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关于营养与喂养的育儿文章
父母应该如何对待偏食婴儿
1岁以后,很多孩子选择食物,表现出对某种食物的喜好,喜欢肉食,喜欢甜食,拒绝食物等,过度选择食物是偏食。对于已经偏食倾向的婴儿,父母应该如何对待?一、以身作则:婴儿的饮食习惯受父母的影响很大,大,所以父母不能在婴儿面前讨论......
2023-11-10
夏季给幼儿的三组营养配餐
夏天给幼儿的三组营养配餐夏天炎热,幼儿体内代谢旺盛,需要全面加强营养。下面介绍几组营养丰富、易消化的食谱,供参考。a组配餐主食:银丝卷、绿豆粥。料理类:三色鸡米。特点:银丝卷香甜松软,绿豆粥清热解毒,三色鸡米色、香......
2023-11-10
一边吃饭一边看电视有很多
第七禁:看食物边吃饭边看电视有很多不好的地方。第一,容易影响食欲食欲除了生理因素引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射增强食欲。一边吃饭一边看电视的人们,多以电视为中心,忽视食物的味道,原本出现的食欲被电视抑制......
2023-11-10
吃柑橘过量易引起“橘黄病”
柑橘中含有大量橙黄色的胡萝卜素,孩子多吃柑橘后,胡萝卜素被大量吸入血液,血液中胡萝卜素浓度过高,皮肤变黄,被称为橘黄病。患有橘黄病的孩子,皮肤黄蜡主要看鼻子周围、手掌和脚底,但巩膜(白眼)和尿液不黄。这种病不需要特别......
2023-11-10
让孩子从小学会自己吃饭
江西赣南医学院第一附属医院儿科教授主任医师刘跃梅生活中,有许多父母给孩子喂饭,无非是想让不肯好好吃饭的孩子多吃一点,怕孩子饿着。但从医学的角度分析,这不是一种科学的办法,若是长期这样,还关系到孩子的身心健康和智力......
2023-11-10
给孩子正确吃零食的六大原则
在很多家长心目中,零食往往与蛀牙、肥胖、不健康等词汇有关。然而,每个父母可能都有这样的经历:零食是孩子们的最爱,几乎不可能拒绝如此多彩的诱惑。专家的话零食像一把双刃剑,如果你使用不当,它会导致孩子体重增加、营养......
2023-11-10
孩子的体质很弱 所以下功夫
过去,由于儿童营养不良,免疫力下降,感冒发烧的情况较多,医生就诊时常用补充方法。目前,许多家长担心孩子营养不足,填鸭式饲养不能积累食物,损伤脾胃,日常生热,稍微冷一点就感冒发烧。因此,医生开药采用清消法。这是河南中医学院......
2023-11-10
纠正选择 让孩子体验饥饿
纠正挑食让孩子体验饥饿对于挑食、偏食,药物治疗效果甚微,行为矫正更为重要。上海交通大学儿童医学中心儿科主任金星明表示,现行条件下,父母可以参考采取以下方法解决儿童挑食、偏食行为:○让宝宝适读体验饥饿,限制两餐之间......
2023-11-10
提高婴儿食欲的莲子芡实汤
提高婴儿食欲的莲子粘稠汤莲子粘稠汤材料:莲子30克,粘稠15克。有点冰糖和莲藕粉。制作方法:将莲子、芡实加水煮至,加入少许冰糖融化,用莲藕粉粘稠。每周2~3次。效果提示:这种粥有健脾化湿的效果,适合少吃、食欲差的孩子。......
2023-11-10
儿童夏季饮食关闭质量
防止食物中毒引起食物中毒的一方面,夏天气温高,湿度高的条件适合细菌繁殖,容易使食物变质,另一方面,高温增加饮水量,减少胃酸,杀菌作用锐减。儿童抵抗力差,细菌容易侵入体内,生病。预防措施:发现食物变质,不能再吃的放置时间过......
2023-11-10
饲养婴儿的八种混乱行为
妈妈想聪明结实地喂宝宝,但不一定知道自己做得不好。结果,事与愿违。以下8种做法,就是妈咪经常发生的糊涂之举——糊涂之举1鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白,给宝贝吃得越多越好。理由陈述:鸡蛋中蛋黄和蛋白质丰富的......
2023-11-10
夏天 让婴儿吃得更健康
炎热的夏天又到了,婴儿经常在夏天食欲不振或厌食,让父母们头疼。夏季气温高,血液流向体表,肠胃血流量相对减少,肠胃消化液分泌也减少,食欲自然减少。同时,婴儿出汗多,饮水量多,胃液进一步淡化,食欲下降。但是,婴儿夏天的活动量增......
2023-11-10
三餐不合理:健康远离你
三餐不合理,健康远离你除了餐饮替身,现代城市人还存在三餐不合理的问题。工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法,例如,有得吃就多吃,没得吃,囫囵吞枣也能凑合一顿。用早餐疏忽,午餐聚......
2023-11-10
宝宝秋季的水果大餐
根据中医营养学原则,秋天必须少吃洋葱、姜、蒜、韭菜、青椒等辛辣味道。多吃酸水果和蔬菜,增加肝功能,可以抵抗过度肺气的侵入。以下水果可供母亲们选择,让婴儿品尝水果料理。苹果:营养丰富,是水果佳品之一,除了新鲜食物外,......
2023-11-10
哪些营养素保证婴儿不便秘
饮食纤维-保证婴儿不便秘的营养素人体摄取食物中的非淀粉多糖成分也称为饮食纤维。在人们的日常食物中,约75%的膳食纤维不溶于水,如谷物和蔬菜中的纤维素成分,这些成分不能被人体小肠消化吸收。水溶性饮食纤维进入大肠后......
2023-11-10
孩子2岁前不宜吃全麦食品
目前全麦食品非常流行,超市销售的品种很多。许多人认为在广告的指导下,全麦食品可以减肥,帮助孩子成长……那么,事实如何呢?读者信息:我自己喜欢吃饼干,但怕胖。最近,我在电视上看到了全麦饼干的广告,是明星的代言人,说这个全......
2023-11-10
防止婴儿饮食17杀手的好对策
近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现,这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。为了给孩......
2023-11-10
粗粮细的婴儿也喜欢吃
粗粮细的婴儿也喜欢吃各种杂粮的营养价值远远高于各种精米白面,但口感不好,经常被很多婴儿和父母拒绝。问题实际上是由于食物的制作方法,如果制作方法得到改善,婴儿会欣然接受五谷杂粮。其妙计如下:1.粗米白米和粗米按3:1......
2023-11-10
宝贝的新零食主张
在零食“百花齐放”的今天,抵御它强大的诱惑几乎是不可能的;而实际上,我们也没有必要让孩子在零食面前“禁欲”,因为它在刺激孩子味蕾的发育、让宝贝实实在在地感受生活的“味道”和为身体供给营养方面,功不可没。不久前,美......
2023-11-10
儿童滥用维生素注意中毒
王先生:我女儿经常感冒,听说补充维生素可以预防感冒,我可以给宝宝补充更多的维生素吗?北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医生张思莱:维生素的功能主要是调节人体的生理作用,很多人认为维生素是营养药、保健药安全......
2023-11-10
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