每至夏季,陽光正好,女生們都可以穿上自己美美的衣服,展示自己的身材。男生們也可一邊喝著啤酒一邊追著世界盃。可是,夏天也是極易晒傷和中暑的季節。那麼,在夏季中暑噁心時該患者怎麼辦呢?
1.及時飲用綠豆湯
綠豆具有消暑的功效,患者們可以在感到自己將要或是已經中暑之時,及時用綠豆煮湯,有利於清熱降暑。
2.及時補充水分
中暑也叫身體脫水。患者在感到頭暈或者噁心的時候,應該及時補充水分,緩解身體脫水的症狀。
3.冰敷降溫
若是在戶內,患者可以利用冰來降溫,緩解中暑帶來的灼熱感。
4.藥物緩解
患者可以塗抹清涼油或者服用藥物來緩解病情。
5.及時休息,避免過於勞累
患者在出現中暑這種情況之時,應及時轉到陰涼處休息,並在就近幾天注意休息放鬆,避免做太過勞累的事情或工作。
6.在中暑期間不吃具有刺激性的食物
酒、辣椒等刺激性食物不利於中暑病情的緩解。因此,患者在中暑期間應該儘量避免食用刺激性食物,忌口有利於加快病情的好轉。
最後,小編提醒大家:在夏季美美出遊的時候別忘了好好保護自己,避免中暑喲!