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关于祛湿的育儿文章
祛湿养胃可以吃什么? 祛湿养胃推荐佳品猴头菇蹄汤
木耳土豆汤人们一般喜欢把木耳作为配菜,和肉片、豆腐干等炒菜一起吃,但是木耳的摄取量有点少,所以煮汤是个好选择。马铃薯和木耳一起煮,马铃薯可以矫正木耳的特殊气味,使汤浓厚,可以说是绝品。蘑菇蹄越热,人体就越需要摄取足......
2023-11-07
泡脚水放些什么可以祛湿?泡脚去湿气要注意什么?
泡脚是近年来流行的常见养生保健方式,很多人晚上睡觉前泡脚,尤其是女性朋友。浸泡脚有很多好处,用热水浸泡脚能去除湿气吗?泡脚可以去除湿气中医认为泡脚可以刺激足部穴位、反射区和经络,增强身体免疫力,防止各种毒素侵害人......
2023-11-05
红豆薏苡粥的常见做法是什么?红豆薏苡粥的做法注意有四点错
除湿的方法很多,常见的是食疗,很多人喜欢红豆薏苡粥,其实你真的知道它的作用吗?红豆薏苡粥的常见做法是把红豆薏苡加水煮,喝汤吃豆子。可实际上,有四点错了!小豆错误中医小豆是指红豆、小豆养心、红豆除湿的形状,小豆圆,红豆细......
2023-11-11
想要排毒祛湿应该怎么做?推荐四种排毒除湿粥
除湿粥1:绿豆薯片粥绿豆粥最适合夏天饮用,夏天是梅雨季节,炎热潮湿,绿豆具有解湿热气的效果,具有解毒作用,尽快排出体内毒素。这种粥可以清湿,养阴止渴,消除烦恼,治疗热津伤的症状。原料:绿豆60克,新鲜莲藕20克,新鲜薄荷3片。制......
2023-11-07
食疗祛湿最有效的方法有哪些 身体除湿最好的食疗配方
一、扁豆肉片材料:扁豆、猪里脊、白芝麻、盐、洋葱蒜末、料酒各适量。做法:1、扁豆洗成小段或斜刀切成菱形段。2、葱姜蒜分别切末,里脊肉洗净切片,加入盐、料酒、淀粉腌制后备用。3、炒锅倒入适量的油加热,加入肉片炒,变......
2023-11-07
夏天该怎么祛湿?有什么消暑除湿的常识?
乌梅茶,乌梅酸、涩、平,归肝、脾、肺、大肠经。具有收敛肺、生津等效果。枸杞防暑茶,将枸杞10克,薄荷3克,五味子12克,菊花6克盖住闷泡10分钟,味道渗出即可饮用。这种饮料可以补充肺生津,治疗炎热的渴望。苦瓜蜜茶,将苦瓜干15克......
2023-11-07
春季健脾祛湿食疗 推荐三大中医滋补食谱
健脾祛湿是医疗名词。脾主运化,喜干恶湿,湿困,运化异常,大便稀疏,腹胀,不想吃饭,嘎嘎吞酸等,病机湿邪困脾,健脾祛湿。春天是保健养生的最佳时机,介绍适合春天养生保健食用的中医滋养食谱,健脾祛湿滋养。山药茨实薏苡汤效果:该汤......
2023-11-09
中药减肥祛湿健脾 中药减肥有哪些禁忌?
下面就先来看看中药减肥的原理。传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:"素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛"。另有一些医者提到"肥人多痰湿","肥白人多湿","肥人沉困怠情是气虚"等等。因此,采用中药减肥,应......
2023-11-06
谷雨养生要祛湿 养生祛湿食谱介绍
谷雨节气后,空气中的湿度会逐渐增加,潮湿的环境也会影响人的身体,因为体内的湿气过多对健康没有帮助,谷雨养生最重要的是除湿。如何去除湿气?饮食其实有很好的疗效。今天的编辑分享一些除湿食谱。1、海带银耳汤原料:海带50......
