捏脊是指對脊柱面板進行預防和治療,是對兒童的按摩技術。給孩子捏脊可以疏通經絡和側支,調節內臟。孩子捏不僅能促進寶寶的成長,還能增強身體,預防和治癒各種疾病。同時增強孩子的食慾,改善消化不良,增強免疫力和其他好處。
兒童捏脊有什麼好處:
1、能促進兒童食慾。脊椎按摩療法是兒童消化不良的最初治療方法。脊椎按摩治療後,孩子的食慾大增,可以改善孩子的食慾,治療孩子的厭食症和消化道疾病,如消化不良。
2、捏脊能有效提高孩子的免疫力,刺激孩子的背部穴位,改善孩子的內臟功能,對免疫力低的孩子有很好的作用。
3、捏脊也能促進孩子的睡眠。因為捏脊對孩子的大腦刺激非常好。脊柱有很多神經可以傳播給孩子的大腦,可以調節孩子的大腦功能,幫助改善睡眠。
如何給孩子捏脊:
1、捏脊時讓孩子趴在床上,開啟孩子的衣服,用拇指、食指、中指這3根手指從腰部底部露出的部分從下向上揉嬰兒的脊椎和腰部面板,輕輕地揉3~5分鐘左右。
2、食指半彎曲,雙手食指中節靠大拇指側面,抵達兒童尾骨。拇指與食指相對,向上捏皮,同時向上扭動。雙手交替,大拇指外側和靠近手腕的一側是健脾經絡,用大拇指從上到下反覆輕輕揉搓小孩的脾經絡。
3、手掌輕輕按壓孩子的腹部,注意不要用力按壓,只需按壓腹部面板即可。