辣的東西本來就是刺激性的食物，而人的口腔跟鼻腔有些部分又是相通的，所以當吃辣的時候鼻子受到了刺激，就會分泌出很多的液體以此來減少辣帶來的刺激，而這些分泌出來的液體又會順著鼻子流出來，就會變成流很多鼻涕。很多人吃辣的時候都有這種現象，很正常。
經常吃辣的好處
1、吃辣可以促進口腔內唾液的分泌，促進人的食慾，幫助消化。
2、適量吃辣能促進血液迴圈，增加面板組織的新陳代謝。
3、辣食有殺菌作用，對體內細菌和寄生蟲有抑制作用。
經常吃辣的危害
1、經常吃辣對人體胃腸有很大刺激，引起胃病。
2、刺激腸胃，引起浮腫便祕，嚴重時引起痔瘡。
3、過度食用辛辣食物也會造成附件炎的風險，對於女性來說甚至會導致輸卵管堵塞，影響女性懷孕。
4、經常吃辛辣的食物會導致人體內分泌失調。例如，臉上長痘痘，女性生理痛和月經不調。
5、吃太多辣的食物，吃什麼都沒有食慾，只想吃辣的食物，惡性迴圈。
