主食会有什么危害吗。本站带来相关介绍，请大家......

婴儿在秋季发生腹泻是很常见的，不管是因为病菌还是风寒，发生腹泻之后都需要在饮食上进行调理，特别是摄入主食一定要有助于婴儿的腹泻恢复。那么，婴儿秋季腹泻吃什么主食呢？婴儿秋季腹泻吃面条症状主食比较好。当婴儿出现腹......

许多母亲在怀孕和分娩后身体形状和体重会有一些变化。因此，许多爱美的母亲希望在分娩后尽快恢复苗条的身材。然而，如果母亲在分娩后选择母乳喂养婴儿，不建议减肥。因此，一些产妇希望通过减少摄入量来达到减肥的效果，那么哺......

糖尿病作为常见的一种疾病，生活中也存在着很多的糖尿病病人。其实糖尿病病人在饮食方面是需要更为注意的，不可以像一般的人一样胡吃海喝不注意忌口。糖尿病病人只有找到比较好的主食食谱，才能够更好地辅助治疗糖尿病。那......

现在对于女生来说，可能都希望自己的身材很好，颜值也很高，但是，却不是每一个人都可以这样的，所以如果有的人对自己的身材不满意的话，那么，就会花很多的心思去改变，比如说，在身材方面，那些觉得自己胖的人就会想去减肥，有的也会选择......

减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从主食开始就计较热量。今天总结了8大主食，让你轻松选择适合自己的减肥食物。平时吃的主食热量有多少呢？一起来看看吧！NO.1......