當扁桃體發炎的時候,嗓子都會很痛很不舒服,這個時候醫生建議吃冰棒緩解感冒引起的咽痛,但是一次不能吃太多。那麼冰棒一天最多能吃幾個?下面本站小編帶來介紹。
近日,福建。漳州王女士因扁桃體發炎,一連幾天咽口水都感到鑽心疼痛,最後醫生建議吃冰棒緩解。醫生建議雖然吃冰棒能緩解咽痛,但一次不可過量,且必須在保證腸胃功能正常的情況下食用。
除此之外,嗓子疼可以怎麼緩解呢?
1、鹽水漱口。
鹽水有殺菌消炎的作用,同時還有抗感染的效果。有條件的話可以用生理鹽水漱口,或者是用食用鹽和涼白開攪拌均勻後漱口。能夠有效的緩解嗓子疼痛引起的喉嚨紅腫和粘液分泌過多的問題,堅持鹽水漱口兩天可以促進咽喉疼痛自愈。
2、熱氣燻蒸
嗓子疼多半跟嗓子乾澀有關係,可以通過熱氣薰嗓子的方法來緩解乾燥引起的疼痛症狀,同時起到消腫的作用。將熱水倒入茶杯中,口腔靠近茶杯呼吸熱氣即可,能夠很好的滋潤咽喉。
3、冷敷
冷敷嗓子能夠起到鎮痛消腫的效果,為了方便起見可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷凍,取出後直接放在咽喉位置冷敷,通過冰鎮的方式來緩解嗓子疼痛的症狀,建議每次冷敷的時間控制在20分鐘內。
一天吃一個就夠了,冰棍、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神,但過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜,而經常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食慾下降和消化不良,時間久了還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。
夏天最應該保護好自己的身體,注意飲食習慣,而且要是保養得當還能趕走體內的寒氣溼氣,大家都知道一句老話就是“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”,夏天最應該吃的不是雪糕而是它,它就是生薑。
中醫學認為,夏季陽氣在表,容易出現胃中虛冷,適當多吃薑可以溫胃散寒除溼,尤其暑季更為適合。天氣炎熱,人們往往貪涼飲冷、過食寒涼、吹空調過久,都容易損傷陽氣,吃一點生薑可起到散寒祛暑的作用。
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