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怎麼用推拿手法增強脾胃功能 有效預防幽門螺旋桿菌方法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.32W 次
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怎麼做可以避免孩子感染上幽門螺旋桿菌,幽門螺旋桿菌是胃部厭氧細菌,那麼幽門螺旋桿菌怎麼預防不感染呢,一起和本站小編來了解下吧。

如何有效預防幽門螺旋桿菌?

怎麼用推拿手法增強脾胃功能 有效預防幽門螺旋桿菌方法

預防感染幽門螺桿菌,還孩子健康的胃腸道環境,最重要的依然是顧護孩子的脾胃,養孩子的胃氣,像愛護我們的臉蛋一樣小心呵護孩子的胃!具體怎麼做呢?

1、 小兒推拿加強孩子脾胃功能

我在這裡教大家幾個簡單的兒推手法,雖然簡單,但對增強孩子的脾胃功能,卻是非常有效的。家長都要認真地學一學!

✔ 運板門、補脾經——調理中焦氣機,補益脾胃之氣;

✔ 順逆時針摩腹——加強胃腸蠕動,顧護脾胃功能;

✔ 按揉足三裡——足三裡是胃的下合穴,合治內腑。

小提示:順逆時針摩腹,是指分別順時針或逆時針摩腹1-2分鐘。而不是順一圈逆一圈。

怎麼用推拿手法增強脾胃功能 有效預防幽門螺旋桿菌方法 第2張

運板門

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補脾經

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順時針摩腹

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逆時針摩腹

怎麼用推拿手法增強脾胃功能 有效預防幽門螺旋桿菌方法 第6張

按揉足三裡

2、家長以身作則養成好習慣

經過上面一番分析,家長心裡應該有數,孩子養成良好的生活習慣和飲食習慣,是預防感染幽門螺桿菌最重要、也是最簡單的方法!

✔ 飲食宜清淡為主,不要進食煎炸、油膩,重口味,或刺激性強的食物,以防食物難消化,積聚在脾胃,積而化熱,或化淤,或成痰;

✔ 建議在家使用公筷,減少交叉感染;

✔ 飯前飯後洗手,外出遊玩勤洗手,儘量自帶餐具;

✔ 食物、餐具要經高溫加熱,幽門螺桿菌不耐熱,高溫後可殺傷很多病菌;

✔ 加強鍛鍊,增強孩子的抵禦外邪的正氣。

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