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引起糖尿病的危險因素

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糖尿病:由於各種疾病因子作用於身體,胰島分泌缺陷和胰島素抵抗,碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝障礙性疾病在臨床上以高血糖為主要特徵的典型病例出現了三多一少,即飲食多、尿多、消瘦。主要累及器官為腎、眼、足,血糖控制不好會導致腎、眼、足衰竭病變,且不可逆轉。

引起糖尿病的危險因素

糖尿病的危險因素

糖尿病的原因相當複雜,目前尚未完全明確。傳統學說主要與

1、本發明與遺傳有關,糖尿病有遺傳傾向,直系親屬有糖尿病患者時,子女患糖尿病的危險因素明顯提高。

2、精神因素,現代人生活節奏快,壓力大,長時間精神緊張,感情興奮,一系列胰島素對抗激素分泌,體內血糖值範圍變動。

3、肥胖因素,目前認為肥胖是糖尿病的重要誘因,糖尿病的風險是正常人的6倍。

4、飲食習慣、不健康飲食、碳酸飲料攝入過多、飲食不節制、營養過剩、缺乏必要的體育鍛煉,也是糖尿病的危險因素。

5、病毒感染、部分病毒感染會破壞人的免疫系統,導致胰島功能出現問題,導致糖尿病。

6、懷孕,懷孕也是糖尿病發病的誘因之一。

預防糖尿病

改變不健康的生活方式,最大限度地減少糖尿病發生的各種誘因。糖尿病的發生與攝入熱量過多,營養過剩,肥胖、缺乏運動等因素有關,因此日常生活中應注意熱量的攝入,養成“三低一高”(低鹽、低脂、低糖、高纖維)的飲食習慣,多食當季新鮮蔬菜水果,多吃粗糧,每週適當的體育鍛煉。

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