老年人腿部腫脹是比較常見的症狀,老年人腿部腫脹的原因很多,如動脈血液迴流不良、食物攝入量減少、優質蛋白缺乏、腎功能不全等腎病,鹽攝入過多、藥物副作用、高血壓等應對老年人腿腫進行初步診斷,可以更好地治療和改善。
老年人腿部腫脹的治療方法
1、到醫院檢查,找出病因,積極治療原發病,如治療腎病、控制高血壓等,長期臥床患者形成下肢深靜脈血栓,應進行溶栓、凝固治療。
2、如果水腫嚴重,也可以在醫生的指導下服用中藥,如桂枝、黃苓、麂皮、陳皮、白朮等中藥。
3、從飲食和生活烹飪中改善下肢浮腫,適當補充蛋白質,控制鹽的攝入量,以清淡的飲食為主。香蕉、西瓜、葡萄等富含鉀的食物、海藻、花生、芝麻等富含維生素b的食物、瘦肉等富含維生素e的食物,這些食物對消腫有一定的作用。少吃糖,少喝咖啡,少吃脂肪含量高的食物。
4、適當的運動可以促進血液迴圈,但活動過多,下肢疲勞反而會加重浮腫。為了不影響下肢的血液迴圈,建議穿下肢的血液迴圈。
5、睡覺時可適當抬高下肢。平時的衣服不要太緊,會影響腰部和下肢的血液迴圈。