右眼跳好幾天了，一般考慮與最近休息不好、睡眠時間嚴重缺乏有一定的關係，考慮是由於勞累造成的區域性肌肉跳動症狀。因此，首先要調整睡眠時間，確保睡眠質量，養成良好的生活習慣，特別是晚上10點前，必須睡覺，保證良好的睡眠質量。平時多喝水，多吃有安神效果的食物，不吃辛辣刺激性和油膩的食物，不吃脂肪和膽固醇含量高的食物。
右眼跳了好幾天的原因
1、右眼跳了好幾天，常見於眼睛疲勞、眼睛痙攣。
2、眼睛過長或睡眠不足，眼瞼跳躍頻繁發作。
3、強光、藥物刺激、眼睛進入異物、吸菸喝酒等也刺激眼睛，引起眼皮跳躍。
右眼跳了好幾天怎麼辦
1、右眼跳了好幾天，可以適當按摩眼睛的區域性按摩，促進血液迴圈，緩和眼皮跳躍的症狀。
2、右眼跳躍，伴有眼睛不適，可以熱敷，緩解眼睛疲勞。
3、眼睛炎症引起的眼瞼跳躍，支配眼肌的神經纖維受到炎症的刺激和壓迫，必須立即去醫院檢查治療。
4、平時要注意飲食結構的均衡，保證充足的睡眠和休息。
