已经正式入秋，气候异常干燥，身体皮肤像缺水的干河一样没有湿气，紧张脱屑时困扰着我们。如何摆脱秋燥引起的身体问题？青春痘横生只能戴面膜打扮时的姜先生外出戴面膜，脸上的大青春痘红肿，巴掌大的脸几乎没有生存。姜先生告诉......

生活中一定要养成良好的习惯，避免以下不良习惯。接下来，和小编一起看看有什么坏习惯。1、超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常......

大部分女性经期前都会出现情况或轻或重的经前症候群，例如心情烦躁、长痘痘、胸部胀痛、食欲改变等等。女性应养成规律的生活习惯，根据个人体质和情况选择适当的饮食，有效改善生理日不适症状。以下是健康专家建议的生理日......

在经济快速发展和生活节奏快速旋转的今天，曾经羡慕的小资生活也变得非常脆弱。现在和小编一起来看看哪个小资生活最伤身体！香薰生活:在毁容伤害身体的轻松缓慢的音乐中，香薰醉人的气息空间，忙碌一天的身心完全释放。香薰......

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。但是，健康却是每个人都需要的，所以，OL们，注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、......

女性的身体比男性弱，需要更多的照顾。女性不注意自己的保养，不仅容易憔悴，还容易老化。但是，日常烹饪也必须掌握相应的原则。否则，很可能无法取得理想的效果。让我们性养生应注意的问题，为女性朋友的健康提出切实可行的建议......

如今，怕冷的人越来越多，这固然有经常使用空调、爱吃冷饮、着装暴露等因素，也与大家没有好好养护身体的阳气有关。“寒为百病之源。中医夏公旭说，只有身体充分温暖，阳光才能顺畅，身体才能抵抗外邪的入侵。其实，感到怕冷是寒性......

夏季烈日炎炎，人们接触寒冷食物的机会比其他季节大幅增加。除了喝冷饮、吃冰棒外，夏天人们经常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、甜瓜、茄子、萝卜等蔬菜都是冷食。吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。如果我们搭配一......

银耳枣汤银耳又称穷人燕窝，燕窝虽补，但价格昂贵。银耳的颜色、口感、效果与燕窝相似，价格便宜，所以被称为穷人的燕窝容易着火。银耳对凉爽有润燥的作用。干燥气体和火就像急性慢性病，火来得快。但是火气太久未消就会转成燥......

酸甜苦辣咸，每个人都有自己的味道，有的人不喜欢辣，有的人喜欢甜，有的人喜欢甜，有的人喜欢重，按照自己的味道吃，这样的喜好适合你吗？让专家判断一下哪个味道不适合你的身体。中医认为，咸、甜、酸、苦、辣分别对应人体五脏，各有其......

岁月悄悄流逝，在不知不觉中，皱纹平地爬上了你的脸，这是多么的苦恼。尽管岁月无情，但请仔细考虑一下自己平时是否有什么坏习惯。一、刷牙洗脸擦身体睡前刷牙比早上更重要，不仅有助于去除口腔积聚物，还有助于保护牙齿，看到稳定......

女性一生和阿姨约会400次。阿姨远行约29.5天，21~35天可以批准。她来探班一次，陪你4~8天。过半女生坦言，姨妈出没，自己就容易情绪失控。TEST你家大姨妈脾气怎么样？生理期间，你……不可思议地起床，想破坏闹钟大声跟他说话。好......

对于原发性痛经的女性，只要生活上多注意，会有所改善，如平时多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物，生活规律，在心情上保持愉悦，不要过度紧张。专家建议，如果发生生痛经，应该去医院接受正规检查，明确自己是原发性痛经还......

随着年龄的增长，人也老化，女性想要不老的脸，怎样才能防止老化呢？中医表示，血是女性的本肾是女性的根，女性想要保持青春不老化，首先要重视养血补肾，让我们来看看女性养肾补血的方法。以血为中心，经常补充血气女性生理日、妊娠时......

女性睡觉是理所当然的。以下21种睡眠方法可以更快地老化。1、化妆睡觉有些女性，特别是青年女性睡前不化妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发痤疮，而且时间长了还会损伤皮肤，加快衰老速度。2、带......

现代医学已证实，单种致病因素难以使人致病，必须配合气候因素，即气候是引发疾病和导致疾病症状加重的决定因素。气候主要取决于气温、湿度、气压、风速、风力、降雨量等多种气象因素，其中决定气温、湿度和气压三种气象因素......

以下是告别黄脸婆的6种饮食疗法，推荐少女的颜色。1、批判一点也不坏，蔬菜也一样美国最新的研究表明，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的好来源，还能在消化过程中带走体内多馀的水分，防止浮肿。专家建议，如果第二天早上不想醒......

美丽的女性最害怕斑点，但如果有以下夏天的恶习，必须注意。中医警告美女，夏天等七个坏习惯长斑吧！恶习1:不良清洁习惯期待家庭主妇被称为黄脸婆，在印象中，她们脸色蜡黄，满是黄褐斑。你知道吗？这是因为我们生活中的许多用品会伤......

同样的疾病对男女也需要区别对待、诊治，特别是女性应该特别关注自己的健康软肋。1、免疫力大幅下降女性对自己免疫系统的控制力是男性无法企及的。为什么女性对侵入体内的病原菌的免疫力这么强，但是怀孕的时候变得难以......

好好保护卵子，只是为了怀孕吗？错！法国女性生理专家表示，卵子健康的话，不仅生理痛，月经也正常，卵子也会影响心情，越活跃，承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你，健康的卵子意味着有结实的卵巢和子宫.1、来月......