營養

夏採蓮子冬挖藕這句俗語告訴我們冬天要多吃蓮藕。冬天一碗熱乎乎的藕湯喝的心理很舒服，吃蓮藕正是好時候。冬天吃蓮藕有什麼好處冬天蓮藕和什麼一起吃更有營養。本站帶來相關介紹。冬天吃蓮藕有什麼好處1、養顏美容蓮......

很多人都喜歡吃甜甜的水果，但水果比較甜的，大家都認為糖分比較高，吃多了容易發胖，那麼，什麼水果好吃又不容易發胖？水果越甜含糖量越高嗎？下面本站小編就帶來介紹。什麼水果好吃又不容易發胖不止看糖分那麼簡單哦，主要看三點：1.......

葛粉稱之為長壽粉，而且葛根具有清膩解熱的作用，它的營養價值是不錯的，但是有時候放時間長了害怕會不會變質，那麼葛根粉有保質期嗎，怎麼判斷葛根粉是否過期葛根粉怎麼儲存好呢。葛根粉有保質期嗎葛根粉有保質期。葛根粉是植......

現如今，反季節蔬菜還是很常見的，但很多人對反季節蔬菜，還是非常擔心，比如擔心會導致孩子性早熟，那麼，反季蔬菜能吃嗎？下面本站小編就帶來介紹。反季蔬菜能吃嗎生活中，不乏“反季蔬菜是通過農藥、激素等催熟的，不能吃”這樣的說......

在煙火五味裡，辣當仁不讓地穩居前位，一道美食，只要添加了辣味，一時間所有滋味都被它霸道統領。那麼為什麼有些人吃辣不上火？怎樣吃辣才能讓身體少受折磨？下面本站小編帶來介紹。為什麼有些人吃辣不上火首先，個體之間存在生理......

有些蔬菜可以當主食，有些蔬菜比較耐餓，不同蔬菜的營養有所不同，烹飪也會影響蔬菜的營養，那麼，怎麼烹飪能最大程度保留營養？下面本站小編就帶來介紹。蔬菜怎麼烹飪能最大程度保留營養方法一：先洗後切儘量用流水沖洗蔬菜，不要在......

俗話說“三九四九，凍死豬狗”，顯然，進入三九，意味著一年之中最冷的時間段來臨。民間有這樣的諺語“三九補一冬，來年無病痛”。那麼三九天要進補嗎？三九天該如何進補？下面本站小編帶來介紹。三九天要進補嗎三九天需要進補。三......

鴨蛋營養價值豐富，含有豐富的蛋白質維生素以及鈣、鐵、鋅等營養成分，其中含的大量的鈣，能夠維持孕婦身體的營養均衡。那麼女性在懷孕的時候能不能吃鴨蛋？吃鴨蛋對孕婦有沒有壞處？下面本站小編帶來介紹。女性在懷孕的時候能......

有的時候，我們的食慾會可降低，這個時候你可能會一段時間都吃不下飯，其實不用太過恐慌，有的時候並不是什麼大病。那麼吃不下飯時是身體在保護你嗎？為什麼會吃不下飯？下面本站小編帶來介紹。吃不下飯時是身體在保護你嗎首先吃......

我們經常聽說黃瓜和西紅柿不能一起吃的說法，據悉是會破壞西紅柿的維生素c，那麼，黃瓜和西紅柿不能一起吃嗎？西紅柿是維生素C之王嗎？下面本站小編就帶來介紹。黃瓜和西紅柿不能一起吃嗎網上有種說法是黃瓜含有維生素C分解酶，......

夏季正是吃桃子的季節，桃子有脆桃和軟桃之分，口感上會有所差異，這也分成了兩派，那麼，脆桃和軟桃哪個好吃？桃子為啥有軟有硬的？下面本站小編就帶來介紹。桃子為啥有軟有硬的有人說，是因為成熟度不同或品種不同，解釋都不夠深刻，情......

俗話說“百里不同風，千里不同俗”，不同的地理環境，造就出了不同的飲食文化，南北方飲食文化的差異主要就是體現在主食上了。那麼中國南北方飲食差異有多大？南北方飲食有哪些差異？下面本站小編帶來介紹。中國南北方飲食差異有......

