夏天是凉爽的季节，很多女性在夏天穿裙子的背心展示身体，对于身体不好的女性来说，当然只能悲伤。因此，夏天也是减肥的季节。但是，很多女性都有这样的尴尬，用各种方法体重也没有下降。这或许不是你不够努力，而是你在减肥之前没......

灸除湿穴1、关元穴位于脐下3英寸，是养生保健的强要穴。长期灸有调节气血、补肾固精等效果。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟。2、中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟，可有效缓解胃病的......

1、荷叶荷叶色绿，气味芬芳，是传统药膳中常用的原料。荷叶具有清暑利湿、清阳升发、冷血止血等效果。近代研究证实，荷叶具有良好的降血脂、降胆固醇和减肥作用，其食疗范围进一步扩大。推荐食谱:荷叶煮茶这是凉茶的典型处方......

在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。湿气让你越来越胖有一种“胖子”，着实委屈。即使吃得少，也会胖，穿衣服不好看，气......

孕期是女性最辛苦的同时又是最特别的一个时期，在这个胎儿成型和成长的重要时期。孕妇对生活琐事会保持相对的谨慎，比如考虑到挂式除湿袋是否会对孕妇的安全有影响，那么，孕妇的衣柜可以用挂式除湿袋吗?其实大多数的挂式除......

薏苡红豆汤材料:薏苡、红豆、片糖做法:薏苡、红豆洗净浸泡2小时。把材料放进电饭煲煮。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。炖10分钟以上就能吃到。效果:薏苡红豆汤的效果主要是除湿，可以去除体内的湿气，非常适合夏天......

1、血海穴屈膝，大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用:有助于缓解月经不调、闭经、气反腹膨胀、湿疹、皮肤瘙痒......

艾灸是一种越来越盛行的中医养生保健方式，也越来越多人对这个调理方式感兴趣。因为艾灸实在是有太多好处，可以通过刺激穴位来对身体起到调整和促进的作用。艾灸肚脐眼可以除湿吗？艾灸肚脐眼可以除湿。因为艾灸的芳香有非......

夏季多喝防暑除湿粥1、薏苡红豆粥做法:红豆30克、白豆、薏苡、芡实各20克、川紫薯10克、红苓15克、棉花20克、灯芯花10克、粳米50克。川革紫薯、红茯苓、棉花、灯芯花洗净，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。以上几种煎汁加入红......

夏天开空调除湿好还是制冷视情况而定。如果室内湿度较高，则人的体感温度也会随着升高，空调这时开启除湿模式是合适的，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，可以大量去除空气中的湿气。如果是制冷模式，空调压缩机和吹......

1、竹叶茅根茶制作方法:竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，用沸水浸泡，喝茶。每天一剂。效果:竹叶甘淡寒冷，清热烦恼，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿、凉血止血的功效。荷叶味苦咸，性苦凉，清暑利湿，祛瘀止血。本方特别适合......

一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时，有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播，当空气湿度高于65%时，病菌繁殖滋生最快。若穿着潮湿的衣物，容易感冒或诱发关节疼痛，吃了霉烂变质的......

夏季10种除湿汤1、沙葛猪骨汤沙葛500克、猪扇骨500克、眉豆50克、红豆50克、扁豆50克、枣2个、姜2片、水10碗。赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时；猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；沙葛洗净，去皮，去筋，切块；煮沸清水，放入所有材料......

空调连续开多长时间连续工作十天八天是没有问题的。很多人担心长实践使用空调会导致空调的寿命缩短，但其实，空调是常见的家用电器，是比较耐用的，一般正常使用并不会导致其损坏，因为空调在投放市场之前，都需要对空调器作不低......

1、妙用葱、姜、蒜葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。将适量的葱、姜、蒜放入锅中煮成热姜汤，喝的话体内的湿气的湿气，全身出汗后可以缓解疾病，这种方法也适用于雨后预防感冒。2、红豆红豆含有......

春暖花开是雨水多的季节，特别是在我们南方，随着雨天的到来，湿气也来了，这时我们最应该做的就是除湿。湿气给人带来了很多的麻烦，但是许多人都并不怎么会把它当一回事，总是忽悠着就过了，日积月累，就积了一堆病痛。专家表示，我们......

我们大家都知道，在酷暑或者是寒冬，空调都是我们的好朋友，他能在酷暑中带来一片清凉，在寒冬下带来一阵温暖，但是，你知道除了制冷和制热，空调还有一个重要的功能那就是除湿，空调除湿是什么意思呢？空调除湿和制冷有什么区别？空调除......

1、茯苓薏苡姜茶做法:茯苓15-20g，薏苡20g，生姜3片。茯苓、薏苡用清水稍微清洗一下，入一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮半小时，水几乎只有一碗时，关火，趁热喝。第二次饮用时，继续加入一碗水，煮沸后煎20分钟。......

空调除湿要开多久视具体情况而定。一般湿度环境中，空调开除湿模式一个小时左右就可以达到很不错的除湿效果，在空气湿度较大的环境中，空调除湿需要三个小时左右才能达到还不错的除湿效果，因此，开空调除湿不要只盯着时间，要以......

取暖器还能除湿？不了解取暖器的人一直以为取暖器是用于驱寒的，其实，取暖器还能用于除湿，因为通过电暖加热，会使室内的空气升温，如室内潮湿，空气中多分多，水分就会慢慢蒸发掉。使用取暖器除湿时，要注意通风换气。长期呆在空气干......