一、坐月子的洗頭方式
使用40度的水，注意保溫，適度清潔有利於母子雙方，但也有少數女性遇到水後受到影響。因此，如果孕婦在第一週有很多症狀，儘量不要洗頭。用艾草、防風、乾薑煮水擦頭皮或用乾洗頭清潔產品。洗手、洗菜時，孕婦應用溫水沖洗。由於產後空虛，涼氣容易通過關節和面板，囤積在體內，導致頭痛和關節疼痛，冷水仍不提倡使用。
二、坐月子其他禁忌
不要長時間閱讀，否則會影響視力。
姿勢應該正確，時間不應該太長，光線應該充足，不能看到悲傷和激烈的感情內容。最重要的是讀書不影響休息，因為如果不適當休息，很容易引起出血、腰痠腹痛，會導致精神不好，對孕婦不好。