2023-11-11
人体内的湿气是怎么来的 如何判断自己体内是否有湿?
湿气积累麻烦多,许多人都不把它当一回事,总是忽悠着就过了,久而久之,就积了一堆病痛。其实,在日常生活中,只要注意饮食,湿气就不会缠上你,给大家推荐多款祛湿汤,帮助对抗湿气。人体内的湿气是怎么来的?体内的湿气多是因为喜欢冷......
2023-11-07
体内湿气重用这2个方法祛湿
1、刮痧祛湿刮痧是中医疗法的一种,可能有一些朋友认为秋季刮痧会对身体肌肤造成伤害,但是只要做好准备工作是可以避免这种伤害的。搔爬可以疏通人体内部的经络,帮助毒素和湿气、水分迅速排出体外。2、运动除湿运动、运动......
2023-11-07
湿气重伤身体怎么办?祛湿的方法有哪些?
1、五花祛湿茶的成分五花祛湿茶其实主要是由金银花、木棉花、鸡蛋花等等构成的祛湿茶,金银花和木棉花主要有去火的功效。。2、五花除湿茶的效果五花除湿茶主要有助于加快脾胃运行的效率,去除身体湿气,提高食欲,调整身体状......
2023-11-07
女人吃什么可以祛湿气? 五款食疗助女人祛除湿气
女人在生活中最怕的就是“湿气”。俗话说“千寒易除,一湿难去。”女人湿气重就会有头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水等症状。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热。湿邪不去,吃再多的补品都是没有用的。那么。让我们看......
2023-11-11
春天的清热去湿吃什么?推荐清热祛湿的方法
霸王花煮猪展汤材料:霸王花2,猪展肉12,枣4,盐少,清水10碗。做法:1、猪展肉原块洗净,霸王花柔软洗净,枣去核。2、将枣和霸王花放入企业的瓦锅中,加入清水,用旺火滚动,猪展肉滚动约20分钟,用中火煮约30分钟,用文火煮至汤剩下4~5碗......
2023-11-07
支气管扩张患者可以喝清热祛湿颗粒吗
支气管扩张患者一般可以喝清热祛湿颗粒。具体内容如下:清热祛湿颗粒是一种中成药,由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术等成分制成,具有清热祛湿、益气生津的功效,常用于改善四肢疲倦、食欲缺乏、身热口干等症状。而支气管扩......
2023-11-07
春天喝什么汤养生?11种养生汤养肝祛湿健脾
1、老鸭笋汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原料一起放入锅中,加入清水1500-2000毫升,用大火滚动,......
2023-11-07
吃什么健脾祛湿?吃薏苡可以健脾祛湿
1、薏苡仁粥材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。功效:具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚浮肿、关节疼痛、夏季保健。2、薏仁冬瓜猪肉汤材料:薏仁10克、扁豆10克、陈......
2023-11-07
祛湿的方法有哪些?七种方法可以祛湿气
1、吃冬瓜薏苡俗话说小暑不热,大暑三伏天。大暑过后,湿热的天气一定会来,防暑祛湿刻不容缓。到底该怎么安然度过暑假呢?大暑养生保健要去除湿气,最好多吃冬瓜、薏苡、茯苓、山药等食物。正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的......
2023-11-07
夏天湿气重怎么办? 夏天应该如何去湿气?
妙用葱、姜、蒜葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如,我们可以在家里煮热姜汤,用姜汤的绝妙效用驱散体内的湿气,全身出汗后,疾病就会缓和,这种方法也适用于雨后预防感冒。避免环境潮湿我们人体......
2023-11-07
去除湿气有那些方法?四种方法帮你祛除湿气
除湿的方法1、拔罐拔罐疗法对除湿有一定的效果。拔罐疗法是传统中医常用的治疗疾病的方法,可以通过寒冷去除湿气,疏通经络,消除淤滞,活血,消肿止痛,消毒泻热,调整人体阴阳平衡,消除疲劳,增强体质。2、科学饮食日常的饮食最好做......
2023-11-07
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