藜麥被很多人稱為全營養食品，營養價值高，雖然富含多種營養元素，但也不要神化其作用，那麼，藜麥是超級食物嗎？藜麥有哪些不同吃法？下面本站小編就帶來介紹。藜麥是超級食物嗎在很多人眼裡，食物分為兩類。一類是普通的，愛吃就吃、......

“沒有蛋白質就沒有生命”，這句話相信不少人都聽過，從我們的頭髮絲到腳後跟，處處都有蛋白質，可以說它是一切生命的物質基礎。那麼怎麼判斷自己是否缺少蛋白質？缺少蛋白質身體會發生什麼變化？下面本站小編帶來介紹。怎麼判斷......

小肚子是比較令人煩惱的，而且不僅僅是身材肥胖的人會有小肚子，有的時候明明很瘦，但是肚子上還是會有肉肉。那麼為什麼你明明不胖卻有小肚子？怎樣瘦小肚子最快？下面本站小編帶來介紹。為什麼你明明不胖卻有小肚子其實，每個人......

這幾天很多人的都人都在轉發無糖飲料增加死亡風險的新聞，一時間嚇得網友趕緊喝點飲料壓壓驚。雖然長期和飲料是不好的但是不至於是容易導致死亡。並沒有一定的科學依據。無糖飲料增加死亡風險是真的嗎無糖飲料喝了真的......

很多人在飯後都會來一杯酸奶，認為這樣更有助於消化，不過需要知道的是，酸奶並不能直接起到促消化的作用，但是在飽腹的情況下不建議立即喝酸奶，那麼，什麼時候喝酸奶對身體好？下面本站小編就來說說。飯後喝酸奶有助於消化嗎人們......

有沒有發現，身邊有一種人他們吃得也不少，卻從沒見他們胖過，這些“易瘦體質”的人吃不胖，也是大家羨慕的物件。那麼為什麼有的人吃不胖？下面本站小編帶來介紹。研究發現真有吃不胖的人真的有“百吃不胖“”易瘦體質”的人嗎......

三星湯是有谷芽，麥芽，山楂三味藥組成的，當孩子積食時，給孩子服用三星湯是比較不錯的選擇，但在在做法和用量上要注意，那麼，三星湯是怎麼做的？下面本站小編就來說說。三星湯是什麼成分組成的三星湯的組成是三味藥：谷芽、麥芽、山......

腎陰虛和腎陽虛雖然有著不同的區分標準，但是很多人會同時出現腎陰虛和腎陽虛的症狀，因為陰虛和陽虛分別有不同的藥物和食材治療，那麼腎陰虛和腎陽虛可以同時補嗎？下面本站小編帶來介紹。腎陰虛和腎陽虛會同時出現嗎？中醫說......

很多人為了自己的身材，會選擇晚上不吃晚飯，認為這樣會變瘦，其實這種想法是錯誤的，反而會導致一些腸胃疾病，那麼，那些長期不吃晚飯的人後來怎麼樣呢？下面本站小編就來說說。那些長期不吃晚飯的人怎麼樣了微博話題上關於長期不......

大寒節氣預示著天氣最冷的時候到來，防寒保暖的同時適當吃點水果可以補充維生素和水分，有助於身體健康，市面上水果種類繁多，那麼大寒節氣吃什麼水果好？下面本站帶來介紹。大寒後吃的水果推薦蘋果大寒節氣是容易抑鬱的時節，不......

許多人認為，吃飯時喝水會沖淡胃液。實際上，我們每天會不知不覺地攝入大量水分，喝水對胃液的濃度或成分不會有顯著影響，也不會影響消化功能。那麼邊吃飯邊喝水會消化不良？飯前喝水還是飯後喝水好？下面本站小編帶來介紹。邊吃......

一般情況下雞蛋都是分蛋清和蛋黃的，不過也有人吃到沒有蛋黃的雞蛋，那麼雞蛋裡面要是沒有蛋黃的話還能不能吃了，為什麼雞蛋裡面會沒有蛋黃呢？雞蛋沒有蛋黃怎麼回事雞蛋沒有蛋黃是由於雞生蛋的時候，卵原細胞減數分裂形成卵細......

黑芝麻含有多種營養素，比如蛋白質，維生素等等，其中很少人知道的是他的鈣含量也很高，是牛奶的7到8倍，那麼，什麼人群適合吃黑芝麻？下面本站小編就帶來介紹。黑芝麻含鈣量比牛奶高嗎《神農本草經》中曾有記載“黑芝麻，可補五內，益......